-
如何做出好選擇? 一天有許多事情要做,如何決定先做哪件? 小時候,多在時間到,便做該做的事。例如早餐、上學、做作業、洗澡、上床等。年紀大些,有多些自行裁量空間,長大成人,一切都需要做選擇。 生活被選擇所定義,最重要問題變成:我們如何做出好選擇? 隨年齡增長,「非做不可」事愈來愈多。預定的事過多、負擔、承諾過多。「千頭萬緒」成了集體狀況。 不是每事都同等重要,更不是做最多事情,就能取得成功??墒谴蟛糠秩藚s是日復日這么做。 澳洲總理霍克(Bob Hawke):「最重要的事,不見得總叫得最大聲?!? 高成就者用不同的運作。著眼非做不可的事。決定什么事情重要,然后讓重要的事引導他們的一天。高成就者會更早做其他人計劃稍后才做的事,并延后做其他人會提早做的事。兩者差異,并不在于他們準備做什么事,而是在優先順序。 高成就者總清楚輕重緩急。 待辦事項清單是張簡單盤點表,容易引導你迷失在不重要的事里。本質上缺乏成功意圖。 你不單要成功清單~刻意為取得不同凡響成果,而更需要制的清單~不是待辦事項清單。 待辦清單很長;成功清單卻很短。前者將你拉往所有方向;后者引導你往特定方向邁進。待辦事項清單列出每件事,帶你到每個地方,卻沒有帶你去真正想去的地方。在成功的世界中、凡事并不相等。 讓最重要的事引導你一天行動。 核心活動,擺在成功清單最上頭。重點對你可做的其他事情說「不是現在」,直到做好你最重要工作。 凡事不是同等重要,只有做最重要的事才能成功。
0 0
-
這個世界上最好的放生,就是放過自己。不要和往事過不去,因為它已經過去,不要和現實過不去,因為你還要過下去。放下執念,心才會回歸安寧,放下期待,才能不被傷害。
-
九大錯誤相處修復,你用了幾招 一、 跪舔哀求對方 二、 盲目不斷去聯系對方 三、 自殘引起對方憐憫 四、 找親戚朋友幫忙 五、 用物質交換 六、 自以為是的“高價值回歸 七、 暴力脅迫行為 八、 自作多情的浪漫 九、 盲目冷凍/斷開聯系 出現婚姻或者戀愛問題不要盲目處理,有效的解決方式是在正確的時間做正確的事情。
-
焦慮的核心是不安全,不安全的背后是害怕,害怕的背后是什么呢?是不被愛和不被喜歡。
-
榮格說:“與其做好人,我寧愿你做一個完整的人。”承認內心的黑暗面并非縱容,而是整合,拒絕的部分不會消失,他只會以更扭曲的方式控制你,接納完整的自己才是真正的力量。
-
“什么叫做救自己呢?就是忠實自己的感覺,認真做每一件事不要煩,不要放棄,不要敷衍”?
-
給心靈彈灰,讓它明媚。
-
和有緣的人互為燈火。和無緣的人揮揮衣袖。和懂你的人說聲幸會,和不懂你的人說聲拜拜。
-
愛自己
-
疾病的一半是心理疾病。 健康的一半是心理健康。
-
當孩子與媽媽對視的時候,他看到了什么? 孩子在媽媽眼睛里看到了他自己。 孩子通過學習父母如何對待自己,成為自己?