-
乾元心理
103天前 傾聽者 關(guān)注社群組織（工會、家長–教師團(tuán)體、社團(tuán)、教堂、志愿者組織）的減少讓我們變得更孤立自己，進(jìn)而使我們感覺越來越孤獨和抑郁。
0 2
-
如果你盲目地原諒，你可能會讓自己再次受傷，甚至被同一個人傷到。
-
如果過于心急，那些傷害你的人帶來的某些憤怒和痛苦，你可能就永遠(yuǎn)無法去面對。
-
拒絕原諒，你會付出繼續(xù)痛苦、無法放手的代價。
-
即使你還沒有真的原諒，寫下“我原諒你”也是進(jìn)行原諒和放手練習(xí)的一種方式。
-
親密關(guān)系梳理還會進(jìn)一步地讓你從情感與認(rèn)知兩個方面去抑制這種分裂。
-
親密關(guān)系梳理將幫助你控制你的想法、感受，而不是讓它們控制你。
-
分手后人人都會有些偏激，但如果你看不到感情的真實面貌，就無法讓哀傷進(jìn)程真正運(yùn)行。
-
要真正向前邁進(jìn)，我們必須對感情做出考量，看到它的真實面貌。
-
此時我們會只重溫我們想要的那部分。
-
我們把過去劃分成好的部分和壞的部分。