欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
拾漪
39歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
6
人
|
99%
好評
咨詢
拾漪
77天前
傾聽者
關注
自我關愛不是自私,而是讓內心蓄滿能量的方式。 今天,你可以: ? 允許自己說‘不’ ? 做一件小事取悅自己 ? 承認‘我現在需要休息’
0
4
自我關愛不是自私,而是讓內心蓄滿能量的方式。 今天,你可以: ? 允許自己說‘不’ ? 做一件小事取悅自己 ? 承認‘我現在需要休息’
「情緒沒有對錯,它們只是信使」 焦慮、憤怒、悲傷……每一種情緒都在傳遞你的真實需求。 試著不評判情緒,而是問自己:它想告訴我什么呢?
有時候, 疲憊不是因為你不夠努力, 而是忘了給自己一個暫停鍵。 今天, 記得留5分鐘和自己獨處, 聽聽內心的聲音喔!
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
主站蜘蛛池模板:
洛浦县
|
庄浪县
|
修文县
|
万州区
|
静海县
|
全南县
|
孟州市
|
泰安市
|
赞皇县
|
日土县
|
八宿县
|
木兰县
|
嘉峪关市
|
禹城市
|
谢通门县
|
永定县
|
若尔盖县
|
仁怀市
|
铜梁县
|
贵溪市
|
潼南县
|
舞阳县
|
阿拉善盟
|
邹平县
|
阳春市
|
吉首市
|
雅安市
|
甘谷县
|
思南县
|
南康市
|
景洪市
|
孝义市
|
应用必备
|
杭锦后旗
|
西乌珠穆沁旗
|
永州市
|
大城县
|
丽江市
|
石狮市
|
潼关县
|
西宁市
|