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修通自戀的咨詢師不多??通過(guò)來(lái)訪的痛苦回憶來(lái)獲得自戀/自尊滿足的咨詢師，事實(shí)存在。傾聽(tīng)者更是不用說(shuō)了。這已經(jīng)是二次傷害了。不在意對(duì)方感受只講自己想法的人，就是自戀。

人跟人能真心感性交流多不容易。都戴著防御面具那么多年。有了“咨詢師”這個(gè)“權(quán)威頭銜”還多了理論套路這個(gè)防御工具。可惜一切防御都不能使真實(shí)生命生活的感受更好。

我感受到了一個(gè)高素質(zhì)男性對(duì)我的喜歡??讓我好困惑又很開(kāi)心！應(yīng)該說(shuō)我以為我這個(gè)年齡不會(huì)吸引到這樣的男士啦。

安全依戀/真愛(ài)多難啊?????? ??真實(shí)做自己+負(fù)面情緒??被接住被共情 不用偽裝！不用討好！ 父母對(duì)孩子能做到？好少！ 對(duì)朋友能做到？不能！ 咨詢師對(duì)客戶能做到？有能力扮演下去的都不多！ 去哪里碰到一個(gè)這樣的對(duì)象呀??。 可是人腦人心的需求，就是騙不過(guò)去。

第一個(gè)拉黑我的傾聽(tīng)者。因?yàn)槲彝窬芾^續(xù)下去就拉黑??這不就是說(shuō)明她水平低嘛。心量小不容別人。

需要安心塌陷?我們大部分人從小都被警戒懲罰犯錯(cuò)崩潰。 心理神經(jīng)學(xué)?安全的關(guān)系??調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)！ 溫尼科特?重新進(jìn)入安全??需戒備??的關(guān)系模式才??真自體的露頭！

東亞人的羞恥感很重。因?yàn)檫@是社會(huì)規(guī)訓(xùn)的一部分。我早已經(jīng)意識(shí)到羞恥感不是獨(dú)屬于我個(gè)人的，必然是家族傳下來(lái)的，也必然是社會(huì)廣泛性的。只不過(guò)大家都害怕說(shuō)，不能說(shuō)。打開(kāi)天窗曬太陽(yáng)吧，本來(lái)就不是我有什么錯(cuò)。也別甩鍋給別人。昨天我問(wèn)對(duì)方：你會(huì)看不起我嗎？那是因?yàn)槲冶患易逋渡淞诵邜u感。

我說(shuō)中國(guó)人是很難親密的。因?yàn)槲幕驗(yàn)樯鐣?huì)，所以在這里生活必須帶著厚厚面具，穿著厚厚鎧甲，甚至手握別人的把柄別人弱點(diǎn)??當(dāng)成長(zhǎng)矛去戳別人拿捏別人好無(wú)語(yǔ)！以此來(lái)保證自己有安全和有尊嚴(yán)的生命狀態(tài)。不是嗎。

我又受傷了，這個(gè)社會(huì)默認(rèn)叢林思維的嗎？看別人底線來(lái)對(duì)待????就是叢林博弈，無(wú)論關(guān)系，誰(shuí)夠狠誰(shuí)拼命誰(shuí)贏？好高成本啊????

愛(ài)是接納和成全，如對(duì)方所愿。不是強(qiáng)行控制改變，如我所想。接納了成全了，生命自然自發(fā)地改變。我對(duì)小小孩能做到，對(duì)朋友做不到。