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把自己的感受放在第一位 不去揣測(cè)別人為什么這樣對(duì)你 因?yàn)檫@不受自己控制 而是勇敢表達(dá)自己的舒服或不舒服 開心和不開心 當(dāng)你不隱藏、不糾結(jié)、不沖突、不內(nèi)耗 當(dāng)你尊重、重視自己的每一份感受 就是在教會(huì)別人用自己想要的方式對(duì)待自己

失去通常比同等程度的得到對(duì)我們的影響更大；我們喜歡得到，但我們更憎恨失去。

催眠重塑大腦。如果您有一些創(chuàng)傷需要療愈，歡迎一起探討。

孤獨(dú)并非來(lái)自身邊無(wú)人，而是無(wú)法交流最真實(shí)的感受。 上午好，朋友，當(dāng)你想要傾訴的時(shí)候，記得我在這里等著你。

特別喜歡顧城的一句詩(shī)：黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。生活的幸福與否，似乎與上天給予我們什么并不重要，重要的是我們?cè)趺纯创约菏种兴鶕碛械臇|西。每一段經(jīng)歷都有它的價(jià)值，每一個(gè)人的過(guò)往都是一座價(jià)值連城的宮殿，相信，我們終會(huì)活成自己的國(guó)王。

剛剛騎行回來(lái)，滿身的汗，滿心的愉悅。愛自己，先從愛自己的身體開始。另外，明天清早出發(fā)，出門學(xué)習(xí)三天，有需要的朋友可以提前留言，等我回來(lái)再聯(lián)系啊。

伴侶雙方總的歸因模式能決定親密關(guān)系的滿意程度。一般來(lái)說(shuō)，幸福的配偶對(duì)彼此的積極行為都通常給以內(nèi)部的、穩(wěn)定的、普遍的歸因。他們也傾向于淡化彼此的過(guò)失，認(rèn)為他們是偶然的、特殊的和局部的。而不幸的伴侶做出了維持苦惱的歸因，認(rèn)為伴侶的負(fù)面行動(dòng)都是故意的、習(xí)慣性的，而正面行動(dòng)都是無(wú)心的、偶然的。

我們很多人往往想要改變自己的人生，卻沒有準(zhǔn)備好改變自己生活的模式。那就等一等吧，等我們準(zhǔn)備好了，再出發(fā)。任何時(shí)候開始都不晚。

驚濤駭浪是人生所不能避免，這么大規(guī)模、這么長(zhǎng)時(shí)期更是困難，但驚濤駭浪，第一不能慌張，第二不能放棄，最要緊是扎實(shí)自己。把自己的知識(shí)、情感都不要歪曲，同志相求，同聲相應(yīng)。能找到互相砥礪，互相切磋終身的朋友，就一輩子交下去。自己本身就是榜樣，你就會(huì)吸引別人。

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