男 怎么讓自己心靜下啊，感覺自己很浮躁，易生氣，喜歡與別人競爭，本來自己是個很溫和，快樂的人，不喜歡與人爭斗的，但是我發現我變了。

心理很浮躁，不知道為什么靜不下心來，做事情心不在焉，現在很難受，我這種情況每年都有幾次，心理難受，怎么辦？？

每天心情都很浮躁，前兩年工作很順利，從去年開始就一直走下坡路，而且自己也不想工作，半年換了4份工作，每天都不知道在做什么，感覺沒希望，頭痛，腦袋每天都會有各種亂七八糟得想法，對任何事情都沒有感覺，人都是麻木的，每個月還要還貸款，壓力好大，感覺對社會都很失望，心情一直都處于焦躁狀態，表面很安靜，內心很煩躁 (匿名)

女 如何克服浮躁心理，在工作中沉下心來～～～ (匿名)

女 心情總是很浮躁 對陌生生人不會這樣朋友等 對家人 男朋友 一說話不對就開始浮躁起來 感覺就是不要跟我說任何話 一句話都可以浮躁起來

男 最近感覺特別浮躁，心靜不下來，做任何事都不夠專注。而且心情時好時壞，請問該怎么辦？ (匿名)

女,22歲,怎樣調整浮躁的心？今天一整天心不在焉，學不進去，

女 今年初二，上了初中之后就很浮躁，變了很多，想回到以前，但好像生活已經壞了，自己也爛到骨子里了，一直沒有行動。成績并沒有變得很壞，小小的下降，我自己知道我的學習就像浮萍一樣，看起來還好，卻沒有落到實處，憑得只是一點小聰明和運氣。小學的時候一直是個學習努力的學霸，現在是別人眼里不學習也能考好的人。影響我變成現在這樣的因素很多，1.負能量的朋友2.愜意的環境3.頹廢的自己。廢話情不自禁地寫了很多，其實還有很多。我想要請教的就是:心里的浮躁怎么去掉？ 謝謝！ (匿名)

總是不知道該怎么拒絕別人，很多時候不拒絕別人自己心里還不舒服，拒絕別人吧還覺得不好，張不開嘴說不，好糾結啊

我很喜歡上網 就是一去網吧 啥事都忘老 也都沒有時間觀念老 去了就不想走了 把所有的事都耽誤了 請問有啥好的方法戒掉這個壞毛病嗎？