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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問抑郁癥是掛心理咨詢還是精神科
匿名
2016-12-18 04:15:54
2016-12-18 04:15:54
抱抱TA
女 我總是控制不住去玩手機或者平板（我一般都看小說），一直玩到大概凌晨，但是手就是停不下來。雖然困但是就是忍不住去玩。到現在我還沒有睡覺。感覺內心焦慮煩躁卻控制不住自己。很痛苦。是心理問題么？
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 無法控制自己，下班回家后，總是會忍不住去看電視劇或者玩電腦，一邊吃飯一邊看，一看就到10點了，才發現自己還有很多事沒有做，眼睛還澀澀的痛，又后悔又自責，然后開始胡思亂想，再然后就失眠了 (匿名) -
女 控制不住熬夜的習慣，有時玩手機到凌晨四點，怎么辦，人越來越憔悴了還是控制不住 (匿名)
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女 自控能力特別差，總是想讓別人約束自己。想要一個有規律，空閑時間能讀書的生活。就是控制不住自己玩手機，怎么辦 (匿名)
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女 白天上班，晚上想學習，可是管不住自己，又規劃了時間，我就是完不成，就想看手機。有什么解決的辦法嗎？ -
女 為什么在別的地方心情就好點也不會想著玩手機一回到家里心情就不好就煩老想玩手機做什么都有心無力 -
女 有時候吧覺得活著沒有意思手機玩的都已經快嘔吐了也不喜歡和很多人在一起帶著有時候又想去玩，熬夜基本是平常的事情了不到23/24小時基本睡不著，每天都覺得很煩有很多事情壓著我喘不過氣，很重視所有人對我的看法已經說法一句不好的我就會自卑很久我覺得我快被折磨死了 (匿名)
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女 我總是想玩手機，不好好學習，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過后當時很感動，可不去行動，我該怎么辦。 (匿名)
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女 現在放假了，之前在學校，每天上課都玩手機，離開手機腦殼反應遲鈍，像不是自己的腦殼一樣，然后自己還頹廢成一個星期可以不洗頭發，不注意形象了，暴飲暴食，現在放假就是無時無刻睡覺，睡覺是最有安全感的。 -
女 我好痛苦，要我活下去的希望要滅亡了，我該怎么辦？？？ (匿名)
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男,我們沒有吸食毒品卻被家里面人冤枉 我無法去面對一切
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