男 這兩年來(lái)每天晚上都失眠，特別今年特別嚴(yán)重，每天晚上都是失眠到五六點(diǎn)才開(kāi)始困，失眠了早上起不來(lái)就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺(jué)的胡思亂想，想著工作阿、買房買車、未來(lái)、還有就是生活中的一些小細(xì)節(jié)，。比如說(shuō)前段時(shí)間想買車，每天晚上總想著要買什么車好，一直糾結(jié)到早上六點(diǎn)。每天想著工作的壓力阿沒(méi)有業(yè)績(jī)阿等小細(xì)節(jié)。白天沒(méi)事，基本上都是晚上一躺到床上就開(kāi)始想，有時(shí)候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺(jué)的開(kāi)始想，我這是不是嚴(yán)重的抑郁癥呢

男 這段時(shí)間很焦慮。從睡眠開(kāi)始，白天睡覺(jué)一直睡不著，即使很困，很想睡，但一到床上就胡思亂想，始終睡不著覺(jué)，周圍哪怕有一丁點(diǎn)聲響也會(huì)影響到我，比如鼠標(biāo)的聲音，感覺(jué)一聽(tīng)到這個(gè)就受不了，感覺(jué)一直注意著鼠標(biāo)在點(diǎn)擊，無(wú)法入睡。即使沒(méi)有聲響，室友剛剛出去了，也會(huì)害怕恐懼他馬上又要回來(lái)又要弄出聲響，所以一直害怕一直睡不著。而且，我的注意力容易分散，容易被影響，在看書或者干其他的事情，有人過(guò)來(lái)看看我在干嘛，思路就一下掉線，就不知道下一步要干嘛，簡(jiǎn)而言之就是在別人看著我的時(shí)候不能正常的做事情，容易緊張，智商為0。然后這段時(shí)間精力尤其不能集中，比如在用電腦辦公，但心緒一直不能平靜，突然間就想到我的注意力還能分散于其他的東西，然后特別在意周圍的東西，比如旁邊的一個(gè)杯子，旁邊的一雙鞋子，或者旁邊的什么聲響，一直不能集中注意力干自己的事情，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是只要心里一想到，然后注意力就可能分散到周圍的一切事物，然后就停不下來(lái)，在用電腦或者看書的時(shí)候居然同時(shí)在瞟著其他的東西，不能控制，以至于形成條件反射，坐在電腦桌前一看到杯子，然后就不自覺(jué)的注意著它，即使把杯子拿開(kāi)，心里還是緊張的，然后又注意起周圍的其他東西，辦公的時(shí)候效率低下，一直想改變，想控制自己，卻不能自已，總是忽然想到這些東西，然后停不下來(lái)。 (匿名)

男 為什么每次睡覺(jué)都焦慮不安。為什么每次思考都沒(méi)有想法。

男 一到晚上就很焦慮，經(jīng)常性失眠，老是胡思亂想。最厲害的時(shí)候三天三夜失眠。白天正常，偶爾性的易怒，煩躁

女 老師，請(qǐng)問(wèn)一下我整天腦子暈暈乎乎記性特別差還胡思亂想是焦慮癥嗎？ (匿名)

男,我不知道為什么我最近一到晚上就精神緊張白天的做事的時(shí)候就不會(huì)這樣到晚上就睡不下心跳加速胡思亂想連覺(jué)都睡不好我總是害怕一些不可能發(fā)生的事情發(fā)生請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦我是得了焦慮癥了嗎感覺(jué)有一種杞人憂天的感覺(jué) (匿名)

男 感覺(jué)有點(diǎn)焦慮癥，晚上睡覺(jué)有點(diǎn)困難，一到睡覺(jué)的時(shí)候就不知道自己要干嘛了。然后就會(huì)失眠。總在想一個(gè)問(wèn)題，睡覺(jué)時(shí)候要想什么才可以快速入睡。

女 每一件事都給別人的態(tài)度，或者看法，我就覺(jué)得日子過(guò)得好累，好想自暴自棄，！

女 我28歲，再別人眼里我是個(gè)性格古怪孤僻內(nèi)向嫉妒心極強(qiáng)的人很難相處，我羨慕別人的開(kāi)朗嫉妒別人的人際關(guān)系比我好的人，我?guī)缀跻粋€(gè)朋友都沒(méi)有，我只能當(dāng)我妹妹是朋友，我在別人眼里只是個(gè)透明人，比如他們玩麻將人不夠才會(huì)叫我而且叫我也只是通過(guò)我姐姐約我，我每天上班只工作除了上班我只是一個(gè)人在自己的房間刷朋友圈，看見(jiàn)那些把我當(dāng)透明人的人一起出去玩的開(kāi)開(kāi)心心的我心里就非常難受，我在想為什么他們不約我，為什么她們想不起我，其實(shí)我知道性格是有問(wèn)題可我不知道該怎么辦，有時(shí)候我會(huì)在自己的房間一邊哭一邊拍打自己的臉一邊在想我到底要怎么樣才能夠像她們一樣交到朋友然后一起逛街一起玩一起八卦，但是我不知道該怎么辦