- 1.如果不允許尖銳的聲音，那么溫和的聲音也會(huì)變的尖銳
- 2.May you always be that brave man, the one who never stops, not even in the face of the worst of storms. The one who knows herself better than anyone else and doesn't care about w
- 3.在每一個(gè)感到迷茫的時(shí)刻，別忘了，你比自己想象的要堅(jiān)強(qiáng)得多。 生活有時(shí)會(huì)像一場(chǎng)迷霧，看不清前方的路，但正是這些未知，才讓我們有機(jī)會(huì)重新認(rèn)識(shí)自己。 允許自己偶爾停下腳步，傾聽內(nèi)心的聲
- 4.你的每一次嘗試，無論成功與否都是成長的一部分，都值得驕傲。
- 6.沒有人會(huì)把你變得越來越好，只有時(shí)間和經(jīng)歷能支撐你變得越來越好，想要變得越來越好的是你堅(jiān)持的意志、修行、品行、以及不斷的反思和修正。 人生最美好的貴人，就是努力向上的自己，生活不會(huì)
- 7.生活的每一天要有愛自己，如虎自己都不愛了誰比誰給你愛呢！
- 8.父母也是人，會(huì)不可避免地把他們的觀念和行為傳遞給后代，正如他們一定會(huì)把自己的基因傳給下一代一樣。所以孩子們要學(xué)會(huì)的是，如何應(yīng)對(duì)和防御因此而產(chǎn)生的后果。”
- 9.Hello’s
- 10.所謂好運(yùn)氣，不過是好機(jī)會(huì)碰巧撞到了你的努力。人生的賽場(chǎng)上，一時(shí)的得失不是最重要的，重要的是在未來，我們會(huì)用什么樣的方式持續(xù)成長。當(dāng)你不斷更新自己，保持開放的心態(tài)，才能將好運(yùn)收入囊
- 11.論人生路之·守能 保護(hù)自己最好的方式，就是守住自己的能量，不要回應(yīng)他人的負(fù)能量。 生活的意義，不是為別人的情緒找出口，而是為自己的生活找出路。 建立自己穩(wěn)定的內(nèi)核，不要回應(yīng)他人的挑刺
- 12.總有一天，你會(huì)明白，能夠治愈你的，從來都不是時(shí)間，而是你心里的那股釋懷和格局。 只要內(nèi)心不慌亂，就連世界都難影響你。人生不一定要贏，但絕不能輸給過去的愚蠢和自己。 無論身處何方，
- 13.人到中年，一半前行為責(zé)任，一半回憶給自己。 少年向外求，中年要開始學(xué)習(xí)向內(nèi)求，既向前看，也回頭看，才發(fā)現(xiàn)接納自己是覺醒的開始——重要的不是所站的位置，而是所朝的方向！ 早安小伙伴
- 14.活出自我 我們?cè)谏钪幸３终鎸?shí)的自我，不被外界的壓力和影響所左右，積極追求自己的價(jià)值和夢(mèng)想，成為一個(gè)獨(dú)立自主，有思想有個(gè)性的人。 累的時(shí)候多鼓勵(lì)自己！[加油][加油][加油]
- 15.早?
- 17.心理學(xué)上，情感負(fù)擔(dān)（Emotional Burden）指的是一種通過自我犧牲來獲得道德優(yōu)越感的行為。這種行為往往源于對(duì)掌控感和安全感的渴望。比如，父母為了“省電”而拒絕使用空調(diào)，表面上是為你省錢
- 18.大腦的任務(wù)是讓你活著，而不是讓你感到快樂。所以你需要有意識(shí)地把快樂的事物帶入生活中。
- 19.真正好的咨詢師 是自己什么都不做 而來訪卻走向了更好
- 20.最累人的是累心，最好的休息是讓心不再累。 ——沈健師說
- 21.如果童年愛未被滿足，生命的至重缺失，我們?cè)诔砷L的歷程中就會(huì)匱乏，就會(huì)向外抓取。成年后就會(huì)呈現(xiàn)出極強(qiáng)的占有欲和控制欲。
- 22.女大學(xué)生容貌焦慮解決方案： 1. 挑戰(zhàn)完美濾鏡 每天記錄3個(gè)優(yōu)點(diǎn)（比如：眼睛有神/做事細(xì)心/聲音好聽），堅(jiān)持21天。手機(jī)相冊(cè)里存5張自己笑得最自然的照片，看順眼為止。刷社交軟件時(shí)提醒自己：
- 23.人生就象弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事；并且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋”。
- 24.你看，人生不止一個(gè)方向， 你可以恣意生長，叱咤四方； 也可以踏踏實(shí)實(shí)，細(xì)水長流。
- 25.這路遙馬急的人間，平安喜樂就好 早安(′O｀)
- 26.分手不是結(jié)束，而是真愛的開始，我覺得這句話說的特別好，因?yàn)楹芏嗳耸窃诜质忠院螅艑W(xué)會(huì)如何去愛一人，才發(fā)現(xiàn)對(duì)方在自己心里原來那么重要，而且只有經(jīng)歷了刻骨銘心的分手，雙方才會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此
- 27.給自己貼標(biāo)簽，就是為人生設(shè)限。 如果你嘗試將自己與某一種類型匹配，那么你一定無意識(shí)地排除了人格中其他無關(guān)的特質(zhì)。一旦你將自己定義為某一特定類型，你就會(huì)根據(jù)該角色給自己設(shè)定界限，進(jìn)
- 28.時(shí)間不語，但是會(huì)解開所有謎底。
- 29.生命在外在世界的呈現(xiàn)方式就是能量的流動(dòng) 所有的困擾和問題，都是能量被淤堵，被限制，被消耗，產(chǎn)生的 療愈好自己，先讓自己是一個(gè)能量流動(dòng)順暢的人，你身邊的所有關(guān)系自然也會(huì)慢慢融化流動(dòng)
- 30.我們因?yàn)橄嗤兴B接，我們因?yàn)橛辛瞬煌辛顺砷L
- 31.我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己
- 32.青春期是個(gè)體面臨“身份認(rèn)同與角色混亂”沖突的關(guān)鍵時(shí)期。 ———埃里克森
- 33.怨恨別人等于折磨自己。所以放下別人的錯(cuò)誤就是放過自己
- 34.也許，那些未曾說出口的故事，正是治愈的開始。
- 35.很多時(shí)候，當(dāng)下那個(gè)我們以為邁不過去的檻，一段時(shí)間之后回過頭看其實(shí)早就輕松跳過；所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強(qiáng)大。
- 36.能量晨讀 ?句有?話說：不?書讀?的人只能?歷經(jīng)?一?人種?生，而愛讀書的人可以經(jīng)歷一?種千?人生。 ?你當(dāng)?迷茫時(shí)，?去就?圖?館書?吧。 腳步丈量?到不?的地方，?字文?可以
- 37.專業(yè)的咨詢不是盲目地共情，或一味地認(rèn)同，而是以更全面的視角，帶著來訪者打破認(rèn)知的局限，進(jìn)而探索更好的方向，減少更多的風(fēng)險(xiǎn)，緩解更多的焦慮。咨詢既需要專業(yè)的技能，也需要健康的人格，
- 38.和愛著的人是幸福，和不愛的人真的是折磨
- 39.一生不長，不過寒暑與朝夕；一生所盼，不過健康與自在；一生所念，不過溫馨與牽掛；一生所依，不過溫飽與關(guān)愛。愿你我都能，淡看歲月更迭，笑對(duì)人生起伏，日子常樂，生活常安，淺笑安然，幸福
- 40.心理學(xué)有個(gè)詞叫「自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言」 當(dāng)你反復(fù)對(duì)自己說“我可以” 大腦會(huì)自動(dòng)檢索解.決方案 連走路都會(huì)多留意機(jī)會(huì)的裂縫
- 41.何必裝呢，你想說什么就說什么。反正喜歡你的人會(huì)喜歡你，不喜歡你的人也不會(huì)看你
- 42.人生本應(yīng)該是五顏六色，我就喜歡綠色 #新年第一飛
- 43.愛是我們抵御內(nèi)心的仇恨和破壞性所帶來的焦慮的最強(qiáng)大的保障。
- 44.永遠(yuǎn)別和家人較勁 一點(diǎn)小事就互相指責(zé)、抱怨，明明可以好好說話，卻非要語氣生硬，帶著諷刺，句句噎人，沒說兩句話就能開吵，然后較勁、冷戰(zhàn)。這樣的家庭，內(nèi)耗不斷，令人窒息，生活也是一地
- 45.成為傾聽?zhēng)熞詠恚乙娮C了太多人的喜怒哀樂。有人在傾訴中找到了勇氣，重新面對(duì)生活的挑戰(zhàn)；有人在傾聽中釋懷了過去，開啟了新的篇章。傾聽，不僅僅是聽，更是一種陪伴，一種接納。如果你此刻
- 46.有個(gè)很妙的心態(tài)轉(zhuǎn)換法： 遇到難題時(shí)別問“為什么是我” 改成“這件事想教會(huì)我什么” 當(dāng)你開始相信所有經(jīng)歷都有養(yǎng)分 連絆腳石都會(huì)變成墊腳磚
- 47.任何關(guān)系里，都是一場(chǎng)雙向選擇。允許別人來，也允許別人離開。去留隨意，隨緣就好。?
- 48.MBTI 把人格分成不同類型，可生活里哪有人能被簡(jiǎn)單歸類。每個(gè)人都是復(fù)雜多面的，像一幅絢麗的拼圖，不同場(chǎng)景下展現(xiàn)出不同特質(zhì)。MBTI 就像給拼圖找了個(gè)大致框架，能幫我們了解自己，但千萬別被
- 50.梁曉聲那段話我記了整整三年： “低谷時(shí)不甩鍋給命運(yùn) 摔倒了別躺地上哭 只要你敢信自己能爬起來 再大的浪也打不翻你的小船” 信自己不是空喊口號(hào) 是把“或許不行”換成“先試三分鐘” 把“萬
- 51.冬天的雪下在了春天。其實(shí)，偶爾的錯(cuò)亂也并不會(huì)影響主旋律哈。已在線，歡迎來聊。?
- 52.我們唯一不會(huì)改正的缺點(diǎn)是軟弱。——拉羅什福科?
- 53.?放下? 有些心理煩惱 一著就能搞定。 就是不需要解決。 你越是想解決它， 其實(shí)在你的內(nèi)心越是在意它， 你越是在意它， 他就越困擾你。 當(dāng)你不理它的時(shí)候， 它就會(huì)慢慢的自行消失了。
- 54.只要?jiǎng)e人不考慮你的感受就該及時(shí)止損，就該及時(shí)止損，人生不是用來討好別人，而是好好善待自己，要習(xí)慣任何人的忽冷忽熱，也要看到任何人的漸行漸遠(yuǎn)。
- 55.每個(gè)人都是活在自己的念頭里，可是念頭也是可以轉(zhuǎn)變的啊
- 56.你想擁有愛別人的能力，第一步應(yīng)該是了解自己，先學(xué)會(huì)愛上自己，才懂得如何愛其他人。慢慢理解世界 ，慢慢更新自己。
- 57.花有花期，人有時(shí)運(yùn)，要努力，但是不要著急，繁花似錦，碩果累累都需要過程。
- 58.人生如潮汐，有退有進(jìn)。我們學(xué)會(huì)順其自然，才能悠然自得。生活嘛慢慢來，你又不差，好戲都在煙火里。加油！
- 59.人生，盡力就好三件事
- 60.【綠洲心理咨詢中心】—— 家庭教育的核心不是改造孩子，而是父母的自我成長。 當(dāng)家長能通過自我療愈平靜地接納生活的悲喜，無條件地接納孩子時(shí)，孩子也會(huì)隨之欣欣然，會(huì)獲得更多的愛的滋養(yǎng)，
- 61.樸實(shí)做人 … 以善會(huì)友。 非淡泊無以明志… 非寧靜無以致遠(yuǎn)。
- 62.女性在早上欲望旺盛的原因涉及生理、心理和激素等多方面因素。以下是一些主要的解釋： 1. **激素水平的變化** - **睪酮水平升高**：雖然女性的睪酮水平低于男性，但它對(duì)性欲有重要影響。
- 63.別想太多，好好生活，也許日子過著過著就會(huì)有答案，努力走著走著就會(huì)有溫柔的著落
- 64.心理學(xué)上有個(gè)有趣的“皮格馬利翁效應(yīng)”，也叫“期待效應(yīng)”。 古希臘神話中，雕刻家皮格馬利翁精心雕刻了一座少女雕像，他傾注深情，把雕像當(dāng)作有生命的愛人，每天傾訴愛意。結(jié)果，愛神被他
- 65.不要什么事都跟父母說，工資多少，掙多少錢，以前是報(bào)喜不報(bào)憂，現(xiàn)在是不報(bào)喜也不報(bào)憂。讓父母無處下手八卦。社會(huì)變化很快，不知道下一步會(huì)發(fā)生什么，愛你的父母為你擔(dān)心，勢(shì)利眼父母只會(huì)嫌棄
- 66.你努力的樣子 真的很美 終有一天 你會(huì)感謝 今天的自己
- 67.如果不能 深入的探尋 何以深刻？ 何以成長？ 何以改變？
- 68.. 當(dāng)你心情低落時(shí), 請(qǐng)記住, 每一次挫折都是成長的墊腳石！
- 69.懂得清空自己，適當(dāng)放下，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)的一種方式。工作中，那些堆積如山的任務(wù)、復(fù)雜的人際關(guān)系，每一項(xiàng)都在消耗人的精力，當(dāng)你覺得累的時(shí)候，不妨把這些困擾往旁邊放一放，留點(diǎn)點(diǎn)空間給自
- 70.生活不會(huì)按你想要的方式進(jìn)行，它會(huì)給你一段時(shí)間，讓你孤獨(dú)、迷茫又沉默憂郁。 但如果靠這段時(shí)間跟自己獨(dú)處，多看一本書，去做想做的事，放下過去的人，等你渡過低潮，那些獨(dú)處的時(shí)光必定能照
- 71.大S和汪小菲之間那么多的恩恩怨怨，剪不斷理還亂，因?yàn)閮蓚€(gè)人都活在了心理劇里。正所謂：不是冤家不聚頭 而心靈成長就是為了從心理劇中清醒過來能夠看清事實(shí)和真相是什么？從而擺脫被無意識(shí)
- 72.從當(dāng)下這一刻起，拒絕內(nèi)耗，做行動(dòng)的巨人。只因命運(yùn)不會(huì)偏袒任何人，卻會(huì)眷顧一直朝著光亮前進(jìn)的人。--《人民日?qǐng)?bào)》
- 73.當(dāng)你來找到老師訴說的時(shí)候你就進(jìn)步了讓自己成長了我在這等您來找我我們一起會(huì)更好啊！
- 74.普女提升自己的路徑：變漂亮 變有錢 保持元?dú)? 遠(yuǎn)離消耗自己的人，保護(hù)氣血，讓自己元?dú)獬渑妫@是做成一切事情的基礎(chǔ) 尤其是能量本身就不強(qiáng)的女生，更要慎重和不同的人建立深度鏈接，冷漠可
- 75.水不動(dòng)是死水， 人不動(dòng)是廢人， 錢不動(dòng)是廢紙。 人生要有六動(dòng)， 關(guān)系靠走動(dòng)，團(tuán)隊(duì)靠活動(dòng)，友情靠互動(dòng)， 資金靠流動(dòng)，生命靠運(yùn)動(dòng)，成功靠行動(dòng)。
- 76.面對(duì)焦慮，接納并三問： 一：它確實(shí)真的存在嗎？ 二：它對(duì)我有什么幫助嗎？ 三：既然沒幫助在乎它干嘛？
- 77.#乖孩子長大后的心理隱患# 你有沒有發(fā)現(xiàn)，那些小時(shí)候特別“乖”、特別“懂事”的孩子，長大后似乎更容易被心理問題困擾???? 背后原因值得深思： 1. 情感壓抑：為了獲得認(rèn)可，他們習(xí)慣壓抑真
- 78.所有裂痕，都是光照進(jìn)來的通道， 所有失去，都在為更珍貴的覺醒騰出空間。
- 79.如果心累了，就出去走走
- 80.山林不向四季起誓 榮枯隨緣
- 81.長期被語言暴力的孩子會(huì)有什么樣的結(jié)果？也叫做精神暴力，會(huì)自卑，會(huì)被孤立，大腦反應(yīng)比別人慢好幾拍，感受不到這個(gè)世界的溫暖。我是心理咨詢師，催眠師，可以做體驗(yàn)咨詢，歡迎咨詢，
- 82.有時(shí)候 你 并看不到你的獲得 但是 你感覺得到
- 83.人要走出去，世界很大，人很小，但是很少有人覺得自己渺小，走出去。。
- 84.微笑面對(duì)風(fēng)雨，因?yàn)殛柟饪傇陲L(fēng)雨后，心態(tài)好，一切都好！
- 86.一個(gè)女人一定要有讓自己過好日子的能力，要有別人沒法拿走的東西，這很重要。
- 87.別讓憤怒決定你的言語， 別讓焦慮影響你的判斷。 情緒上頭時(shí)，不做決定； 低落時(shí)，不評(píng)判人生。 真正的強(qiáng)大， 是能控制自己的情緒， 而不是被情緒控制
- 88.婚姻走到盡頭的10大征兆 1、分房睡： 夫妻開始分房睡，互不打擾，缺乏親密的交流和互動(dòng)。 2、缺乏關(guān)心： 夫妻之間不再互相關(guān)心對(duì)方的生活和情感，對(duì)彼
- 89.在一段好的關(guān)系里 你是被滋養(yǎng)的 會(huì)變得越來越柔軟
- 90.人生就是一場(chǎng)修行，為何有些人要走進(jìn)心理學(xué)，甚至靈修的課堂呢？ 因?yàn)樗麄儑L試拯救自己。
- 91.每個(gè)人心中都有一座島嶼，時(shí)而靜謐，時(shí)而波濤洶涌。萬千世界中，希望我們都能守候一處安寧
- 92.學(xué)會(huì)和自己和解，不是認(rèn)輸，而是放過自己。那些過去的遺憾、現(xiàn)在的焦慮，都不該成為未來的負(fù)擔(dān)。接受自己的不完美，允許自己偶爾脆弱，就像允許天氣有陰晴。和解不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)——當(dāng)
- 93.不需要完美的故事，只需真實(shí)的你——這里沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，只有被溫柔接住的當(dāng)下。
- 94.人活著有意義嗎？ 有，為了滿足私欲，為自己爭(zhēng)取權(quán)益最大化。 這些得到了呢？無聊，又覺得沒有意義。 又去追求和開拓下一個(gè)自己沒有的東西，又開始焦慮，自虐。 不斷的循環(huán)中…… 所以人到底
- 95.?在遇到挫折之后，要明白過去就是過去，失敗就是失敗。接受現(xiàn)實(shí)，同時(shí)也對(duì)過去的一切認(rèn)賠，這樣才能重新振作，做到更好的自我更新。認(rèn)賠就是，如果自己進(jìn)入了不適合的關(guān)系，或者做了錯(cuò)誤的投
- 96.一對(duì)一傾聽陪伴
- 97.困于黑暗，醒于黎明。
- 98.很喜歡《楊絳傳》裏的這段話：“ 把圈子變小，把語速放緩，把心放寬，把生活打理簡(jiǎn)單，用心做好手邊事情不戀塵世浮華，不寫紅坐紛擾；看天上的月，吹人間的風(fēng)。過平常的日子，該有的，總會(huì)有
- 99.自信是實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和夢(mèng)想的基石，沒有自信，我們很容易被他人的意見和期望所左右，失去自我。
- 100.有一個(gè)真正的興趣愛好對(duì)于一個(gè)人的生活有著深遠(yuǎn)的影響。以下是一些它可能對(duì)個(gè)人生活產(chǎn)生的積極影響： 增加快樂感和滿足感：做自己真正熱愛的事情，會(huì)讓人感到更加快樂和滿足。它可以讓人們從
- 101.一個(gè)好的社交圈，會(huì)讓你變得更好，提升自我的能力。而那些沒有意義的社交圈，會(huì)不斷消耗你，甚至你整個(gè)的人生。所以，聰明的人，都會(huì)遠(yuǎn)離不同頻的人。
- 102.你只是情緒進(jìn)入了死胡同，而不是人生進(jìn)入了死胡同。
- 103.冬去春來，一切都向著美好發(fā)展中！我們一起加油吧！
- 104.人生的高度，不在于看清了多少事，而在于看輕了多少事。不爭(zhēng)不搶，靜觀其變，保持內(nèi)在的從容，隨心所欲地活好當(dāng)下。
- 105.在同事間的交往中 不說自家的家事，尤其像婆媳關(guān)系 你怎么知道她是真的出主意還是看你笑話 清官都難斷家務(wù)事，自己看開一些 少較真，把自己內(nèi)心撫平而少生事 你想幫助別人也同理 人和人之間要
- 106.關(guān)系是不斷發(fā)展的，它可能變好也可能變壞。最重要的是做自己能做的爭(zhēng)取最好的結(jié)果就可以了。
- 108.[咖啡]日簽心語 心態(tài)剛好， 生活剛好。 不負(fù)自己， 不負(fù)生活。
- 109.有恩還恩，有怨還怨，不念過往，只記當(dāng)時(shí)本心。
- 110.生活有望穿秋水的期待，也會(huì)有意想不到的欣喜。
- 111.治大國若烹小鮮！
- 112.當(dāng)你把一切都寄托在某一個(gè)人身上的時(shí)候，就是災(zāi)難的開始。
- 113.男人最帥的兩個(gè)動(dòng)作掏錢和掏槍
- 114.當(dāng)點(diǎn)贊數(shù)成為新的多巴胺投射場(chǎng)，我們?cè)谔摂M人格中完成了對(duì)真實(shí)自我的閹割儀式。
- 115.緩一緩吧，緩到不想要了，就釋懷了。
- 116.預(yù)祝成功
- 117.DeepSeek 可能會(huì)從多個(gè)方面來評(píng)估女生擇偶條件，以下是一些常見的考慮因素： 1. 經(jīng)濟(jì)條件與潛力：包括工作穩(wěn)定、有一定的收入水平，例如月薪達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，可能還會(huì)關(guān)注對(duì)方是否有上進(jìn)心，有
- 118.你和任何人的關(guān)系，其實(shí)并不取決于你對(duì)別人有多好，而是取決于你的強(qiáng)弱、你的價(jià)值、以及你手上有多少籌碼。
- 119.人和人總在不聞不問的日子里慢慢告別。
- 120.人只能憑借自身的經(jīng)驗(yàn)去理解別人。
- 121.余華說：“精神內(nèi)耗，他一方面可能是一種消極的情緒，就是人好像是自己跟自己過不去，但其實(shí)他也是一種積極的情緒，如果他什么都不耗的話，他連尋找出口的動(dòng)力都沒有了。”
- 122.不為明日思量，明日自有安排。
- 123.解決問題…從自我做起I 當(dāng)你的成長速度跟不上愛人時(shí)，婚姻就出現(xiàn)問題。 當(dāng)你的成長速度跟不上孩子時(shí)，教育就出現(xiàn)問題。 當(dāng)你的成長速度跟不上老板時(shí)，工作就出現(xiàn)問題。 當(dāng)你的成長速度跟不上
- 124.現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)太內(nèi)卷了，尤其是初中高中孩子，早晨六點(diǎn)起床，晚上九點(diǎn)放學(xué)，回到家里還要寫作業(yè)，沒到十一、二點(diǎn)寫不完，沒時(shí)間出去玩，沒時(shí)間出去享受生活，重點(diǎn)中學(xué)更是這樣，之所以這樣內(nèi)卷
- 125.不要用導(dǎo)致問題產(chǎn)生的思維去解決問題，解決問題永遠(yuǎn)在問題之外，不然就是困在問題里，就像毛驢拉磨一樣，總也走不出那個(gè)圈～
- 126.嚴(yán)歌苓說：我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人在放棄給別人留下好印象的負(fù)擔(dān)之后，心里會(huì)如此踏實(shí)。 不必再討人喜歡，就可以像我此刻這樣，停止受累。
- 127.生活不需要比別人過的好，但一定要過的比以前好。
- 128.沉得住氣，才能看清腳下； 扛得住事，才能無懼困難； 抬得起頭，才能放眼未來。 愿你我，都能保持最好的狀態(tài)， 成為閃閃發(fā)光的自己。
- 129.任何目標(biāo)，都可以用無數(shù)的“完成”，慢慢走向“完 美”
- 130.人生的每一次相遇都有跡可循 你以怎樣的狀態(tài)前行 就會(huì)遇到怎樣的人和風(fēng)景
- 131.放下執(zhí)著不是消極，恰是開啟真知的鑰匙。
- 132.心理健康與身體健康密切相關(guān)，兩者相互影響、相互促進(jìn)。
- 133.焦慮不是敵人，它是你未完成的使命在召喚。
- 134.空
- 135.李小龍說： “像水一樣，柔軟卻無堅(jiān)不摧。” 強(qiáng)者懂得收斂光芒， 低調(diào)是保護(hù)色， 藏鋒于鞘， 關(guān)鍵時(shí)刻一擊必勝。
- 136.如果心靈無處安放，那么在哪都是流浪！
- 137.學(xué)過很多技能，發(fā)現(xiàn)最有用的技能是，幫你解決憂愁煩惱，陪你語音聊聊，忙碌的生活中，希望你快樂！ 今晚開啟語音聊天，空了記得來聊聊????
- 138.請(qǐng)?jiān)试S自己，有任何情緒，就像天氣，有時(shí)陰，有時(shí)晴
- 139.人不可以總在家里待著，與人不接觸時(shí)間久了會(huì)偏執(zhí)，即使工資少也要出去，每天與人交流，開心的不得了，一孕傻三年就是這個(gè)道理。
- 140.有句話說的很有意思：有的人寧可忍受幾十年不快樂的人生，也不愿意花一年的時(shí)間改變自己，為了生活周而復(fù)始的做一件事，枯燥無味，也不愿意做一件自己喜歡的事，因?yàn)樽鲎约合矚g的事會(huì)遇到各種
- 141.適當(dāng)合理地發(fā)泄情緒對(duì)身心健康有幫助
- 142.有不開心的情緒就得找個(gè)合適的地方合適的人說出來，也許芯玲可以幫到你
- 143.任何事和人，時(shí)間終會(huì)給我們答案，在細(xì)水長流的日子里，不說永遠(yuǎn)，只說珍惜！
- 144.沖呀
- 145.心中有光，何懼路長。 堅(jiān)持不懈，終會(huì)迎來勝利的曙光。
- 146.1124系統(tǒng)綜合評(píng)分法，學(xué)業(yè)輔導(dǎo)分享： 暗室里的種子最需要光的引領(lǐng)。當(dāng)教育者不再執(zhí)著于修剪枝椏，轉(zhuǎn)而成為鑿壁引光的匠人時(shí)，那些蜷縮在恐懼中的生命便會(huì)蘇醒。 女孩書包里承載
- 147.婚姻從來不是女性的歸宿， 你才是自己永恒的港灣。 記住： 會(huì)哭的孩子有奶吃， ‘自私’的女人有人疼。
- 148.非常可怕的現(xiàn)象：“婚姻里過得痛苦的女人都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是太執(zhí)著于得到男人的情緒價(jià)值，總希望男人能理解你，體貼你，一切都以你的情緒情感為中心。 只是有時(shí)候細(xì)品，生你養(yǎng)你的父母都做
- 149.簡(jiǎn)單才能做成事， 聚焦才能做好事， 堅(jiān)持才能做大事， 堅(jiān)持是一種品格。
- 150.家是心靈的港灣，愛與理解讓家更溫暖
- 151.今天遇到一位客戶，他不是咨詢的，只是聊聊天！通過聊天感受到這位客戶是一位情商智商都很高的人！最主要的是他很熱愛生活，熱愛身旁的每一個(gè)人，精力旺盛，像太陽一樣，好久沒有遇到這樣的人
- 152.有什么人或事，突然讓你覺得人間值得的嘛！歡迎來分享。?
- 153.誰能想到，我被一位客戶治愈了，他很好，熱愛生活，熱愛一切，活力滿滿！無所畏懼，一路向前！本心是這危機(jī)四伏世界最好的防御武器！
- 154.自我修行，遇見美好
- 155.美國心理學(xué)家戈特曼的研究顯示：夫妻間每1次激烈爭(zhēng)吵，需要5次正向互動(dòng)才能修復(fù)關(guān)系。 中年夫妻最大的誤區(qū)，是把職場(chǎng)的高效思維帶回家——要么憋著情緒“顧全大局”，要么用最狠的話攻擊軟肋
- 156.有一種人，他能把整個(gè)家里面的精神氣全部吸干，這一類人，通常有以下幾個(gè)特點(diǎn)。第一，控制欲特別強(qiáng)，一旦不按照他的心意，他馬上就開始指責(zé)，臉特別臭。第二，溝通起來特別情緒化，聽不進(jìn)去其
- 157.請(qǐng)全力以赴地讓自己快樂，快樂沒有理由
- 158.我學(xué)習(xí)干花的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)身邊有很多花，平時(shí)沒在意的地方里，也看到了很多大大小小的花。 我學(xué)習(xí)駕照的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)原來很熟悉的路上，有很多從前沒在意的路牌。 心里在意什么，在現(xiàn)實(shí)世界里就
- 159.每個(gè)人都需要找到自我，并全心全意地堅(jiān)守。這是我們生活的真正職責(zé)。其他任何道路都是不完整的，甚至是逃避現(xiàn)實(shí)的方式。只有在找到自我并堅(jiān)守的同時(shí)，我們才能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平和與寧靜。 ——赫
- 160.還沒休息的伙伴，可以和我聊聊心里話??
- 161.五個(gè)高效學(xué)習(xí)的策略 ①專注：專注于增長自己的長處。新木桶理論指的是這個(gè)社會(huì)正在淘汰追求全面的人。 ②向牛人學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)前思考怎樣的學(xué)習(xí)方式最高效，因?yàn)閷W(xué)習(xí)對(duì)象的水平會(huì)決定你的高度。同
給力心理
