問(wèn)
惠州市心理咨詢師證書領(lǐng)取
女
我在很久以前就懷疑自己有輕微的抑郁癥,尤其這段時(shí)間更加明顯。一直感到心情壓抑沉悶不容易開心,可是自己也說(shuō)不上來(lái)為什么,也不知道為什么,總之非常沉悶,看到歡快的東西反而有時(shí)更加沉悶還帶點(diǎn)厭煩。從小時(shí)候就經(jīng)常有一些與眾不同的想法,我不明白別人為什么不想而我為什么會(huì)想。喜歡把自己近幾年要做到事在腦海中一遍遍安排最終達(dá)到自己的目標(biāo),不然就覺(jué)得會(huì)有錯(cuò)路沒(méi)有安全感。而且不知道自己是不是太敏感了,別人說(shuō)的每一句話自己都很在意,有的時(shí)候覺(jué)得別人在算計(jì)自己。而且我自己也清楚我很在意別人是否肯定和欣賞我,所以因此也挺痛苦的。
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