男
您好,醫(yī)生,我想了解下我是否得了抑郁癥。
首先吧,我生活在一個(gè)離異家庭,我的父母從我小學(xué)三年級(jí)開始就無(wú)止境的爭(zhēng)吵,而且刻意避開我,到了徹底離婚,加上學(xué)校和生活上的一些因素,我感覺自己變了呢。
開始明顯的問題就是作業(yè)。我開始敷衍作業(yè)。拖欠作業(yè)。嗯我知道這是不行的,我知道我應(yīng)打起精神來(lái)。可是,我真的做不到...猶如陷入沼澤般用力掙扎,強(qiáng)制要自己打起精神。真的,生不如死。而且我總是無(wú)緣無(wú)故的悲傷,心堵住了一般,想哭哭不出,腦子里像有一塊石頭。老師和父母都不理解,同學(xué)拿我當(dāng)玩笑。。。然后我就習(xí)慣了,不再和他們說出我的心事,說出我的煩惱和情緒,每天嘻嘻哈哈,臉上微笑。可能是情感缺失吧,別人覺得好笑的笑點(diǎn)我一點(diǎn)也不想笑,但我會(huì)跟著去笑。對(duì)于別人來(lái)說悲傷的東西其實(shí)我一點(diǎn)都不悲傷,但我還是要裝作去抹眼淚。
而且我比較害怕社交,非常自卑,總覺得別人看不起我,非常怕被別人討厭,覺得自己不配被喜歡,整天在家里,從不主動(dòng)出門,也害怕出門,不敢待在人群,待在人群有一種莫名的恐懼感和焦慮感,不敢看人臉,非常害怕別人都注意我,遇到熟人不敢打招呼,心里想讓他看不到我,非常害怕別人對(duì)我好,我害怕我在別人眼里是個(gè)麻煩。很多集體活動(dòng)我都感覺我很沒存在感,說不上話,還不如不去
所以說吧,我的朋友一般都在網(wǎng)絡(luò)上,也算是尋找一種存在感吧。
直到我父親找了一個(gè)后媽給我,其實(shí)我是喜歡她的,但他們好像不能理解我為什么除了睡覺就是整天看手機(jī),因?yàn)樽约禾稍诖采洗舸艨粗旎ò鍟r(shí)心中的悲觀情緒就像滾雪球一樣越來(lái)越大然后到我面前,膽小懦弱的我除了用這個(gè)逃避,也不知道怎么辦才好。
有一次我爸把我的手機(jī)搶走了,心里一下子就慌了,沖到他面前把手機(jī)搶回來(lái),然后緊接著他就說:你是不是傻了
這句話對(duì)我的殺傷力真的太大了,可以說我是他的累贅,當(dāng)時(shí)心里又絕望又內(nèi)疚,很害怕他們是不是不喜歡我了。
然后他們離婚了,又找了一個(gè)新后媽,一種負(fù)罪感告訴我不能看手機(jī),要做個(gè)好孩子,但是我真的不知道該怎么做。沒有手機(jī)就等于心里沒有人來(lái)維修防線。心里的那顆野獸經(jīng)常折磨我。但是我不敢向他們顯露出自己的負(fù)能量和悲觀情緒。
又一段時(shí)間感覺自己真的打不過了。吃了幾種安眠藥(幫組睡眠的東西)混合在一起的,喝了感覺自己胃要炸了,一覺醒來(lái)全身麻的。以后也沒什么了。。
然后他們也離婚了。到了初中了,我也想要自己變好,所以說我學(xué)習(xí)挺努力的,重獲了手機(jī),心里的野獸也被打壓住了,學(xué)習(xí)成績(jī)也挺前的,我以為我自己好了。但社交的問題還是沒什么改,班里就一兩個(gè)能聊得來(lái)的,昨天還被查出中度精神分裂和精神衰弱。。初一下學(xué)期吧,心里的野獸感覺又出來(lái)了,而且我父親的手臂摔斷了,我必須照顧他。聽他經(jīng)常說以前的事吧。。感覺自己非常對(duì)不起他。學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了,我感覺自己辜負(fù)了父親,同學(xué)和自己。晚上總是莫名的流淚,心里默念的對(duì)不起對(duì)不起,也不知道是說給誰(shuí)的,我父親?還是生母?(四年沒去看她)但心中也只能瘋狂默念對(duì)不起對(duì)不起。。
我把我的想法展示給我的生母,其實(shí)我非常怕家人進(jìn)入我的情感領(lǐng)域,她哭的慘兮兮的向我道歉,我接受不了,負(fù)罪感特別重。懦弱沒用的我,還總是拖著別人和我一起難過
我害怕死,我又渴望死,我害怕我死后我就像一個(gè)核彈般摧毀了我的父親,可我又非常想快點(diǎn)結(jié)束不再給他們帶來(lái)煩惱。我很想變好,可是幾天前和我爸說總是懷著內(nèi)疚的心,不想讓他擔(dān)心我,我一直都用的是暗示吧,也可能是他不了解抑郁癥,被他越開導(dǎo)越內(nèi)疚,總是說自己多么辛苦。最后他說了一句;你已經(jīng)嚴(yán)重到要去看醫(yī)生了嗎?我內(nèi)心反問自己,我沉默了。
昨天他罵了我,說我什么事都想這么多。我有些崩潰了,割了自己。又害怕他看到傷口
我想自己去醫(yī)院,但不敢,可能是害怕掛號(hào)吧,可能是害怕問路吧,也可能是害怕面對(duì)醫(yī)生吧,我不知道步驟,也沒錢
我真的不知道該怎么做了,我感覺自己已經(jīng)很嚴(yán)重了,做了非常多的測(cè)試題,都是重度,還有重度焦慮,恐懼,極度不安全感
求求你救救我,求求你,至少讓我確認(rèn)一下
父親的第三段新感情我也送斷了,我很內(nèi)疚,我是他的負(fù)擔(dān)。我很想知道我是否得了抑郁癥,程度怎么樣,我不希望別人擔(dān)心我,但我又害怕,這樣就真的不是正常人了
求求你啊救救我,嚴(yán)重嗎,要去醫(yī)院?jiǎn)?/div>
問
女, 我是一個(gè)學(xué)生。美術(shù)生,成績(jī)中上,年級(jí)前四十。我覺得壓力好大,簡(jiǎn)直要哭了……我不知道怎么辦…感覺……好絕望啊。我的繪畫一直卡在一個(gè)瓶頸,上升得特別慢。老師和家長(zhǎng)又總是拿我和畫室里那個(gè)最優(yōu)秀的學(xué)姐比較。那個(gè)學(xué)姐特別優(yōu)秀,中考市里前一百名,素描初三的時(shí)候就已經(jīng)開始畫真人了,而且同時(shí)她的速寫和色彩都非常的出色。不過我和那個(gè)學(xué)姐關(guān)系到是挺好。然后,幾乎每節(jié)課我都能看到老師對(duì)我失望的表情…我真的真的好難受啊……你能體會(huì)到么?那種感覺,我最初一進(jìn)畫室的時(shí)候老師對(duì)我的期望是最大的。他說我是最有希望追上那個(gè)學(xué)姐的人…今天下午我又得去上素描課,但是我真的好想逃避。可是不行啊……我家庭條件不好,環(huán)境也不好,可以說是負(fù)能量滿滿。父親工資特別低,但是家里又有兩個(gè)小孩,完了我和弟弟還得上補(bǔ)習(xí)班,于是母親壓力就特別大,幾乎是天天找我哭訴。婆婆的身體不好,在醫(yī)院住院,還得請(qǐng)護(hù)工…然后他們覺得美術(shù)這行賺的錢多些,對(duì)我的期望值十分大。但我在畫室里又……我不敢和家里人多說……怎么辦……然后在學(xué)校里母親對(duì)我的期望也很高。我去年的時(shí)候其實(shí)是在年級(jí)前二十,但是今年就掉到了前四十……我真的快受不了…
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3