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安安
101天前 網友 關注我又受傷了，這個社會默認叢林思維的嗎？看別人底線來對待????就是叢林博弈，無論關系，誰夠狠誰拼命誰贏？好高成本啊????
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安安： 曾奇峰說溫柔接納別人的，都是有能力滿足自己。無需拒絕別人來防御。安安： 我能袒露自己就是有能量，幾個人能做到呢？安安： 原來包括這里的人，都會以為溫柔共情的人是恐懼拒絕別人的弱者。安安： 是社會常態，還是我沒選環境？
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修通自戀的咨詢師不多??通過來訪的痛苦回憶來獲得自戀/自尊滿足的咨詢師，事實存在。傾聽者更是不用說了。這已經是二次傷害了。不在意對方感受只講自己想法的人，就是自戀。
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人跟人能真心感性交流多不容易。都戴著防御面具那么多年。有了“咨詢師”這個“權威頭銜”還多了理論套路這個防御工具。可惜一切防御都不能使真實生命生活的感受更好。
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我感受到了一個高素質男性對我的喜歡??讓我好困惑又很開心！應該說我以為我這個年齡不會吸引到這樣的男士啦。
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安全依戀/真愛多難啊?????? ??真實做自己+負面情緒??被接住被共情 不用偽裝！不用討好！ 父母對孩子能做到？好少！ 對朋友能做到？不能！ 咨詢師對客戶能做到？有能力扮演下去的都不多！ 去哪里碰到一個這樣的對象呀??。 可是人腦人心的需求，就是騙不過去。
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第一個拉黑我的傾聽者。因為我婉拒繼續下去就拉黑??這不就是說明她水平低嘛。心量小不容別人。
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需要安心塌陷?我們大部分人從小都被警戒懲罰犯錯崩潰。 心理神經學?安全的關系??調節自主神經系統！ 溫尼科特?重新進入安全??需戒備??的關系模式才??真自體的露頭！
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東亞人的羞恥感很重。因為這是社會規訓的一部分。我早已經意識到羞恥感不是獨屬于我個人的，必然是家族傳下來的，也必然是社會廣泛性的。只不過大家都害怕說，不能說。打開天窗曬太陽吧，本來就不是我有什么錯。也別甩鍋給別人。昨天我問對方：你會看不起我嗎？那是因為我被家族投射了羞恥感。
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我說中國人是很難親密的。因為文化因為社會，所以在這里生活必須帶著厚厚面具，穿著厚厚鎧甲，甚至手握別人的把柄別人弱點??當成長矛去戳別人拿捏別人好無語！以此來保證自己有安全和有尊嚴的生命狀態。不是嗎。
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我又受傷了，這個社會默認叢林思維的嗎？看別人底線來對待????就是叢林博弈，無論關系，誰夠狠誰拼命誰贏？好高成本啊????
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愛是接納和成全，如對方所愿。不是強行控制改變，如我所想。接納了成全了，生命自然自發地改變。我對小小孩能做到，對朋友做不到。