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??了解一些心理學小知識，解決一些小問題 1、要是有人當著眾人的面沖你發(fā)火 從心理學角度看：你只要用很淡定的眼神盯著他就行，他越生氣，你就越不生氣，到最后他就成了被人笑話的了。 2、當你面對一個很難的選擇時 從心理學角度看：可以試著拋硬幣決定，并不是因為硬幣能給出正確答案，而是在你把硬幣拋向空中的那一刻，你突然就知道自己希望的是哪一面。 3、當你感到緊張時 從心理學角度看：可以嘗試深呼吸，慢慢地吸氣，然后緩緩地呼氣，重復幾次，你的緊張情緒會得到一定程度的緩解。 4、當你想要說服別人時 從心理學角度看：不要一味地強調自己的觀點，而是先認同對方的部分觀點，這樣對方會更容易接受你的想法。 5、當你和別人發(fā)生爭吵時 從心理學角度看：如果你先停下來，保持沉默，對方可能也會冷靜下來，爭吵也許就會停止。 6、當你覺得自己很疲憊時 從心理學角度看：可以適度休息一下，哪怕只是短暫的閉目養(yǎng)神，也能讓你恢復一些精力。 7、當你想要提高自己的自信時 從心理學角度看：可以嘗試從一些小事情做起，每一次成功都會增加你的自信。 8、當你對某件事情感到焦慮時 從心理學角度看：可以把這件事情寫下來，詳細分析它的利弊，這樣能幫助你減輕焦慮。 9、當你想要和別人建立良好關系時 從心理學角度看：多傾聽，少說話，人們往往更喜歡和善于傾聽的人交往。 10、當你感覺自己情緒低落時 從心理學角度看：可以去做一些自己喜歡的事情，比如看電影、聽音樂等，轉移注意力，改善情緒。