男 我很愛上網，有時通宵達旦，我想戒掉，但一出門口就拋于腦后了，以前的成績都不差，可是現在都沒法看了。家里對我很失望，我不想再這樣了，我怕看見電腦又想玩，我該怎么辦。怎么辦。

男，喜歡上網，不愿意與人溝通，不與外界交流，容易生氣，也不工作，白天在家睡覺玩手機，晚上去上網，基本上從晚上6點到11點就不玩了，然后回家之后就玩手機，看直播，不知道是什么時間睡覺，應該不會超過2點。第二天很晚醒，一醒就玩手機睡覺，如此循環 (匿名)

女 我發現我的網癮特別大，但我該怎么改變自己不玩手機不看電視，然后每天都充實一點呢，我該怎么改變呢？我發現我每天都碌碌無為的我，原本打算好的計劃都會因為內心的懶惰，然后最后什么都沒有做成，就該怎么改變呢 為什么以前沒有手機時，我都感覺每天都挺快樂的，有個手機天天都不知道在看些什么浪費一天又一天的時間。為什么別的人手機對他都沒有一點吸引力，而我我感覺手機就像大煙 (匿名)

男 您我是一個高中生 由于我以前一有時間就上網 現在不玩游戲了 感覺好無聊 也不想找朋友出去玩，放假天天宅家里 對什么都提不起興趣 也不想出門，你說我該怎么辦，看電視覺得劇情不好 看小說覺得太長 反正什么都不想干 就好像一個老人一樣什么都不感興趣 仿佛看透了一切您好 現在感覺生活沒一點意思 (匿名)

男,我希望您能幫幫我戒掉網癮！ 謝謝 我只想好好讀書 但是染上網癮的我看到書就困，我想考個好大學，每次戒掉游戲都不過1個星期，希望你能幫幫我，我真的不希望這樣子

男 我個人網癮很大，上班的時候可以一直上班但是我老是喜歡有錢了就在網吧玩，一玩就是好久想問下怎么才能戒掉網癮。怎么樣才不走老路 (匿名)

男 我經常打游戲擔耽了學習怎么辦，如何改掉這個壞毛病？

女 每天在家里待著 不上學 不上班 天天打游戲 不想談戀愛 不喜歡聊天 但是喜歡 網絡 游戲中和人交往 我不愛出門 是因為懶 我覺得自己非常負能量 非常墮落 出去玩也是去網吧 每天熬夜 作息顛倒不好好吃飯 記性很差 在外面吃飯 一桌不認識的人 我又不是自來熟我當然不會說話 之前說我高冷 現在被人說有抑郁癥 當然我知道自己沒有 問過身邊的朋友 也說沒有 我可以正常的交往 但我就是懶得交往 喜歡抽煙 喜歡去酒吧 喜歡恐怖的東西 我該怎么樣才能恢復正常的生活… (匿名)

心里浮躁怎么辦

別人說的話有時會聽不進去 特別是上課的時候什么都聽不進去