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燦燦暖心閣
3天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注如果你睜開(kāi)眼睛就帶著情緒去看這個(gè)世界，那這一天，這個(gè)世界，在你的眼里都是惡魔。
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每個(gè)人都有不同的境遇，都會(huì)遇到不開(kāi)心的事，經(jīng)歷不開(kāi)心的人，如果你有消除不掉的情緒，記得來(lái)找我，我是燦燦，一個(gè)愿意給你溫暖的人。
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保持規(guī)律的作息和飲食，睡眠不足或饑餓容易讓人情緒失控。
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很多負(fù)面情緒源于對(duì)事情的解讀。試著換個(gè)角度想問(wèn)題：“這件事有沒(méi)有其他可能性？”“5年后再看，這還重要嗎？”用更理性、靈活的認(rèn)知代替絕對(duì)化的想法（如：我必須做到完美）
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按自己希望的方式生活不叫自私，要求別人按照自己希望的方式生活才叫自私。
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知道你有時(shí)候會(huì)偷偷藏起情緒，但別忘了，總有人在悄悄在意你，就像月亮總會(huì)照亮晚歸的路。
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睜開(kāi)眼睛，清晨的第一縷陽(yáng)光透過(guò)窗簾，灑在床上，落在腿上，暖暖的，立秋之后的天有點(diǎn)涼，但這份光給了一天中第一份溫暖。新的一天又開(kāi)始了，我是燦燦，一個(gè)像陽(yáng)光遺忘，給你溫暖的人。
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竹子用4年只長(zhǎng)3厘米，第五年每年瘋長(zhǎng)30厘米——-你所謂的停滯期，可能是在扎根。
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向日葵的哲學(xué)：始終面朝陽(yáng)光，哪怕影子埋在土里——你的心態(tài)，決定了生命的朝向。
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當(dāng)你覺(jué)得撐不下去的時(shí)候，記得：黎明前最黑，熬過(guò)去就是日出——你的堅(jiān)持，正在縮短與光明的距離。
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如果你睜開(kāi)眼睛就帶著情緒去看這個(gè)世界，那這一天，這個(gè)世界，在你的眼里都是惡魔。