欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
拾漪
39歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
服務(wù)
6
人
|
99%
好評(píng)
咨詢
拾漪
80天前
傾聽者
關(guān)注
有時(shí)候, 疲憊不是因?yàn)槟悴粔蚺Γ?而是忘了給自己一個(gè)暫停鍵。 今天, 記得留5分鐘和自己獨(dú)處, 聽聽內(nèi)心的聲音喔!
0
3
自我關(guān)愛不是自私,而是讓內(nèi)心蓄滿能量的方式。 今天,你可以: ? 允許自己說‘不’ ? 做一件小事取悅自己 ? 承認(rèn)‘我現(xiàn)在需要休息’
「情緒沒有對(duì)錯(cuò),它們只是信使」 焦慮、憤怒、悲傷……每一種情緒都在傳遞你的真實(shí)需求。 試著不評(píng)判情緒,而是問自己:它想告訴我什么呢?
有時(shí)候, 疲憊不是因?yàn)槟悴粔蚺Γ?而是忘了給自己一個(gè)暫停鍵。 今天, 記得留5分鐘和自己獨(dú)處, 聽聽內(nèi)心的聲音喔!
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測(cè)試
主站蜘蛛池模板:
迭部县
|
阆中市
|
土默特左旗
|
秀山
|
德阳市
|
沧源
|
荥经县
|
富宁县
|
淮北市
|
道真
|
深州市
|
贡觉县
|
凤山市
|
中江县
|
武威市
|
嵊州市
|
邵阳县
|
麟游县
|
岱山县
|
澄迈县
|
合水县
|
庆城县
|
武山县
|
肃宁县
|
西藏
|
元氏县
|
应用必备
|
江西省
|
德安县
|
芮城县
|
昌都县
|
从化市
|
虹口区
|
托里县
|
河源市
|
和顺县
|
兴山县
|
汾阳市
|
兴化市
|
米脂县
|
伊金霍洛旗
|