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傾聽教練
68天前 傾聽者 關注如果你在他人眼中尋找自己，那么你永遠得不到心靈的寧靜與圓滿。 ——克里希那穆提(印度哲學家)
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被別人喜歡是一件簡單的事情，你只需要打理好外貌和身材，說出得體或者有趣的話，在人前表示出對他們的關心，如此，大概都能實現一段時間的被愛。而愛自己太難了，要面對自己每一次的脆弱、不堪、猶豫、恐懼。要接納自己的缺點，要仔細聆聽內在的傷痛，要細膩呵護每一個傷口，要真真實實的面對自己的每一次情緒波動和內在沖突。要無時無刻的鏈接自己，關注自己，要隨時回到內心世界適當的陪伴自己。這些功課需要細致而耐心，長期而持續。所以，愛自己永遠是最值得也是最難的，被別人愛容易收到反饋，也會因此沉溺而忘記內求。愛自己，于不足處，于不堪處，于細微處。愛自己，當下此刻就開始。
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清晰的思維加上穩健的能力做支撐，才能帶來真正的松弛感。沒有這兩點的話，特意凹松弛會看起來特別擰巴，也并不會讓別人感受到舒適。不如認真整理自己，按部就班生長。
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人生七然 來是偶然 去是必然 盡其當然 得之坦然 失之淡然 爭取安然 順其自然
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你一定要相信是神明實有的，當你在危難中得到幫助，在迷茫時被指點迷津，在冰冷中遇到善的微笑，別去懷疑他們就是 如果仍事與愿違，那一定是另有安排
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突然明白！為什么有人一見如故，有人相看兩厭？ 喜歡的人藏著理想的你，討厭的人藏著脆弱的你，錯過的人藏著遺憾的你… 世間所有相遇都是久別重逢，你遇見的人，本質都是內心的折射！看懂這層真相，才算真正開始了解自己！
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人生如棋，落子無悔。但凡能夠失去的，壓根就不屬于你，更談不上什么遺憾了。別回頭過去，如果沒有你想要的，就向前看，好運和幸福在前方等著你
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尊敬的玩家你好，系統提示：你已經為一個無法回應的NPC消耗了過多精力。提醒你：劇情無法單向推進，任何情緒回報率為0的任務，都是副本陷阱。你正在錯過更有價值的主線內容。請立刻清除“執念”插件，關閉“幻想”功能，重啟現實系統。你的時間很貴，別再浪費。
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當你決定全力以赴，所有力量都會來幫你，人生最重要的是，找到你最熱愛的事情，然后全情投入其中決定全力以赴之前，人會有猶豫因為那代表著，選擇退出的余地，與一切有關主動性與創造性的行為中，蘊藏著一條最基本的真理，無視它 ，將會導致， 無數精妙絕倫的想法與計劃 被扼殺 當一個人堅決地確定，要將自己投身于某件事的那一刻起，連天意也會隨之而動，逢山山開 遇水水退，萬物皆成， 從未有過的助力一系列事件 ，會緊隨這個決定出現各種難以料及的小插曲、因緣際會以及物質支持，都朝著有利于人的方向汩汩而來，讓人做夢都想不到，事情會以這樣的方式鋪陳開來 無論你可以做什么，夢想著自己做什么，動手吧，人的膽識中潛藏著一個人的天資、力量，與如有神助的機緣 就從現在開始吧！
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有生之年，一定要把自己的心胸給炸開，你要把自己打造成為一個足夠勇敢的人，你要相信自己的命足夠硬，你要把自己當成一個天才，你要對挖掘自己此生的潛能懷有義不容辭的責任，你就活一輩子，一定沒有第二輩子了，你必須讓自己足夠的天不怕地不怕，你要給自己不斷地下達這種浩然之氣，不斷地給自己洗腦，洗掉弱小的自己，讓自己生出強大的靈魂。
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一切持久又美好事物 都是大量付出的產物 比如： 十年如一日甚至越來越好的面相 優雅的身姿體態 博學的學識 良好的教養 通曉人情世故 某個讓人驚艷的愛好 甚至每一段相濡以沫的關系，都是大量付出和相處與時間置換而來，我從來沒有見到過有例外，越是年紀大就越應該相信自律勤勉、時間和付出的力量。