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暖心向陽(yáng)
182天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注好的情緒這樣吃出來(lái)的 ?情緒低落就吃辣入肺經(jīng)，吃辣讓人快樂(lè)。 ?生氣煩躁就吃甜入脾經(jīng)，吃甜讓人舒服。 ?過(guò)度疲勞就吃苦入心經(jīng)，吃苦讓人振奮。 精神萎靡就吃咸入腎經(jīng)，吃咸讓人精神。 ?焦慮擔(dān)憂(yōu)就吃酸入肝經(jīng)，吃酸讓人開(kāi)心。
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躲天意，避因果，諸般枷鎖困真我； 順天意，承因果，今日方知我是我， 世間枷鎖本是夢(mèng)，無(wú)形無(wú)相亦無(wú)我。
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誰(shuí)的人生沒(méi)有遺憾…… 只不過(guò)把過(guò)往深藏。 遺憾本就是常態(tài)， 不完美才是人生。
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我從未讓他驕傲，他卻視我如珍寶……
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人生沒(méi)有失敗，要么成功要么成長(zhǎng)。 人生沒(méi)有敵人，不是得到就是學(xué)到。 人生沒(méi)有白走的路，對(duì)了慶祝錯(cuò)了進(jìn)步。 不被任何人任何事打倒。允許一切發(fā)生，一切發(fā)生也終將有利于我。
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一旦家里的母親，努力用行為和語(yǔ)言營(yíng)造出“媽媽永遠(yuǎn)正確，錯(cuò)誤總是爸爸的”的家庭認(rèn)知環(huán)境，孩子的三觀必然從這里開(kāi)始出問(wèn)題。 這樣的母親，不會(huì)知道，只有敬他人，才能贏得他人的尊重，這本身其實(shí)是弱智行為。
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當(dāng)你很害怕失敗時(shí)，最好的方法是在某件事上狠狠的失敗一次。然后你對(duì)失敗的定義會(huì)完全改變。
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如果你在痛苦的時(shí)候可以照顧好你的身體， 那它也會(huì)照顧你的營(yíng)養(yǎng)，睡眠，運(yùn)動(dòng)！
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好的情緒這樣吃出來(lái)的 ?情緒低落就吃辣入肺經(jīng)，吃辣讓人快樂(lè)。 ?生氣煩躁就吃甜入脾經(jīng)，吃甜讓人舒服。 ?過(guò)度疲勞就吃苦入心經(jīng)，吃苦讓人振奮。 精神萎靡就吃咸入腎經(jīng)，吃咸讓人精神。 ?焦慮擔(dān)憂(yōu)就吃酸入肝經(jīng)，吃酸讓人開(kāi)心。
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理解你現(xiàn)在的心情，有些人無(wú)話(huà)可說(shuō)，有些話(huà)無(wú)人可說(shuō)，記得給力還有我！
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避免說(shuō)“應(yīng)該”，應(yīng)該這兩個(gè)字很容易讓你給自己太多壓力，繼而太過(guò)逼迫自己，可以改變下說(shuō)法。“我應(yīng)該去運(yùn)動(dòng)”改成“我喜歡運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)”，“我應(yīng)該去洗衣服”，改成“我想洗衣服”。