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當(dāng)你有情緒的時(shí)候，在關(guān)系里你就已經(jīng)輸了。 滿身情緒的時(shí)候，根本聽(tīng)不到對(duì)方在說(shuō)什么，做什么，完全被情緒裹挾住了，也聽(tīng)不懂對(duì)方在表達(dá)什么。 這也是很多時(shí)候我們和老公啊，孩子啊，親人啊，父母啊，沒(méi)辦法溝通交流能夠迅速get到對(duì)方的電的原因。 經(jīng)營(yíng)任何關(guān)系，就是經(jīng)營(yíng)對(duì)方的成就感，那首先要讓自己沒(méi)有情緒的來(lái)應(yīng)對(duì)

我相信你一定會(huì)做出正確的判斷，我相信你可以，我相信你一定可以。 我更相信相信的力量。 如果你真的有想要做，但是無(wú)論怎么喊口號(hào)，努力都做不到的事情，記得聯(lián)系你，幫你探索那個(gè)最初因。 就不用加油跺腳喊口號(hào)，不知不覺(jué)就做到了呢

我們之間最缺乏的就是信任

太認(rèn)真，太執(zhí)著了，真的不好 雖然我的發(fā)心，我感覺(jué)我是為你好的！

心不打開(kāi)不說(shuō)，道場(chǎng)不莊嚴(yán)不說(shuō)，時(shí)機(jī)不對(duì)不說(shuō)

我們都希望被同理，被看見(jiàn)，被關(guān)注，被關(guān)心，每個(gè)人都渴望被愛(ài)。 但是當(dāng)我們內(nèi)心對(duì)一件事情充滿情緒的時(shí)候，我們什么都看不到了，就完全的被情緒裹挾，做出來(lái)自己內(nèi)心并不想做的事

當(dāng)和別人相處的時(shí)候，不能只聽(tīng)他怎么說(shuō)，最關(guān)鍵是要看他怎么做

學(xué)習(xí)中帶來(lái)的各種情緒，各種困擾

心理學(xué)專業(yè)解決各種控制不住，知道但是做不到的問(wèn)題。 明明不想做，卻控制不住去做。 明明不想打孩子，缺控制不住去打 明天不想發(fā)脾氣，卻忍不住發(fā)脾氣 明明想把錢攢下開(kāi)，卻忍不住花光 明明想給領(lǐng)導(dǎo)提錢，卻不敢提 明明張拒絕，卻張不開(kāi)口拒絕，委屈自己做不想做的事 讓自己很累很累！ 找到我，私信預(yù)約時(shí)間，幫你探索困擾你的原因，找到原因，才能消除結(jié)果！

存在即合理，這句話是真理，無(wú)論你覺(jué)得多么震驚，多么驚訝，多么不應(yīng)該！