男 臨近美術(shù)考試，請假回家畫畫卻又靜不下心，心里很浮躁很亂。 (匿名)

我明年高考最近狀態(tài)不太好。總是覺得，靜不下來讀書。請問這是為什么啊。

女,17歲,我是一名高三美術(shù)生，夢想是中央美術(shù)學院。在畫室里水平也算前一二名，平時受到不少老師同學夸獎，可我有一個心理障礙就是每次周考，一聽見考試，心里就難受，而且考試發(fā)揮特別不好，連怎么畫都不知道了，水平直線下降，我心里總認為自己畫不好，所有人都該嘲笑我了，所以覺得壓力很大，導致每次成績都特別不好。今天白天就考試了，我下午去畫室的時候心里還特別輕松，可一聽到老師說考試，我什么也不會畫了。這點讓我真的很苦惱，有種想放棄的念頭。老師都說我是平常水平和考試發(fā)揮最不符的一個學生。我很討厭自己這一點。真的。我明白如果過不去這個坎，所有夢想都是空想，可我該怎么辦？？？？ (匿名)

男 我在想我為什么不能靜下心來去學習，有時候我覺得我沒有什么都不顧，沒有壓力，那樣就感覺沒有方向，不會去努力。有時候總感覺什么都顧，什么都有壓力，可是又感覺到太累了。這幾個星期，我總靜不下心，有時候總愛發(fā)呆，可是我也不知道我干嘛要發(fā)呆，我在想著些什么，有時候甚至不知道我要干什么，我要做什么，我該干什么，我該做什么，每天就好像渾渾噩噩的，真的讓我覺得可怕，我不知道該如何去面對這還剩200多天的高考。

女 女, 我是一名高3學生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數(shù)學題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術(shù)生學美術(shù)的 對畫畫也是 我其實挺喜歡美術(shù)的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會 很焦慮 什么也做不在心里 我有時候就控制不了自己,考試時會做的題也不會寫了 (匿名)

女 怎樣才能靜下心去學習，快中招考試了，，時間不多了，心里是處于學不進去，不想學的狀態(tài)，就是靜不下心，非常浮躁，就害怕到時候落榜了再后悔。。 (匿名)

女 本人是一名高三黨，放假21天了，靜不下心來寫作業(yè)，不是不想寫，一坐下來就煩躁。 這并不是我一直以來的狀態(tài)，自從高二下學期期末考那段時間開始就這樣，一直持續(xù)到現(xiàn)在。 在那之前我一直很認真，別人都說我勤奮，但或許是方法不對，成績一直上不去。本人就讀于一所重點高中，競爭激烈，學習壓力大。我又是一個心思很重、多疑的人，經(jīng)常想太多，每次提起筆就會想到別人是多么地認真，怕自己落后趕不上，覺得喪氣，便無心再寫下去，這樣的想法真的好悲觀。 而且不僅是這種事，一到補作業(yè)的時候，也會同樣自信心不足，補不下去

如何挽回昔日戀人呢？在一起不懂得珍惜，怎么辦？ (匿名)

內(nèi)向沒自信緊張，老是幻想可以回避公共場合