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一束光
382天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注心力：是一種內(nèi)心的能量。 包括幾個(gè)方面：1.你怎樣和自己內(nèi)心相處。 2.看待外部世界的一種力量。 3.面對(duì)困難的能力。 心力強(qiáng)，能干任何事。 心力弱，任何事都能干倒你。
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認(rèn)知不同，格局不同，人生哪有什么對(duì)錯(cuò)，誰(shuí)選的人生算是成功，走好自己選的路，即使前路茫茫。
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12種愛(ài)自己的方法： 1.停止所有批評(píng) 2.原諒自己 3.不要嚇自己 4.要溫柔，仁慈，有耐心 5.仁慈地對(duì)待自己的心智 6.贊美自己 7.支持自己 8.對(duì)負(fù)面的自己懷抱著愛(ài) 9.好好照顧自己的身體 10.咱的開(kāi)心 11.現(xiàn)在就開(kāi)始愛(ài)自己 12.做鏡子練習(xí)
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心力：是一種內(nèi)心的能量。 包括幾個(gè)方面：1.你怎樣和自己內(nèi)心相處。 2.看待外部世界的一種力量。 3.面對(duì)困難的能力。 心力強(qiáng)，能干任何事。 心力弱，任何事都能干倒你。
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心安即是歸處 找到熱愛(ài) 持續(xù)深耕 必定收獲