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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問綿陽三醫院心理衛生科電話
匿名
2016-12-26 21:37:26
2016-12-26 21:37:26
抱抱TA
女 怎樣放松自己（晚上難入睡，睡覺做夢）
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獲得公益心：
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李麗
你好美女 -
許文慧
你好！！ -
李麗
你多大了
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康建萍
你好 -
王金波
您好！ -
李麗
難入睡原因是什么
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張太科
你好 -
張太科
這種狀況多長時間？
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匿名
胡思亂想 -
周紅梅
你好 -
匿名
你好，我就是很難入睡
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陳志顯
您好 -
匿名
睡覺經常做夢，常常夢見上班，還平常生活的事
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匿名
18歲
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李麗
做一下情緒整理，思緒太多不容易安眠
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韋大寶心理咨詢
很正常，接受它的存在，不去排斥它， -
張敏
您好 -
匿名
我做事的時候很難避免不分心，總是覺得別人在盯著我看，心里想別人是不是對我有意見，我是不是做錯什么了，
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匿名
我性格很敏感
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匿名
有時候做事盡量會勉強自己，因為我感覺那樣會好一些吧，又想，我這是不是多想，到底要不要做，我該怎樣做，才正確。
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醉心。
調整好心態大膽的做自己。 - 更多內容 APP查看
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女 晚上要怎樣才能放松自己入睡呢。我有睡前恐懼癥。不會想象。入睡難 (匿名)
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女 如何放松 盡快入睡 唉。。。。求大神指點 -
女,晚上怎么才能快速睡著 不想很多事情呢？？ (匿名)
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男 我怎么樣能放松自己？讓自己好睡覺，好心情，不讓眼睛一閉就好多亂七八糟的事出現 (匿名)
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女 如何放松自己，精神老緊張，感覺睡不著覺 (匿名)
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男 晚上睡覺的時候怎么能獲得， 放松，輕松地感覺。 那樣可能更好的入睡吧！ -
女 睡覺的時候總感覺放松不下 心里不知道在緊張什么 就是睡不著 感覺慌慌的 (匿名)
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女 睡覺不敢放松去睡睡不踏實怎么回事，而且感覺心臟不收控制，想放松卻無法放松 (匿名)
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女 經過爭吵她很生氣很傷心說再也不管我了今天這是最后一頓飯了，飯也沒吃躺著床上看電視看著看著睡著了，睡了一兩個小時當她醒來的時候不記得我了。 (匿名)
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女 感覺社會太功利 物質。家里太窮，學習的錢都是借的，現在還要交學費，我說不學了，爸爸說好啊。可是心里還是想學的，只是不想讓家里負擔太多?，F在要用錢，出了社會還要努力掙錢，努力活著，整個人小心翼翼的活著，出門怕車撞，睡覺怕出意外，一不小心就死了。我想問人為什么要活著，求專家開導。因為我現在想死。
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