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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問問渠心理咨詢
〃 無止境的寵溺我只能對
2015-10-30 00:06:49
2015-10-30 00:06:49
抱抱TA
老師您好，我現在是一名即將步入高考考場的學生，我是一名藝術生，學的美術專業，這幾天不知道是怎么了就是靜不下心來，老是胡思亂想，而且特別懶惰，不想做任何事，最不喜歡吃飯，好害怕這次考試。心里知道這次考試的重要性和難度，但是就是沒有動力讓我進步和奮斗，不知道有什么好的方法趕快讓我上正確的軌道，能靜下心來好好珍惜這才考試，發揮正常，給自己父母一份滿意的答卷，對得起自己這三年來的風風雨雨坎坎坷坷 。就想讓自己振作起來，不再讓家人和朋友失望，謝謝老師！
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安利
你好 -
〃 無止境的寵溺我只能對
老師您好！
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安利
考前焦慮的表現
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劉文靜
你好 -
〃 無止境的寵溺我只能對
請問老師我應該怎么辦啊？
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趙燕青
你好 -
趙燕青
能明白你的感受和想法，可點我頭像，加關注，圖文咨詢或直接電話我。
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張柏和
你好。 -
〃 無止境的寵溺我只能對
老師您好！
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王薇
您好 -
王薇
你現在這樣的狀態 是第一次發生 還是 偶爾發生呢
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〃 無止境的寵溺我只能對
可以說是偶爾吧
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張慶儀
您好 -
張慶儀
以平和的心態去看待考試，盡自己的最大努力就好，不要太在意結果，這樣是否可以輕裝上陣呢？
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〃 無止境的寵溺我只能對
可是這次考試對我意義相當大，我不敢馬虎，但是又沒有動力，好糾結
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任海濤
你好 -
李麗
你好 -
王宇
你好 -
張敏
你好，心態決定了你是否能正常發揮 -
孟慶祥
歡迎你點我頭像，點擊【電話咨詢】；在電話里聽你詳細說說。祝好。 -
張柏和
你好。
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男 臨近美術考試，請假回家畫畫卻又靜不下心，心里很浮躁很亂。 (匿名) -
我明年高考最近狀態不太好?？偸怯X得，靜不下來讀書。請問這是為什么啊。 -
女,17歲,我是一名高三美術生，夢想是中央美術學院。在畫室里水平也算前一二名，平時受到不少老師同學夸獎，可我有一個心理障礙就是每次周考，一聽見考試，心里就難受，而且考試發揮特別不好，連怎么畫都不知道了，水平直線下降，我心里總認為自己畫不好，所有人都該嘲笑我了，所以覺得壓力很大，導致每次成績都特別不好。今天白天就考試了，我下午去畫室的時候心里還特別輕松，可一聽到老師說考試，我什么也不會畫了。這點讓我真的很苦惱，有種想放棄的念頭。老師都說我是平常水平和考試發揮最不符的一個學生。我很討厭自己這一點。真的。我明白如果過不去這個坎，所有夢想都是空想，可我該怎么辦？？？？ (匿名)
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男 我在想我為什么不能靜下心來去學習，有時候我覺得我沒有什么都不顧，沒有壓力，那樣就感覺沒有方向，不會去努力。有時候總感覺什么都顧，什么都有壓力，可是又感覺到太累了。這幾個星期，我總靜不下心，有時候總愛發呆，可是我也不知道我干嘛要發呆，我在想著些什么，有時候甚至不知道我要干什么，我要做什么，我該干什么，我該做什么，每天就好像渾渾噩噩的，真的讓我覺得可怕，我不知道該如何去面對這還剩200多天的高考。 -
女 女, 我是一名高3學生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數學題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術生學美術的 對畫畫也是 我其實挺喜歡美術的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會 很焦慮 什么也做不在心里 我有時候就控制不了自己,考試時會做的題也不會寫了 (匿名)
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女 怎樣才能靜下心去學習，快中招考試了，，時間不多了，心里是處于學不進去，不想學的狀態，就是靜不下心，非常浮躁，就害怕到時候落榜了再后悔。。 (匿名)
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女 本人是一名高三黨，放假21天了，靜不下心來寫作業，不是不想寫，一坐下來就煩躁。 這并不是我一直以來的狀態，自從高二下學期期末考那段時間開始就這樣，一直持續到現在。 在那之前我一直很認真，別人都說我勤奮，但或許是方法不對，成績一直上不去。本人就讀于一所重點高中，競爭激烈，學習壓力大。我又是一個心思很重、多疑的人，經常想太多，每次提起筆就會想到別人是多么地認真，怕自己落后趕不上，覺得喪氣，便無心再寫下去，這樣的想法真的好悲觀。 而且不僅是這種事，一到補作業的時候，也會同樣自信心不足，補不下去 -
如何挽回昔日戀人呢？在一起不懂得珍惜，怎么辦？ (匿名)
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內向沒自信緊張，老是幻想可以回避公共場合
問
問渠心理咨詢
老師您好，我現在是一名即將步入高考考場的學生，我是一名藝術生，學的美術專業，這幾天不知道是怎么了就是靜不下心來，老是胡思亂想，而且特別懶惰，不想做任何事，最不喜歡吃飯，好害怕這次考試。心里知道這次考試的重要性和難度，但是就是沒有動力讓我進步和奮斗，不知道有什么好的方法趕快讓我上正確的軌道，能靜下心來好好珍惜這才考試，發揮正常，給自己父母一份滿意的答卷，對得起自己這三年來的風風雨雨坎坎坷坷 。就想讓自己振作起來，不再讓家人和朋友失望，謝謝老師！
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