人際關(guān)系中的困擾 ??

特別在意別人的看法，別人的隨便一句話，一個(gè)表情，都會(huì)讓自己想半天……

別人稍對(duì)自己有些不熱情，就會(huì)反復(fù)想自己是不是哪些地方得罪他/她了……

背后的心理原因 ??

有以上人際關(guān)系中種種不良表現(xiàn)的人多有追求“完美”傾向，這是一種過(guò)渡補(bǔ)償心理，表現(xiàn)為害怕別人的批評(píng)或是提建議，產(chǎn)生被“否定”、“無(wú)價(jià)值”的感覺(jué)。

解決之道 ??

創(chuàng)傷是在關(guān)系中出現(xiàn)的，也需要在關(guān)系中解決。建立一個(gè)長(zhǎng)期安全的關(guān)系，愈合創(chuàng)傷。選擇一位信得過(guò)的心理咨詢師預(yù)約愈合創(chuàng)傷及自我成長(zhǎng)方面的心理輔導(dǎo)。

心理咨詢的幫助 ?????

首次咨詢，我們先詳細(xì)了解你在人際關(guān)系中存在的問(wèn)題，一起梳理總結(jié)相關(guān)問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，制定清晰明確的咨詢方向和目標(biāo)。

接下來(lái)選擇直接與心靈深處對(duì)話的心理咨詢技術(shù)幫助你愈合創(chuàng)傷，化解情結(jié)，提高自信心和安全感。

一起成長(zhǎng) ??

關(guān)注心靈，獲得幸福，我們約起，一起成長(zhǎng)吧！