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鄭麗華心理咨詢師
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疑病癥免費(fèi)心理咨詢師在線
?м?
2017-12-24 12:43:40
抱抱TA
男 我每天精神都很疲憊,而且很困,到了晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺,但是每天只要一到凌晨4點(diǎn)多,我一準(zhǔn)就醒來,雖然很快又能入睡,可是會很累,我不知道我是怎么了,是壓力太大了嗎?(我是學(xué)生,大二)
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王金波
您好!
周紅梅
你好
張銀玲
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熊琦紅
你好
?м?
持續(xù)了一個(gè)月吧
?м?
心情每天比較煩躁
許文慧
你好!
正常的很
我們大學(xué)生都是精力旺盛的
每天睡5個(gè)小時(shí)左右,中午加一個(gè)小時(shí)足矣
你都睡夠了,肯定會醒啊
累是因?yàn)槌蕴嗬称妨?
泡面啊,辣條啊
陳志顯
您好
?м?
好的吧。。。問題以前我不這樣啊,
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男,每天都感覺自己很勞累想睡覺。可是一到晚上就睡不著了。睡著后也起不來了
(匿名)
男 生活壓力大,但是不知道具體壓力是什么,感覺是白天上班時(shí)特別疲倦,晚上乖該睡覺時(shí)特別清醒。
(匿名)
男,27歲,最近因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅B續(xù)好幾個(gè)晚上沒睡好覺,已經(jīng)試著下班時(shí)間不去想工作上的事,也抽空到處去散心,睡覺前去公園散步,可是每天到了兩三點(diǎn)鐘還是會醒來,醒來后就心煩再也睡不著,直到早起四五點(diǎn)才能睡一會,醒來后精神狀態(tài)非常不好,白天工作很困,這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了一個(gè)月,吃了安神補(bǔ)腦液,似乎沒什么效果,請問我該怎么辦?
(匿名)
男,38歲,晚上8點(diǎn)左右就困的想睡覺,去睡能很快睡著,可是12點(diǎn)的樣子就會醒來,一直要到早晨5點(diǎn)左右困意重來,才能睡過去,就能睡到8點(diǎn)左右。午睡的話需要睡1小時(shí)左右,不睡去熬也熬的過去,但是晚上還是老樣子。我這癥狀一年多了,開始的時(shí)候想讓鎮(zhèn)上的醫(yī)生給開安神補(bǔ)腦液吃,醫(yī)生都不給開(醫(yī)生還問我是不是有什么心事,比如心情不好,受了什么什么的東西……)真沒有啊;這就是挺折磨人的……哎
(匿名)
男,25歲,為什么白天已經(jīng)很累啦!但晚上就 是睡不著,覺得睡那么早虧!我不知道怎么改一下睡眠
男,每天晚上11點(diǎn)睡覺睡一會就醒了 心跳感覺明顯 能聽到的感覺 然后腦子不清醒 到四五點(diǎn)才能睡著 睡到下午兩三點(diǎn)才起床 起床一會就犯困 疲勞的狀態(tài) 感覺自己在等死 怎么辦
(匿名)
男 每天晚上都沒有睡意,早上又不想起床,閑著沒事也要熬到一、兩點(diǎn),這是什么問題?
(匿名)
男 每晚的睡眠質(zhì)量很好,睡八個(gè)小時(shí),也經(jīng)常運(yùn)動,體質(zhì)好。 但從今年3月份不知道為什么,總是特別疲勞,即便有足夠的休息,良好的飲食,但很累,容易困,該怎么辦呢?
(匿名)
男,太在乎別人的看法好嗎…………………………
女 一直都沒什么心情誒.................
(匿名)
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男 我每天精神都很疲憊,而且很困,到了晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺,但是每天只要一到凌晨4點(diǎn)多,我一準(zhǔn)就醒來,雖然很快又能入睡,可是會很累,我不知道我是怎么了,是壓力太大了嗎?(我是學(xué)生,大二)
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