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哲錫
22歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
7
人
|
99%
好評
咨詢
哲錫
116天前
傾聽者
關(guān)注
想要遇見誰 就先成為誰
0
5
想要遇見誰 就先成為誰
專注當下,享受當下
用語言表達情緒,而不是帶著情緒表達
人們總?cè)プ非蟠碳?,突破道德的界限得到短暫的解放感。可實際不長久,有著對他人和自己傷害的風險。這真的是你最終想要的結(jié)果嗎?
下班了,在傾聽和陪伴安撫他人的時候才能做更好的自己。才能得到自己的價值感和滿足感
享受和體會外在的事物,那是快樂;注重和修行內(nèi)在的精神,那是喜悅
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