女, 我是一名高二學(xué)生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學(xué)文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數(shù)學(xué)題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術(shù)生學(xué)美術(shù)的 對畫畫也是 我其實(shí)挺喜歡美術(shù)的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學(xué)下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導(dǎo)致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會(huì) 很焦慮 什么也做不在心里 我有時(shí)候就控制不了自己

女,17歲,我是一名高三美術(shù)生，夢想是中央美術(shù)學(xué)院。在畫室里水平也算前一二名，平時(shí)受到不少老師同學(xué)夸獎(jiǎng)，可我有一個(gè)心理障礙就是每次周考，一聽見考試，心里就難受，而且考試發(fā)揮特別不好，連怎么畫都不知道了，水平直線下降，我心里總認(rèn)為自己畫不好，所有人都該嘲笑我了，所以覺得壓力很大，導(dǎo)致每次成績都特別不好。今天白天就考試了，我下午去畫室的時(shí)候心里還特別輕松，可一聽到老師說考試，我什么也不會(huì)畫了。這點(diǎn)讓我真的很苦惱，有種想放棄的念頭。老師都說我是平常水平和考試發(fā)揮最不符的一個(gè)學(xué)生。我很討厭自己這一點(diǎn)。真的。我明白如果過不去這個(gè)坎，所有夢想都是空想，可我該怎么辦？？？？ (匿名)

女 我今年已經(jīng)是高三了，面對最后一年，我很想拼一拼，畢竟是為了未來，奧，我是個(gè)美術(shù)生，不過學(xué)的很晚，所以，我想用功點(diǎn)。晚上晚睡、早晨早起，去畫室畫畫，可是，每當(dāng)有人從門口走過，我總要裝作“我也在玩的樣子”我感覺這樣的我很可笑，但是，我可付不了。 還有，我旁邊的小曼（用華稱呼吧！）她畫的比我快而且好，因此我更想努力，可是害怕她看到我努力，自己也跟著我努力，然后把我拉的越來越遠(yuǎn)，。我真的不知道我該怎么辦。 請專家?guī)兔鉀Q解決，謝謝 (匿名)

老師您好，我現(xiàn)在是一名即將步入高考考場的學(xué)生，我是一名藝術(shù)生，學(xué)的美術(shù)專業(yè)，這幾天不知道是怎么了就是靜不下心來，老是胡思亂想，而且特別懶惰，不想做任何事，最不喜歡吃飯，好害怕這次考試。心里知道這次考試的重要性和難度，但是就是沒有動(dòng)力讓我進(jìn)步和奮斗，不知道有什么好的方法趕快讓我上正確的軌道，能靜下心來好好珍惜這才考試，發(fā)揮正常，給自己父母一份滿意的答卷，對得起自己這三年來的風(fēng)風(fēng)雨雨坎坎坷坷 。就想讓自己振作起來，不再讓家人和朋友失望，謝謝老師！

女  我是美術(shù)藝考生，高二到高三兩年來幾乎沒有休息時(shí)間，高三參加了集訓(xùn)更是常常熬夜畫畫，但看到最后的聯(lián)考成績我真覺得對不起花了那么多錢把我送去集訓(xùn)的父母，對不起對我抱著期待的親朋好友，更對不起那么努力的自己，那天晚上我打電話回家的時(shí)候整個(gè)人情緒都崩潰了，一直哭，最后克制住了，和舍友在陽臺坐了一晚上，她放視頻我也會(huì)笑，我覺得自己應(yīng)該會(huì)慢慢好起來。 然后從那個(gè)時(shí)候到現(xiàn)在的幾個(gè)月里，我發(fā)現(xiàn)我的心理狀態(tài)竟然越來越差，起初只是沒心思考校考了，最后直接是做什么都提不起精神，覺得什么事都“也就那樣吧”，包括過年那天我連微博電視朋友圈通通都懶得看，懶洋洋數(shù)數(shù)紅包就去睡了，就像一灘死水，周圍發(fā)生什么事我都不會(huì)有太多的情緒波動(dòng)，就算看電視劇、電影、小說一切我感興趣的東西，我都根本看不下去，幾乎全是看到某一段就突然失去興趣了。集訓(xùn)結(jié)束回到家里，我開始討厭家里的氣氛，做什么都不停的催我，一分鐘可以叫我四五次，但除此以外家人對我真的沒話說。雖然這些我都懂，但我仍然覺得周圍的一切都讓我覺得煩悶，做什么都提不起興趣。 我知道自己肯定是有心理問題了，這段時(shí)間以來我一直都試圖調(diào)整但真的沒有辦法，馬上就要高考了，和家里提去看心理醫(yī)生家里肯定不會(huì)同意，我只能在網(wǎng)上求助了，我不知道自己該怎么辦。 (匿名)

女,16歲,最近壓力好大，家人支持我學(xué)美術(shù)了，但是我們家經(jīng)濟(jì)條件不好會(huì)很吃力，我好怕自己高考考不上好的大學(xué)……一直焦慮，感覺自己跟目標(biāo)的水平差得好遠(yuǎn)，也不知道究竟要多努力才能達(dá)到目標(biāo)，啊，感覺都要愁死了，好像一刻都不能放松，一放松就會(huì)有罪惡感 (匿名)

女, 我是一個(gè)學(xué)生。美術(shù)生，成績中上，年級前四十。我覺得壓力好大，簡直要哭了……我不知道怎么辦…感覺……好絕望啊。我的繪畫一直卡在一個(gè)瓶頸，上升得特別慢。老師和家長又總是拿我和畫室里那個(gè)最優(yōu)秀的學(xué)姐比較。那個(gè)學(xué)姐特別優(yōu)秀，中考市里前一百名，素描初三的時(shí)候就已經(jīng)開始畫真人了，而且同時(shí)她的速寫和色彩都非常的出色。不過我和那個(gè)學(xué)姐關(guān)系到是挺好。然后，幾乎每節(jié)課我都能看到老師對我失望的表情…我真的真的好難受啊……你能體會(huì)到么？那種感覺，我最初一進(jìn)畫室的時(shí)候老師對我的期望是最大的。他說我是最有希望追上那個(gè)學(xué)姐的人…今天下午我又得去上素描課，但是我真的好想逃避。可是不行啊……我家庭條件不好，環(huán)境也不好，可以說是負(fù)能量滿滿。父親工資特別低，但是家里又有兩個(gè)小孩，完了我和弟弟還得上補(bǔ)習(xí)班，于是母親壓力就特別大，幾乎是天天找我哭訴。婆婆的身體不好，在醫(yī)院住院，還得請護(hù)工…然后他們覺得美術(shù)這行賺的錢多些，對我的期望值十分大。但我在畫室里又……我不敢和家里人多說……怎么辦……然后在學(xué)校里母親對我的期望也很高。我去年的時(shí)候其實(shí)是在年級前二十，但是今年就掉到了前四十……我真的快受不了… (匿名)

女,17歲,我是一個(gè)高二的美術(shù)生，我最近的狀態(tài)很奇怪，對什么都提不起興趣，明明有充足的睡眠但是就是很困，上課提不起精神，沒有辦法專心學(xué)習(xí)。我的社交圈也很奇怪，在我的班級里大部分女生都不太喜歡我，雖然大家表面都和和氣氣，但是在私底下留言總會(huì)從各種人各種形式傳到我這里，我知道的有罵我是婊子，說我搶別人朋友，說我舔男生討好他們。我自己有社交圈，她們不相信也證實(shí)這些都不是真的。但是我對我的這些真心朋友真的有點(diǎn)厭倦，我們無論做什么都得在一起，上廁所，吃飯，買東西，我沒說這些我不做，但是每當(dāng)我不想作這些事的時(shí)候有一個(gè)想去都會(huì)拉著我，我覺得很累。我真的覺得很累，我像一個(gè)小丑討好著和我關(guān)系好的每一個(gè)人。我也不喜歡在家里呆著，壓力真的很大。來自父母期待我沒有完成，他們的失望，責(zé)罵。我真的覺得我挺失敗的。我甚至對我的興趣愛好也提不起興趣。我喜歡畫畫，但是當(dāng)我被強(qiáng)制畫畫的時(shí)候，感覺畫畫也不是一件開心的事了。 別人說我每天都很開心，可是我真的沒感覺開心。每天晚上躲在被窩了哭，我甚至感覺自己都搞不懂自己，感覺沒有任何一樣事情或者東西能讓我感到快樂了。 (匿名)

女 女 班里有一個(gè)內(nèi)向的男生，他總是看我，喜歡接近我，有的時(shí)候總是趁機(jī)抱我一小下，只是抱我一小下，可是我也有察覺，和他打鬧的時(shí)候他也會(huì)趁機(jī)抱我，但很快又恢復(fù)原樣，他生氣我喜歡其他男生，不喜歡我追星。問他喜不喜歡我他說沒有，他真的不喜歡我么？ (匿名)

男 我覺得我有社交恐懼癥，自閉癥，請問該怎么辦 (匿名)