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哲錫
22歲
抑郁焦慮
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青少年
服務
7
人
|
99%
好評
咨詢
哲錫
77天前
傾聽者
關注
專注當下,享受當下
0
3
想要遇見誰 就先成為誰
專注當下,享受當下
用語言表達情緒,而不是帶著情緒表達
人們總去追求刺激,突破道德的界限得到短暫的解放感。可實際不長久,有著對他人和自己傷害的風險。這真的是你最終想要的結果嗎?
下班了,在傾聽和陪伴安撫他人的時候才能做更好的自己。才能得到自己的價值感和滿足感
享受和體會外在的事物,那是快樂;注重和修行內在的精神,那是喜悅
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