- 1.這世間很多不被接受的種子 都在不為人知的角落 開成了花???? ?長成了樹????
- 2.楊絳先生說：不能公開的愛，務必要停止。這句話道破了成年人感情里最痛的領悟。 那些藏在深夜對話框里的曖昧，那些避開人群的牽手，就像埋在心底的刺，時間越久扎得越深。 成年人的世界早該
- 3.心理暗示能影響我們的思維和行為 ????。正面暗示，給自己加油打氣！#心理暗示 ?????
- 4.有風有雨是常態 風雨無阻是心態 風雨兼程是狀態 · 人靜則安/事靜則順/心靜則勝 愿我們都能在靜中汲取力量 活出屬于自己的精彩人生。 ·
- 5.When you follow your dreams something inside you starts to bloom. When you follow your heart, one by one, your doubts gradually start to fall away and you realise what it mean
- 6.開門復動竹,疑是故人來
- 7.往后余生，愿我們在懷揣善意的同時，也能有保護自己的鎧甲，溫柔且堅定無懼風雨。
- 8.錯過其實就這么簡單：在男生的世界里，你愛我就不會走；在女生的世界里，你愛我就會來找我。所以，最后你沒有挽留、我也沒有回頭。一瞬擦肩，一輩子沒見。
- 9.養成易瘦體質：喝溫水，避免身體寒濕。別熬夜，保證7小時睡眠。溫熱水放姜花椒泡腳，微汗。吃對三餐。晚餐決定掉稱速度，吃粗糧、白肉，別吃撐。午餐可吃紅肉，晚餐吃白肉。補足蛋白質，蛋白
- 10.你心里有塊拼圖丟了嗎？ 原生家庭、情感創傷、自我懷疑… 別在黑暗里摸碎片，我舉燈陪你找。 ????完整比完美更重要。
- 11.一個人的強大，在于人格上的獨立，精神上的富足，靈魂上的自足。 所以，做事，做人，要學會不較勁、不糾纏、不內耗。 如此，坦然地接受一切，淡定地接納一切，改變自己，提升自己，才能養成屬
- 12.你要自己發光，而不是總是折射別人的光芒。 這世界最動人的光，從來都是 “本自具足” 的靈魂，在歲月里悄悄亮起的燈。
- 13.“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”。
- 14.## 母愛缺失：孩子成長路上的隱形傷口 母愛缺失的孩子就像失去根基的樹苗，表面可能正常生長，內心卻始終搖晃。在門診遇到很多這樣的孩子：7歲男孩總用拳頭解決問題，因為從小沒有媽媽教他
- 15.熱愛是種子 有了熱愛才能生發 持續的生發才能開花 花開過后才能結果 果實做種才能進入新的維度
- 16.清晨，|‘我像往常一樣給植物澆水。透明的水珠從壺嘴滑落，輕輕打在泥土上。正當我專注于這場與植物的溫柔互動時，一個小小的身影從葉片下鉆了出來—— 是一只黃色的瓢蟲。它背上點綴著黑色小
- 17.生活可能并不完美，但是你的勇敢，樂觀，堅強和努力，卻能夠讓他們熠熠生輝，翻過心上的坎，才敢攀登腳下的山，跨過心里的溝，才能逾越眼前的河，面對未知，不要害怕，你的每一次努力都在增加
- 18.我們總是把最寬容的形式留給別人，卻把最壞、最傷人的話留給最親近的人！
- 19.愛自己，是終身浪漫的開始 每個人都值得被愛和尊重，包括我們自己。我們要學會愛自己，關注自己的內心需求，給自己足夠的關愛和呵護。只有這樣，我們才能更加自信、勇敢地面對生活的挑戰。
- 20.像種莊稼一樣教育孩子 地里的莊稼，什么季節開始播種，什么開始澆水施肥，什么時候開花結果，都是有時間規律的。對自然的敬畏與順應，同樣適用于對孩子的教育。要知道，人的成長也有其內在的
- 21.靠人者自困，靠己者自渡。 與其等待別人為你撐傘， 不如學會做自己的屋檐。
- 22.一、曾經的苦，現在的痛，都是將來的笑顏！ 二、人生四大悲劇：才華配不上夢想，收入配不上享用，美貌配不上矯情，見識配不上年齡。 三、有本事的人在寫故事，沒本事的人在看故事；有本事
- 23.心理學家鮑爾斯特說：“盡管你什么都沒做，但每一次選擇、糾結、焦慮，大腦都會消耗心理的能量。” 新的一天，愿你把焦慮糾結的時間用來做事情，做對有效的事情，哪怕一點點
- 24.啊啊啊，我想吐槽
- 25.縱使被說壞話，被討厭， 也沒什么好在意的， 因為對方如何看你， 都是對方的課題。
- 26.有時候人們需要的只是一個安靜的陪伴者，而非滔滔不絕的說教者
- 27.《理解憤怒》叢非從 壓抑憤怒的好處Vs壓抑憤怒的壞處
- 28.心有陽光，何懼風雨？保持微笑，每一天都值得奮斗。
- 29.你可以不必完美。其實你需要的不一定是建議，而是被真正看見。?早安。
- 30.婚姻的破碎，像一場突然襲來的暴風雨，打得人措手不及。那些曾經以為會攜手一生的承諾，那些共同構建的生活圖景，在某個瞬間轟然崩塌。你可能會在深夜痛哭，會懷疑自己是否真的被愛過，會害怕
- 31.晨光溫柔，灑在窗前，就像我對你的牽掛，輕輕落在心間。新的一天，愿你笑容燦爛，萬事皆安。早安！
- 32.今天的太陽和你一樣，都是限量版。希望這個清晨，你收獲滿滿的元氣，開啟超棒的一天，早安！
- 33.早呀！世界上有兩種最動人的力量，一是太陽升起的光芒，二是你嘴角揚起的微笑。新的一天，愿你閃閃發光~
- 34.外界聲音永遠是參考,決定權永遠在你這里
- 35.一旦你想改變對方，就等于把你們放在了一個對立面
- 36.所謂光輝歲月，并不是日后閃耀的日子，而是無人問津時，你對夢想的偏執
- 37.對未來的擔憂另一方面，我們總是對未來充滿擔憂。不確定性讓我們感到不安，擔心自己沒有足夠的準備面對未來的挑戰。然而，未來是未知的，我們無法預知將會發生什么。過度的擔憂只會讓我們錯過
- 38.晨光一現，好運上線！? 生活的難，一笑而過； 時光的暖，用心記得。? 新的一天，嘴角上揚， 微笑是你自帶的必殺技。 萬事皆甜，圓滿自來！ 祝你接下來的每一個， 24小時都開心快樂。
- 39.早上好！今天也請對自己溫柔一點：好好吃飯，偶爾發呆，允許情緒流動。你的感受永遠值得被重視
- 40.. ?得失皆因果? 有心者有所累， 無心者無所謂， 情出自愿， 事過無悔， 得之坦然， 失之淡然， 所有的一切， 都是自己選擇的因果。
- 41.以下是一些幫助放松心態的小習慣： 深呼吸 ? 找一個安靜的地方坐下或躺下，閉上眼睛，慢慢地吸氣，讓空氣充滿腹部，感覺腹部像氣球一樣膨脹，然后慢慢地呼氣，感受腹部逐漸收縮，重復幾次
- 42.讓你變溫柔的人，肯定給了你極致的愛，讓你變沉默的人，一定給了你極大的傷害，讓你變暴躁的人，肯定讓你受盡了委屈。
- 43.人的一生最硬的傷，不是生不逢時，也不是錢財散盡，而是愛壑難填、消耗情分、從未活出過自己。
- 44.晨起發愿: 我是兔兔！ ?愿所有的眾生平安喜樂！ ?愿天下所有小孩平安順遂！ ?愿天下所有父母幸福安康！ ?愿天下所有負債人財豐饒！ ?愿天下所有家庭婚姻幸福！ ?愿天下所有有情人終成
- 45.獲得幸福的不二法門就是珍視你所擁有的，遺忘你所沒有的。
- 46.每天記住三件事可讓自己不內耗！??肖老師
- 47.人生漫長，晴雨交加，但若是心懷熱愛。即使歲月荒蕪，亦能奔山赴海，靜待一樹花開。
- 48.心理咨詢不是治病，而是幫你找回生活的掌控感。?
- 49.?無論距離有多遠，我的傾聽與陪伴始終在線。
- 50.《守護內心，抵御誘惑與欺騙》 在這紛繁復雜的世界里，我們如同航行在茫茫大海中的船只，隨時可能遭遇各種誘惑的暗礁和欺騙的漩渦。 誘惑，總是披著華麗的外衣，以各種迷人的姿態出現在我
- 51.無論陰霾多久，太陽終會出現，照進陰冷的身體，曬干發霉的心
- 52.欲成大樹，莫與草爭； 將軍有劍，不斬草繩。 努力發自己的光就好， 亦不必吹滅別人的燈。
- 53.人事分離：何謂人事分離？是人在前，事在后。當我們把人與事混為一談時，便會陷入事件當中，情緒也會無法管理好，行為也會出現偏差。
- 54.成人的世界總是有太多難以言說的情緒和感受，無法理清的迷霧，當我們不知不覺困在里面的時候，精神也會四處游走，尋找著出路。我在這里，在這里，聽你說，陪你走，一起走出迷途，重獲清澈澄明
- 55.只要心中有希望存在，就有幸福存在。愿你每天醒來依舊熱愛生活，愿意擁抱世界，清楚想要什么，并且為之努力，強硬又不失溫柔。
- 56.太容易心碎，就不要去別人的世界里排隊。
- 57.這世界上沒有完美的人，也沒有完美的事兒！ 凡事不能追求完美。但凡追求完美，就是痛苦的開始！ 雖然說心安樂處，就是身安樂處。但這世界終究是唯物的世界，可能和我們有關的大部分事情，都不
- 58.心理暗示能影響我們的思維和行為 ????。正面暗示，給自己加油打氣！#心理暗示 ?????
- 59.【心理科普：松弛】?? 現實中很多人以為松弛代表著懶散和頹廢，其實恰恰相反，松弛是一個人能夠獲得智慧的前提，一個人越松弛越淡定，他的心神就越穩，他的生命力和創造力就越強。 如果我
- 60.這個世界上能治愈你的，不是你等不到的愛人，而是精神和經濟上都富足的自己。你需要自己去承擔失敗的風險，別人不會幫你承擔的，每個人都得自己去面對。如果你能夠做到，那我們才能獲得一個很
- 61.今天陽光明媚，心情好得像是融化在溫暖的光芒中。愿你每天好心情
- 62.做女人，若欲尋得人生中的美滿姻緣，就要在開始時看遠些，有些人等不得，有些事急不得，草率必種苦因，孤行必得苦果；就要在選擇時看開些，完美的男人書上有，塵世能得幾回聞，想得通當沒見，
- 63.所謂“強女人”是指那些 在生產管理等方面展現出強大能力， 同時又不脫離女性特有屬性的人。 這樣的女性既強大又充滿魅力。
- 64.春節都有點困。可以去踏青
- 65.偶爾也要感謝自己， 一個人走了那么多的路。
- 66.如果你和某個人在一起 他能讓你情緒穩定 他能讓你敞開心扉 讓你更加自信 更愛笑 更有好奇心去探索這個世界 那么這個人就值得你去愛 雙向奔赴的愛情 就是當你奮不顧身的為一個人的時候 對
- 67.春天的味道
- 68.我們的生命中， 所有因為分離，留下的黑洞， 都會被新關系里的鏈接感填滿， 愛從不會伴隨一個人的離開 而消失， 愛只會因為你接受離別，接受喪失 獲得更多的安全感和自我相信， 再一次回來擁
- 69.不要糾結別人愛不愛你。愛你的人舍不得你哭，見不得你受一點委屈，會為你遮風擋雨，而不是常常說著愛你的話，卻做著傷你的事。
- 70.幫笨不幫懶，幫急不幫窮， 違背了這一人性原則， 你就會真正體會什么叫做白眼狼， 因為他們不會對你感恩，還會不斷向你索取， 你之所以被人糾纏，是因為你太心軟和善良， 讓別人知道你的軟
- 71.看著你從跌跌撞撞學步到獨自面對風雨，媽媽懂得了成長是放手時的忐忑，也是你眼底閃爍的倔強，愿時光慢些，讓愛與勇氣伴你逐夢。
- 72.很多人頂著愛這個詞，其實，干盡了人間丑事。
- 73.受不了別人否定自己沒有關系，去提高自己的承受能力就可以了。
- 74.不客氣！也非常欣慰于你持續且穩定的成長。這十幾年來一路見證了你一次又一次在暴風雨中依然堅強勇敢，最后在你的努力下，終于迎來了風雨后那美麗的彩虹。所以，你也要感謝那個不放棄成長的自
- 75.有人之形，無人之情——圣人也
- 76.其實人和人之間的關系，根本不是靠蠻力就能長久，如果有些東西得不到回應，不要再追問了，捂不熱的那顆人心，你不要再強求，你必須要明白，我們沒有辦法單方面走到任何人身邊，愛過恨過，也就
- 77.“外界可以干擾到你的，都源于你身體里那些還沒有對自己誠實的部分。”
- 78.翻閱你潛意識的磁場，探索謊言下的真相，不在恐懼痛苦里成長，是破繭成蝶的篇章！
- 79.? 在情感的世界里，我們都是孤獨的行者，不斷尋找著溫暖的港灣。 愛，并非只是激情的相擁與甜蜜的誓言，更是在平淡歲月中的默默陪伴與理解。它如同夜空中最亮的星，在黑暗中指引我們前行，
- 80.高能量的感覺： 有解決各種事情的能力，不管什么事來了都不害怕，都可以想到方法去應對，應對不了就先忙別的，心里很穩很穩 不參與雌競，不在意辦公室女生之間暗戳戳的較量，不會非要吸引某
- 81.身邊的一些人， 一些事， 無論你愿不愿意， 一切都在悄悄改變， 這就是成長。
- 82.不要包容和諒解 只要努力讓自己足夠強大就好了 一個人只有足夠有富足 才能對過去的傷痛云淡風輕 一個人只有內心足夠有愛 才能對別人的嘲諷云淡風輕 自己什么都沒有的時候強行包容和體諒
- 83.真正能令我們發自內心喜悅的只有一件事：創造價值 我們每個人都有自己的靈魂任務 靈魂站在更高維的視角里知道什么對我們是真正的好和壞，然后為你安排一生和輪回，把你最欠缺的東西安排給你
- 84.晨風捎來新生的光，愿今日的溫暖能沁入你心房。我在這里做你安靜的樹洞，讓疲憊在訴說中輕盈。每個故事都值得被溫柔傾聽，請記得：世界正悄悄為你預留一方晴空。
- 85.??自我療愈技巧 當你又習慣性否定自己時： 暫停?? 問問： '如果是我最好的朋友這樣想 我會怎么安慰TA？' 然后把同樣的話說給自己聽！
- 86.中午，選擇在公司，還是回家呢，堵車嗎，可以讓自己午休一會
- 87.心理韌性訓練能幫助我們應對生活中的挫折 ～從小事做起，逐步提升！#心理韌性訓練 ??????♀?
- 88.決定你生活方式的不是其他人，而是你自己
- 89.日久生情？對于金冥相位的人來說，不存在的，他們可以用最短的時間與對方形成最深刻的親密關系
- 90.當感情中的裂縫暴露在眼前時，在突如其來的沖擊感后便會體會到各種激烈的情緒。
- 91.你本是一顆恒星，只是暫時忘記了發光！??
- 92.真正喜歡的人，時間再久，依然心動，愛從來不需要理由，心動了就是心動了，沒有原因，好好珍惜那個隔著屏幕都能牽動你情緒的人吧，或許這輩子能遇見，是上輩子磕破頭求來的呢。
- 93.孩子需要“放、養”： 放的是孩子的思維，養的是孩子的習慣。 有些家長的錯誤在于：一方面限制了孩子的獨立思維，一方面又縱容了他們的不良行為，便導致孩子其一生的悲哀！
- 94.一時興起的犯錯，像刺扎在長久感情的綢緞上。有人覺得破了就該換，有人卻愿細細縫補。你說，哪一種才是對愛的尊重 ？
- 95.內耗是否正在吞噬你？
- 96.允許事情懸而未決 人對于不確定性有本能的恐懼 “懸而未決”也是不確定性的一種
- 97.像云朵一樣舒展自己吧，天空從不會責怪哪片云不夠完美。
- 98.什么是高能量 1. 身心清凈 人類的保養，不是健身運動，也不是各種保養品，而是，少吃，戒色，多睡覺。現在很多人各種食物胡吃海塞，這樣會加重氣血和身體器官的負擔，“過午不食”是佛陀為
- 99.希望我能給您帶來正能量，成為您的樹洞
- 100.“沒有人天生擅長經營愛情。 如果有一天你感到疲憊或犯錯， 可以試著說：‘我現在不知道該怎么辦，但我愿意和你一起面對。’ 真誠的脆弱反而可能讓彼此更靠近。” （破除對“完美關系”的執念
- 101.依據霍金斯能量層級理論，人的能量頻率各有不同，這深刻影響著我們的生活狀態。現實里，不是只有生死才有天堂與地獄，人們所處的能量狀態，就如同天堂與地獄的具象化。 當面對被心魔掌控、滿
- 102.?保持兩人的親密關系就是： ?我愛你，但你是自由的。愛你是我的事，你不需要改變。 ?和你一起面對這個稀爛的世界，和你一起瘋癲。一起對外，一致同步，而不是解決對方。我能看見你的成長，
- 103.真正的救贖，是在苦難之中 依舊能找到生的力量和希望
- 104.與火焰般的激烈情緒不同的是，悲哀、悲涼、悲傷、哀傷、絕望等情緒都讓人變得安靜又低迷。
- 105.永遠都不要期望著自己能夠改變任何人，就像天正在下雨，你可以選擇撐傘或打車，唯獨不能跟雨較勁。
- 106.如果你當下處于焦慮抑郁的狀態，先別被這個詞嚇到。你只是遠離你的身心太久了，承擔負責了很多你的生命不該有的內容。 試著靜下來，慢下來，多跟自己待會兒，學會做減法，學會拒絕，不要再去
- 107.怎么在付出時把握分寸？從心理 學角度，記住這4個實用建議：
- 108.你要活成一束光 不要因為別人的一句話，就丟掉一整天的快樂，任何讓你不舒服的關系，都要適可而止。 你不用去做別人認可的人，也不用迎合任何人的標準只要仰起頭來做自己，自然會有人來愛你
- 109.生活就是這樣，有點忙，有點苦，有點累，有點煩；但也有點喜，有點甜，有點咸。人生百般滋味，生活需要笑對。
- 110.又一年春來到
- 111.你的城市換季了嗎？季節交替時，別忘了也給自己的心情“換季”——清理舊情緒，種下新期望。?
- 112.陽光很暖，風很甜，萬物可愛，人間值得
- 113.當一個人能真正深入地看見和理解自己時，他的心和行自然向善。 當一個人對自己充滿了無知，他的心和行是很容易向惡的。 當我們缺乏覺知，無明的索愛和攻擊非常容易升起。 知無分別，人性向
- 114.我們總是習慣傷害離自己最近的人， 因為我們的能力也只限于那些身邊的人。 你認同這句話嗎？ 我們的生活里往往把善的一面都給了陌生人 或者關系不太近的同學和朋友。 對愛人，孩子缺少了一
- 115.這世上沒有什么是不可以放手的，更沒有誰離不開誰，度過這個時間段，再回首，你會發現，當初無法釋懷的已經徹底放開了，他們只是你成長的臺階，讓你一步一步向上爬。放下過去的包袱，才能輕松
- 116.沒人會把你變得越來越好，你越來越好的原因，從來都是因為你不斷反思，和一次又一次的拯救自己，所得來的成果。自我反思與自我拯救，是成長路上最堅實的依靠，當你不斷雕琢自己，世界也會為你
- 117.用戶現在的代碼中沒有包含og:image等社交媒體所需的元標簽。微信分享時如果沒有指定og:image，可能會抓取頁面中的其他圖片，比如logo，但這些圖片可能尺寸太小，導致模糊。
- 118.不要因為睡個懶覺起來以后就自責， 因為你起來之后也創造不了什么成就。 如果我們可以在浪費時間當中獲得樂趣， 那就不叫浪費時間。
- 119.一個人如果有清晰的目標，那么他一定會很少的內耗，因為他的目標里面就需要投入很多很多的時間，哪有空去多想其他的事情呢？ 所以當你覺得很迷茫的時候找到自己最想干的事，定個目標，然后聚
- 120.幸福不是擁有多少，而是看見多少
- 121.每個人都有自己的角色和人生，只有當他演好自己的角色時候，他才會擁有一個快樂的人生。 如果我們想讓自己擁有快樂，幸福的人生，我們就要找到自己的角色，而不要去模仿別人。 接納最真實的
- 122.學不會翻臉，就要忍受別人的不要臉
- 123.“沒什么”，只是現象；“有什么”，才是真相。就像五行元素的相生相克，生命的各種人格能量也是互相支持、同時又彼此制約的。所以當我們看到自己“沒什么”的時候，其實背后都有“有什么”：
- 124.今天天氣真好呀！
- 125.允許自己破碎！碎片里藏著新的星光
- 126.人生終極真理：來時無問西東，去時云淡風輕，盡力而為不負此生，順心而活自在隨行。
- 127.有些人是不需要朋友的，他會特別享受獨自的孤獨和快樂。
- 128.偏愛自己，不需要任何條件?
- 129.敢于呈現脆弱 也是另一種勇敢
- 130.在更廣闊的空間里 我們都是學生
- 131.愿你： 即使身處低谷， 也能仰望星空； 即使經歷風雨， 依然相信彩虹。
- 132.總碰不到想碰到的人
- 133.一花一世界 一葉一菩提
- 134.人有任何的情緒都是正常的，人有任何的需求也都是正常的。小時候父母沒有能力看見自己的情緒，沒有能力滿足自己的需求，不代表現在身邊的人依然沒有。 我們能做的是，敞開自己，讓外在發生的
- 135.一切都是最好的安排
- 136.生活不求滿分，但求滿足，如果運氣不行，那就試試勇氣，如果勇氣不行，那就試試堅持。人生有蔥動，才會有姜來，千萬不要遇到一點挫折就蒜了。
- 137.愛就是——你愛一棵樹、一只鳥、一只寵物，你去照顧它、喂養它、關愛它，即使它不給你任何回報，不跟隨你，你仍然愛它。
- 138.榮格心理學理論里說： “每個人都有兩次生命， 第一次是活給別人看的， 第二次是活給自己看的， 而這新起點常常從40歲開始。”
- 139.你知道嗎？ ? ? ? ? 這世間很多不被接受的種子， 都在不為人知的角落， 開成了花。
- 140.為什么我們總對親近的人發脾氣？其實這是心理學中的“安全區效應”：因為信任，所以敢暴露脆弱。但別忘了，愛更需要溫柔表達。??
- 141.今天請對自己說： '我允許自己慢慢來 我接納此刻的感受 我值得被溫柔以待' 真正的強大 始于對自己的慈悲
- 142.學會自愈，是成年人的必修課 生而為人，最了不起的地方，不在征服什么，而是承受什么。 生活不如意之事十有八九，可與他人言的不過二三。 心里的結，需要自己一點點解； 生活的坎，需要
- 143.如果你睡不著，干脆起來找點事做，躺在那里發愁只會讓你更睡不著。
- 144.當你學會接納自己的不完美，治愈就已經悄然開始
- 145.心有陽光，何懼風雨，前路漫漫亦燦燦。
- 146.任何人靠近你都是為了利益，任何人靠近你都不是來愛你的，也不是來幫你的，都是想來從你這里拿他想要的。
- 147.自己做父母，學會療愈你的內在小孩????????
- 148.1.每個人都有自帶說明書，有雷點，也有感動點。看對方的愛語是什么，(愛的5種語言)。 2.事情過了，情緒還在，這叫未了情。即未被滿足的期待。 所以有句話說的，不幸的人用一生療愈童年。 3.高
- 149.小時候： 幸福是一件東西，擁有就幸福； 長大后： 幸福是一個目標，達到就幸福； 成熟后： 幸福是一種心態，開悟就幸福。
- 150.你不用一直都表現得那么積極。 傷心，沮喪，悲傷，憤怒、恐懼和焦慮，都沒有問題。 有情緒并不代表著你是一個“負能量”的人。 它意味著你是一個”正常人“類而已。
- 151.相信自己，你值得被愛與善待
- 152.在這個渾濁的世界里做自己。
- 153.很多時候，我們總覺得 “人無遠慮必有近憂”，總是希望把將來的 “隱患” 消滅于當下，希望自己每件事都能做得完美，如果做不到就無法輕松快樂起來，無法享受生活…… 但事實上，這樣的心態
- 154.生活就像一杯白開水， 你可以選擇加糖， 也可以選擇加鹽。 心態決定了生活的味道， 積極樂觀的心態能讓平淡的日子變得甜蜜。 愿你在今天， 用微笑和熱情為生活調味。
- 155.無條件的愛：接納孩子本真模樣 無條件的愛，是接納孩子本來的樣子，而非將其塑造成預設形象。有條件的愛，像附帶條款的合同，要求 “優秀、聽話才愛你”；無條件的愛純粹堅定，只因 “你是我
- 156.心理學上有個詞叫：費斯汀格法則（能讓你的情緒穩定到可怕的頂級思維） 有沒有發現，有些人天塌下來都不慌不忙，而有些人，一點小事就能讓他炸毛一整天？ 差距在哪里？答案是：思維方式：
- 157.身體健康第一，其他都是次要的，好好愛惜身體
- 158.人生最幸福的事就是你愛的人剛好也愛著你????
- 159.懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辯
- 160.有一種自信，來自于笑容
- 161.在辦公室的鍵盤聲里，你是否藏著未說出口的疲憊？ 和同事合作時，明明用心溝通卻總像隔了一層冰墻？ 面對領導的期待，努力迎合卻始終找不到自己的節奏？ 職場就像一場永不停歇的社交馬拉松，
- 162.想要在低迷的時候維持效率，有三個關鍵詞：坦白、舍棄和啟動。
- 163.我與歲月一樣，言不由衷， 歲月與我一樣，說來話長， 人一旦悟透了，就會變得沉默， 不是沒有了與人相處的能力， 而是失去了逢場作戲的興趣
- 164.每一個不曾起舞的日子， 都是對生命的辜負。 讓每一天都充滿激情與活力， 活出自己的精彩。
- 165.有你的陪伴， 我可以勇敢 地追尋夢想， 不再畏懼未來。
- 166.浮世三千，吾愛有三 日、月與卿， 日為朝月為暮， 卿為朝朝暮暮 時間不是解藥， 但解藥在時間里
- 167.心聲需要回聲，孤獨渴望溫度， 每一句傾訴都值得被珍藏。 以善意解碼情緒密碼， 用陪伴點亮治愈心光。
- 168.愉快的時光總是過的很快，就像一把沙子流失的速度
- 169.生活的真正困難在于面對問題并解決它們，而逃避問題才是痛苦的根源。每逃避一次，大腦會強化“我無力應對”的信念，形成習得性無助。
- 170.我們在世界上接受的不是事實。 接受的是我們的那些情緒和感受。 只有處理好情緒和感受， 才會成為一個更有生命動力的人去享受世界。
- 171.做你自己，因為別人都有人做了。
- 172.黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明！
- 173.“覺得心里亂得像一團麻？ 那就得一根一根地理，急不得。
- 174.日子，沒有始終圓滿， 云聚成海，云散成詩； 入目是晴陰，入心是浮沉。 從容，熱忱，留白，本真， 所有完美，不如恰好。
- 175.你不必原諒，但必須釋懷。
- 176.今天又忙了一天啊，在線了，可以通話
- 177.對一般人來說，最難的莫過于在一個群體里卻找不到認同感。
- 178.我心向陽 ， 做勇敢的自己
- 179.沒人愿意去扶持一個毫無價值的人， 所以你要經營好自己， 就算跌入谷底也要有與人交換的籌碼， 千萬別讓自己一文不值。 所有關系，實力為尊，利益為先， 被抱怨別人勢力， 你若強大，全
- 180.別因焦慮否定自己，它只是成長路上的小坎坷。拍拍塵土，繼續前行，你擁有跨越一切的能力
- 181.世界上最大的謊言是“你不行”。
- 182.做你自己，說出你的感受，因為那些介意的人對你不重要，而對你重要的人不會介意。
- 183.當我們在親密關系中揣測對方時，實則是在揣測自己應不應該、可不可以、值不值得，我們在懷疑自己 ！
- 184.送給自己的一段話?? 帶著敬畏之心去探求內心的奧秘， 帶著接納之意去看待情緒的起起落落， 帶著溫和之情去好好說出每一句話。
- 185.先學會愛自己再去愛人，人生短短3萬天，不要讓自己無意義的度過一生
- 186.『成熟是……』 當你“停止改變別人，取而代之的是集中精力認識自己，看破自己的錯誤認知。” 當你“接受別人本來的樣子。” 當你“理解所有人在他們的立場上都是正確的。” 當你學會“放手
- 187.世間所有的驚喜與好運， 都是你積累的人品與善良， 善行初嘗試似有苦澀， 余味卻是清甜綿長。
- 188.把九型人格當作一件有趣的事來看待，就當是給自己做一次特別的人格“探秘”游戲”啦！ 下面是九型人格各類型的具體解析。 1號完美型，代表動物： 螞蟻：它象征著1號在成熟、順境狀態下，就
- 189.成年人的崩潰以‘沒事’收場因為殘局只能自己收拾 ——這句道出了現代人強撐體面背后的孤獨。
- 190.關于親密關系中的彼此獨立：我們的結合要保留空隙，讓來自天堂的風在我們的空隙之間舞動。愛一個人不等于用愛把對方束縛起來，愛的最高境界就像我們靈魂兩岸之間一片流動的海洋。倒滿各自的酒
- 191.我們這一生，會遇到很多意料之外的事，但只有一件事是真正屬于你的，就是你的選擇和反應。別再把情緒的遙控器交給別人。記住費斯汀格法則這句話：生活中10%是你無法控制的，但那90%的幸福感，
- 192.父親是家里的頂梁柱，靠山。 對于男孩來說，父親是男性角色的榜樣，男孩通過觀察父親的行為，學習如何成為一個有擔當、有責任感的男人。 對于女孩而言，父親是生命中第一個接觸到的男性，良好
- 193.強迫癥是一種常見的心理問題，但通過專業的心理咨詢和治療是可以得到有效緩解的。 強迫癥患者可以嘗試以下方法： 1．記錄這些強迫行為發生的頻率和情境，幫助自己更好地了解問題； 2.當強迫沖
- 194.聆聽你的聲音
- 195.夜幕低垂，星光溫柔灑落，忙碌的一天即將畫上句點。那些縈繞心頭的矛盾與困惑，此刻都暫且放下吧。讓正念呼吸的節奏，輕輕撫平心緒的褶皺；借由身體掃描的舒緩，釋放積攢的疲憊。愿你帶著此刻
- 196.做自己的光，照亮成長的路 親愛的女孩，你知道嗎？成長就像一場沒有終點的旅行，沿途有繁花似錦，也會有風雨泥濘。在這條路上，你或許會迷茫、會疲憊、會受傷，但請永遠別忘記，你本身就是
- 197.中年之后最貴的能力，不是賺錢，而是 自愈。
- 198.「重要的不是發生了什么，而是你如何看待它。」 ——個體的主觀詮釋決定行為，而非客觀事實。
- 199.主動狀態下的學習遠比被動狀態下的學習更為有效。
- 200.打開心扉，暢所欲言。我們為您提供最安靜的聆聽空間，讓您感受到被尊重和理解的溫暖。
- 201.人性中潛意識里都有先滿足自己的特性，也就是說人性都是自私的，潛意識里都是首先想到的是自己。 因此你不要苛求任何人會一直無條件的對你好，包括你的親人，如果你不能給對方回饋必要的價值
- 202.一個人知道自己為什么而活，他就能忍受任何一種生活。
- 203.事已至此，先睡覺吧
- 204.做一個聰明智慧有邊界感的人，默默的成長自己，提升自己的實力最重要。 一切靠實力說話，你要堅信明白等到你實力足夠大的時候，全天下的牛人都是你的朋友。 要是你沒有啥實力，你再怎么擠破
- 205.佛說“自性光明”，詩人寫“心有猛虎”。而心理學告訴我們：點一盞心燈，便是將禪意與科學，都化作生存的浪漫主義。?
- 206.沒有任何道路通向真誠。真誠本身，就是道路。
- 207.我不再將這個世界，與我所期待的塑造的圓滿世界比照，而是接受這個世界，愛它，屬于它。
- 208.做一個通透又治愈的女人
- 209.向內看：清認?自己的邊界 蘇拉格?底說認識自你?己，東方學哲?講明心見性。正真?活得通透的人既，?能看到自的己?局限，也能住守?能力的界邊?。 不要被任何生人?信條束縛，指月之手
- 210.那些真正契合的人，會愿意和你一起成長，而不是等你“完美無缺”才出現。就像春天不會等到所有積雪融化才到來，它會在冰層下悄悄醞釀生機。
- 211.當你的心靈需要一個宣泄的出口，當你的人生面臨困境，我會是你最佳的傾聽伙伴。
- 212.是否有人真正需要你的彌補？你的善意是為他人還是內心？ 出發點沒有惡意，但是手段會傷人。你想彌補一個人，那那個人需要你的彌補嗎？你的彌補是出于別人的需求，還是出于你內心的需求呢？
- 213.凡是能磨你的，必能渡你！
- 214.合理擺爛是一種在快節奏生活中找到平衡的方式，通過接納自己、簡化生活、享受休息和專注于重要的事情來減輕壓力。以下是一些策略，可以幫助你更合理地擺爛： 1. 接納自己的不足?承認自己的
- 215.愛人者愛返…
- 216.人與之間保持邊界感是很有必要的
- 217.“我聽到最惡心的一句話就是，事情已經過去了，為什么還揪著不放呢？有些事情在你那里是過去了，但是我永遠過不去，因為受委屈的是我而不是你，舊賬被重提，那是因為從未被妥善處理，除了我自
- 218.有時候，肉眼看到的的不一定是真的，要去思辨；有時候，心里想的，也不一定準確，要去求證；有時候，你愛他(她)，也不定時真的，因為你也不知道你愛他(她)什么；有時候，(他)她說不愛你，也不
- 219.愿你成為你的太陽無需借誰的光 前路自己去照亮 可能你也偶爾迷茫偶爾失去方向 沒有忘記你的夢想 愿你成為你的太陽不借誰的翅膀 迎著風逆流而上 淚水打濕臉龐 也要目視前方 要站在那頂峰上
給力心理
