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王朝鋼心理咨詢師
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問
華人心語心理咨詢
匿名
2016-12-21 08:16:57
抱抱TA
女,我總是失眠我特怕黑,平常也不怎么睡覺,我對我身邊的事情一點都不滿意
20
0
577
王金波
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周紅梅
你好
匿名
你好
匿名
有聯系
匿名
25
王金波
嗯,那么不妨去改變認知,或許困擾就會消失
匿名
我努力的去不在意
匿名
沒有用
張柏和
你好
張銀玲
你好
王金波
是的,“努力的去不在意”=強化在意
張欣
你好
陳志顯
。您好
張柏和
那你什么時間睡覺啊
孟慶祥
暫存
段遠華
你好
許朝輝
您好
李麗
你好美女
孫茹
你好
張敏
您好
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女 嚴重失眠 怕黑 一閉上眼睛腦子里全是恐怖的東西 壓的我喘不過氣來 我不想這樣了 我已經很久很久沒有睡過好覺了
女 失眠,小時候和姐姐一起睡一個房間,后來姐姐上初中之后就自己睡一個房間,就開始怕黑不敢自己睡覺,一閉上眼睛腦袋就會想好多恐怖的事,嚇到自己不敢睡,現在不怕黑了,也敢自己一個人,但就是睡不著,腦袋越睡越清醒,常常閉目養神的狀態,或者感覺像睡著了又好像沒有睡著一樣
女 經常睡不著,容易怕事,一點點事就心急火燎的
女 失眠一直困擾我,已經五六年了,開始是害怕黑夜,后來是受家庭因素的影響,越想睡越睡不著,白天沒精神,有時候就是陷入幻想中
(匿名)
女 我想問怕黑怎么辦 腦子里愛亂想 容易失眠
女 我怕黑,經常翻來覆去的睡不著,每天頭疼,就只能睡七個小時還是最多的時候,我真的很崩潰,情緒有時候都不受自己控制…我不想活了…就真的很崩潰…胃還老疼…腳很重…很難受…
(匿名)
女,我比較怕黑。每天睡不著 有時會玩游戲或聽音樂 困的不行才能睡著
(匿名)
女 我晚上睡不著,感覺晚上好嚇人。怕黑,
(匿名)
女,27歲,我是單親媽媽 孩子3歲 今早孩子奶給我打電話 說要和孩子視頻說話 我特鬧心 我不知道它們對話視頻 會不會給孩子照成影響 心理會不會發生變化 我知道 我想法挺自私 可我就想離婚后老死不相往來 一刀斬斷 不讓孩子斷斷續續有什么念想 也害怕我養了一通 孩子又和她家跑了 真的害怕
(匿名)
女,過完年25了,工作四年了,到今天還是一事無成,就像我家里人說我的一樣。高成底不就的,好點的單位面試不過,跟我專業不沾邊的我也不想干,自已的目標沒了,思想空了,再加上失業這段時間遇到了很多事情,尤其是在自已沒錢的時候看清了很多事情,靠天靠地不如靠自已這句老話說的非常對,我知道我這是遇到挫折之后的表現,但覺得好累,有時都想死了算了
(匿名)
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