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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236人|99%好評
咨詢
問心理咨詢的羞恥感
娃叔叔
2016-12-10 19:08:19
2016-12-10 19:08:19
抱抱TA
男,做酒吧兩年了一直熬夜 基本上兩年都天天白天睡覺 三個月前感冒了 然后就開始嚴(yán)重了 天天亂想 緊張 害怕 現(xiàn)在每天感覺沒睡醒是的 腦子不真實一樣 每天凌晨才能睡著 睡到下午才起床 下午起床一會就感覺疲勞 犯困 就沒睡醒是的 每天下午起床出去玩一會 6點這樣就犯困 都忍著沒睡 想晚上早點睡 但是到了晚上又睡不著 不到凌晨兩三點 睡不著 感覺整個人都要崩潰了 要怎么辦啊
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,每天晚上11點睡覺睡一會就醒了 心跳感覺明顯 能聽到的感覺 然后腦子不清醒 到四五點才能睡著 睡到下午兩三點才起床 起床一會就犯困 疲勞的狀態(tài) 感覺自己在等死 怎么辦 (匿名) -
男,做的酒吧 天天熬夜 喝酒 一年了 就感覺有點身體疲勞 然后有一次感冒 就嚴(yán)重了 有點焦慮 就這樣呆了半年在家 不經(jīng)常出門 現(xiàn)在我每天出去玩 活動一下就感覺好多了 之前有點焦慮 在家什么事都沒做 然后也沒運動呆了半年這樣 現(xiàn)在就這個狀態(tài) 每天出去活動一下就舒服一點了 但是睡一覺起來 又恢復(fù)以前那樣 犯困 疲勞 下面圖片是在平臺做的 我現(xiàn)在要怎么調(diào)理啊 (匿名)
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男 每天都是四點三點就醒，然后胡思亂想一直到7點起床每天只能睡三個小時簡直痛苦的想死。有人和我一樣的在嗎 -
男 每天晚上都沒有睡意，早上又不想起床，閑著沒事也要熬到一、兩點，這是什么問題？ (匿名)
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男 最近總是很早就睡了，然后半夜的時候就醒了，然后就一直到天亮都睡不著，然后早上的時候還很困 -
男,38歲,晚上8點左右就困的想睡覺，去睡能很快睡著，可是12點的樣子就會醒來，一直要到早晨5點左右困意重來，才能睡過去，就能睡到8點左右。午睡的話需要睡1小時左右，不睡去熬也熬的過去，但是晚上還是老樣子。我這癥狀一年多了，開始的時候想讓鎮(zhèn)上的醫(yī)生給開安神補腦液吃，醫(yī)生都不給開（醫(yī)生還問我是不是有什么心事，比如心情不好，受了什么什么的東西……）真沒有啊；這就是挺折磨人的……哎 (匿名)
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男 這兩晚上，因為一個事兒，失眠，，，，，，，，老是睡不著，昨晚凌晨一點才睡，四五點就醒了，白天也沒睡 -
男 我每天精神都很疲憊，而且很困，到了晚上11點準(zhǔn)時睡覺，但是每天只要一到凌晨4點多，我一準(zhǔn)就醒來，雖然很快又能入睡，可是會很累，我不知道我是怎么了，是壓力太大了嗎？(我是學(xué)生，大二) -
男 擔(dān)心出車禍，害怕自己或親人突然死亡。 -
男 我沒有自信心怎么辦，感覺做什么事情都做不好。請各位老師，給點實際的建議 (匿名)
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心理咨詢的羞恥感
男,做酒吧兩年了一直熬夜 基本上兩年都天天白天睡覺 三個月前感冒了 然后就開始嚴(yán)重了 天天亂想 緊張 害怕 現(xiàn)在每天感覺沒睡醒是的 腦子不真實一樣 每天凌晨才能睡著 睡到下午才起床 下午起床一會就感覺疲勞 犯困 就沒睡醒是的 每天下午起床出去玩一會 6點這樣就犯困 都忍著沒睡 想晚上早點睡 但是到了晚上又睡不著 不到凌晨兩三點 睡不著 感覺整個人都要崩潰了 要怎么辦啊
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