- 1.世界上溫暖的人，如樹一樣多，總有人愛你的清澈，擁抱你的不堪?！蔽覀儾槐嘏虏煌昝?，有人會看到美好，接納不完美。帶著溫暖堅定前行，尋找幸福美好
- 2.把過去不好回憶打包，系蝴蝶結，期待新四季。過去有喜有悲，但都是成長印記。學會放下，帶著輕松心情迎接新季節。 我聽見你哽咽，愿你驕傲漂亮，幸福在前方。挫折難免，但每次淚水都是成長，
- 3.親愛的，你獨立勇敢，有勇氣面對未知。生活似長旅，有挑戰，但你從不退縮，用堅韌書寫傳奇。 粗茶淡飯、朋友散場都無妨，有熱氣騰騰的靈魂，日子就精彩。生活不完美，但內心熱情，能發現平凡
- 4.你怎么愛自己，就是在教別人怎么愛你
- 5.夜深了，你為什么還沒睡。
- 6.當物質無法滿足自己的時候，我們尋覓的是心靈...... 當成功只剩下自己獨享的時候，我們憧憬的是愛情......
- 7.花間一壺酒，獨酌無相親。 舉杯邀明月，對影成三人。 月既不解飲，影徒隨我身。 暫伴月將影，行樂須及春。 我歌月徘徊，我舞影零亂。 醒時同交歡，醉后各分散。 永結無情游，相期邈云漢
- 8.Sometimes, to prosper in life, you only need to be at peace with your mind and be comfortable in being alone with yourself. To be happy doesn't always needs crowd and a lot of th
- 9.三種投射心理 1.相互投射 指的是人們常常在沒有自我覺察的情況下把自己的感受強加于人。 2.愿望投射 指出于自己的愿望，對他人的言行舉止進行了篩選，主觀的認為他人所說的話所做的事都是自己
- 10.不該問的不問，不該說的不說，從出生開始學說話，一輩子學閉嘴。
- 11.敗犬效應?是指在心理學上，人類普遍具有一種共情心理，即當目睹他人陷入困境時，往往會本能地伸出援手，即使知道自己可能不會得到任何回報。這種現象揭示了人們對于處于不利境遇中的他人產生
- 12.愛自己的明媚，也接納自己的破碎 ? ?你這一輩子，唯一要無條件愛的，接納的人 ? ?是那個，不管任何時候，是恐懼，是擔憂，是悲傷，是歡慶，是無奈，是憤怒…… ?都一直陪在你身邊的，你
- 13.心平能愈三干疾，心靜可通萬事理。早安！
- 14.清晨的第一縷陽光灑在窗前，就像生活給你的溫柔擁抱。新的一天，愿你懷揣希望，步伐輕快，所有的小煩惱都在陽光里消散。記得吃早餐哦，美好的一天從好好照顧自己開始！
- 15.若有人不允許對方發泄情緒，易給對方造成情感隔離、述情障礙、記憶解離、胃痛胃酸、腸痛、肚子涼、喉輪封鎖、感知麻木、沒有情緒、皮質醇高、皮膚松垮、FKBP5基因關閉等問題。
- 16.冬將盡，春可期！ 人間逢小年，所求都如愿， 愿心納吉，萬事興，歲安平。
- 17.人生最好的狀態是，知世故而不世故，歷圓滑而彌天真。愿你永遠保持一顆柔軟的心，溫柔且有力量。人情世故如生活道場，修身養性善誠之心，才是生命本源的守望... ???
- 18.過小年，迎大年，新的一年，奔赴所喜所愛。
- 19.早安 ———————— 臘月二十三“祭灶神” 祈福朝朝足食滿糧， 但求歲歲似蜜如糖。
- 20.楊絳先生說過：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系！”
- 21.小年，是團圓的預演，是新春的序章。灶糖甜潤，粘住生活的美滿；鞭炮脆響，炸出未來的希望。在這溫馨時刻，處處洋溢著歡樂，滿是對新春的祈愿，令人沉醉。
- 22.分享寓言故事“害怕影子的人” ??????? 有個人被自己的影子和腳印嚇壞了，認為它們是不祥之兆。為了擺脫影子和腳印，他拼命奔跑，但無論跑多快，影子始終跟隨，腳印也越來越多。最終，他因
- 23.孟子在《孟子·離婁上》中有言:“行有不得，反求諸己”。意思是，如果事情沒有達到預期的效果，不要一味的責怪外部因素，而要從自己身上找原因。 偏偏人性的弱點就是，善于責備別人，卻疏于審
- 24.所有的磨難都是讓我們破繭成蝶，浴火重生的，人生沒有白受的苦，也沒有白遭的罪。 所有的坎坷與磨難，看得見的，或看不見的，都是為了讓我們成長，都是讓我們從中領悟。是從沉迷中叫醒我們的
- 25.論人生路之·真誠 《周易》里說：“人之所助者，信也?！毙湃问墙⒘己藐P系的支撐，而真誠是信任的基礎。 一個人的教養不只是噓寒問暖的客套，還有推己及人的真誠。 做人應始終以真誠之心，行
- 26.人，千萬不提前害怕，生活就是見招拆招，遇事解決事，過一天算一天，珍惜每一個當下。 永遠沒有人會預測未來，就不可能知道未來會發生什么，你提前焦慮的日子，是在消耗生命的意義，浪費自己
- 27.生活有時候就是這樣，充滿了各種意想不到的麻煩，這些不如意就像烏云，暫時遮住了你的陽光。但你要相信，風雨過后總會有彩虹。每一次克服困難，都是在讓你變得更強大。我會一直傾聽你的委屈，
- 28.在快節奏的現代社會，人們經常會感到精力被消耗，不堪重負。職場的壓力、社交的焦慮、人際關系的復雜，都可能使我們感到不堪重負。而要在這樣環境中保持內心的平靜和健康的心理狀態，學會屏蔽
- 29.一個人要想變得非凡的三個步驟： 第一步，承認自己的平凡。 第二步，尋找內心的安靜。 第三步，發現自己的不凡。 但是絕大多數人都過不了第一關，他們幾乎個個自命不凡。 如果一個人不能承認
- 30.你知道嗎?郁悶，生氣，糾結等情緒，都會儲藏在我們器官及經絡里，如果這些情緒長期積累，身體就會淤堵，覺得渾身沉重不適。人一不舒服就又發脾氣，形成各種各樣的毛病，容易與人起爭執。
- 31.回家過年，多陪陪家人 過年，對于在外辛苦一年的人來說，是個難得的團圓機會。好不容易回趟家，別光顧著應酬，把最重要的家人給忽略了。朋友聚會一場不落，天天早出晚歸，看起來挺熱鬧，實
- 32.夫妻離婚會對當事人造成持續性的傷害，留下永久性的后果。一般來說，夫妻在結束了一種無法忍受的關系時，往往又陷入另一種難以忍受的境地，心理上的失落感，社會位置的移動和角色功能的轉變，
- 33.之所以總是面臨著諸多的不如意，不是因為人生本來如此，而是因為你還沒有找到真正的自己?，F在的你，是被你不能選擇的原生家庭、成長環境以及社會環境等等所塑造的，有太多的限制和迷惑，以至
- 34.所謂的一見鐘情， 其實是愛上了 另一個自己。
- 35.?《懶鳥效應》? “懶鳥效應”源于一個故事。森林里有兩只鳥，一只勤勞自律，每天練習飛行和覓食；另一只懶惰無比，整天躺平玩耍。隨著時間推移，勤勞的小鳥越來越強壯，掌握了很多生存技能
- 36.25乙巳靈蛇出洞 春意已盎然 花海正盛開 夏風多暖暖 樹木有繁陰
- 37.強者的人生態度就是迅速認錯，迅速買單離場，不和負能量糾纏，不和是非糾纏，不和過去糾纏，不和錯誤的人糾纏，迅速離場，迅速恢復。
- 38.熟悉的痛苦， 和未知的恐懼之間， 大部分人會選擇前者。
- 39.生而為人，不必做何人的牛馬，也不必做物欲的柴火，我們要思考生命的本質和生活的真相，體驗每一個當下最真實的體驗。 ———梭羅《瓦爾登湖》
- 40.生活不是選擇，而是熱愛， 心如草木向陽而生， 光終究會灑在你身上，你也會燦爛一場。
- 41.每日四善 語善：說鼓勵人奮進、平和的話。 身善：溫和有力量，謙遜有內涵。 行善：擇善行而從，積德以修身。 念善：對任何人事物時刻發善念。
- 42.小年快樂！看似非行的行為，那可能是你的防御機制，保護你內在傷痕累累的小孩！
- 43.?卡爾·羅杰斯?：“一個人成熟的標志是開始學會為他人著想。”
- 44.當我們專注于積極的事物時，我們就會吸引積極的結果；相反，當我們專注于消極的事物時，我們就會吸引消極的結果。
- 45.被這段話給治癒了“ 這個世界上有太多突如其來的遇見和始料未及的喜歡，當然也就會有猝不及防的離開和毫不留情的散場，真的沒關係，大家都會愛錯人，會莫名其妙掉眼淚，走在路上突然會崩潰，
- 46.在工作中要深耕，深耕是持續學習，專注于某一領域并積累經驗的過程，以提高在特定領域的技能和知識增強競爭力，深耕是職業發展的策略，也是個人成長的方式，通過深入研究和不斷學習，提升自已
- 47.生活的風雨，讓心滿是疲憊。我是線上傾聽師，愿做你的心靈暖港，承接委屈與壓力，陪你重尋安寧。
- 48.你知道嗎？微笑不僅可以提升你的心情，還能感染周圍的人。今天多笑一笑吧！???? #微笑 #正能量
- 49.倘若我心中的山水，你眼中都看到，我便一步蓮華祈禱
- 50.很多事情，你讓它存在，它就存在。你不希望它存在，它就不存在。
- 51.二十三，糖瓜粘 除塵迎新窗花展 圍爐祭灶話夜暖 把盞言歡度小年 小年已至，春節不遠 讓我們一起擁抱新春的到來
- 52.永和九年，歲在癸丑，暮春之初，會于會稽山陰之蘭亭，修禊事也。 ?甲辰年的丁丑月??，攜子游圓明園遺址，穿越百年，與流杯渠石相遇，感古人之浪漫，惜美景之殤，嘆舊國弱羸弱，幸今時之富
- 53.Ironic as it is, but I often tell people to keep going, even though I, too, am struggling so badly to go on with my life. I know how hard it is to carry a heavy pain deep inside,
- 54.有煩心事可以找芯玲傾訴，生活上工作中難免遇到不如意的事情影響我們的情緒，我也一樣，都是正常的，但是我們需要合適的機會合適的人來幫你理清思路，化解疑慮消除負面情緒，讓彼此過的更好，
- 55.《追蛇效應》 “指的是，當我們被毒蛇咬傷后，如果我們對這條蛇非常憤怒，勢必要追到它才能平息心中的怒火。 那么，我們還沒有追到蛇，就先被蛇毒毒死了。 正確的做法應該是，被蛇咬之后，
- 56.著名心理學家菲爾·津巴多研究發現我們對時間的感知不單純是以時間刻度而劃分的。我們經常會生活在現在這一刻，但我們的思維會把我們帶到過去和未來。所以時間的感知是基于我們將時間花在思考?
- 57.孩子是父母的一面鏡子。在親子相處中，我看到自己的焦慮、急躁，也看到孩子的敏感、不安。改變從自己開始，用平和與包容，為孩子映照出更美好的未來。
- 58.有人說，婚姻就是一面鏡子，照出你最真實的樣子。 在一段婚姻里，看到的是一個不斷迷失自我的自己或是不斷進步的自己！
- 59.只有在你有價值的時候 有被其他人需要的價值的時候 你才會被珍惜，你才是最珍貴 一旦價值沒有了，關係就變了 成長了經歷過，之後你就會明白 人際關係的本質，就是價值的互換 次次認真，次次教
- 60.從今往后，只珍惜兩種人 一種是沒有義務 卻愿意陪著你，幫著你的人 一種是沒有利益 卻總是想著你，惦記你的人 成年人的世界 只做篩選，不做教育 珍惜那些對你好的人 好好努力，好好生
- 61.當你不害怕自己被討厭，當你相信自己值得被喜歡，關系才真正開始。真實的關系，真實的伴侶，最值得愛。每個人都有裂痕，那是關系照進來的地方。
- 62.人與人之間的緣分就是這樣，曾以為兩個人深情相愛，永不分離，但最后發現，這份緣分并不那么堅定，有時一句話，便能打破一段感情。 愛情是變幻無常的，這個人或許會說愛你，但明天也可能心意
- 63.星星應該哈哈大笑，反正宇宙是個偏僻的地方
- 64.雅思7.5，我想這是應對國內極度內卷的環境的有效選擇之一，走出去，才能遇見更多的可能。 Time is precious. Don't waste it on regrets or worries. Embrace the present. You have one l
- 65.自由聯想是弗洛伊德發明的訪談技巧，簡單講就是想到什么就說什么，可以胡說八道，不管合不合理，盡量把念頭沒有限制地表達出來。這樣可以讓潛意識呈現和流動。
- 66.焦慮 緊張 恐懼，胡思亂想 杞人憂天 安定不下來，有可能是虛火上炎。
- 67.數學至理「數學裡有個美好的詞，叫求和；有個遺憾的詞，叫無解；有個霸氣的詞，叫有且僅有；有個悲傷的詞，叫無限接近卻永不相交。還有個模糊的詞叫約等於，遙遠的詞叫未知數，單調的詞叫無限
- 68.家人說話耳旁風，外人說話金字經。
- 69.Intelligence is very attractive. A person who talks to you about different topics, writes correctly, can explain things you don't understand, knows different languages, can expre
- 70.祝我們可愛的寶寶快樂成長！
- 71.與其花那么大的力氣走向任何人，不如用力走向自己。 知之者明，你想要什么，你有什么，你缺什么，都要對自己心中有數。 狠狠的提升自己，愛自己，把所有的注意力拉回到自己的身上。 接納自
- 72.每個人都有三種需求：鏈接別人，影響別人，保持影響力。 如果這些需求得不到滿足，那么這個人安全感便會被剝削，焦慮便會由此產生。
- 73.應對焦慮情緒的辦法：降低對目標對象的重視程度和提升自己掌控目標的能力。
- 74.生活中，我認識不少的女生，在陷于愛情的時候，都會有一種假設：結婚以后，他是不會就會改變？ 我想說的是：結婚，只是一場儀式而已，不是法事。 結婚，不會改變任何東西。 如果在戀愛期間
- 75.真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情。不索取目前與你無關的愛與遠景，不糾纏于多余情緒和評斷。不妄想，不在其中自我沉醉；不傷害，不與自己和他人為敵；不表演，也不相信他人的表演。
- 76.不要只在心理要強，要在行動上要強。
- 77.時間在走，人也在變，只有開手動擋車的人才知道，一路走來都是離合，檔次不對，加再多的油都沒用，放錯了檔，一不小心就熄火了
- 78.家庭暴力心理學分析 1.施暴者認知偏差 個人的自卑，不會表達自己的思想，害怕與他人建立親密關系，性格多疑，溝通技巧差等。 2.人類的攻擊本能 人類的攻擊性，攻擊性的能量組成了內在驅動力
- 79.過小年迎大年， 小年，祈小愿： 年年平順，歲歲康健。
- 80.陽光總在風雨后，面對問題正確面對，總會有辦法的，好的心態可以戰勝困難，相信自己，未來可期！
- 81.你怎么才開心，比你為什么不開心重要一萬倍
- 82.女生喜歡有點“壞”的男人很正常，因為新鮮感和刺激感是人都喜歡。 但當一個女生準備認真談戀愛甚至考慮結婚時，還是應該多了解對方的價值觀、家庭背景等。 “壞”和“好”只是表面的標簽，
- 83.成長就如種子發芽一般，你需要積蓄足夠多的力量，才能沖破土壤。努力向下扎根，按時施肥澆水，在每一次的風吹日曬中慢慢吸收能量，才能長成參天大樹。 無論是工作還是學習，向下扎根是必不可
- 84.學會放棄是件挺厲害的事兒?放棄一段耗人的關系?放棄某個不甘心的執念?放棄努力了也得不到的東西?放棄不切實際的幻想?放棄緊握著不撒手的過去?放棄不適合自己的生活?放棄這詞兒看著挺喪氣??
- 85.敢于攻克難關的人，先享受世界。堅毅的人從不糾纏，哪怕會有損耗，也會瀟灑離場。一個人最好的狀態，就是在銷聲匿跡中悄然蛻變，然后以全新的姿態驚艷歸來。
- 86.被這段話給治癒了：“ 這個世界上有太多突如其來的遇見和始料未及的喜歡，當然也就會有猝不及防的離開和毫不留情的散場，真的沒關係，大家都會愛錯人，會莫名其妙掉眼淚，走在路上突然會崩潰
- 87.一個人能成事，很重要的原因是： 有了想法后，快速行動，粗糙地開始嘗試，低成本積累小失敗，不斷改進。 當別人還在思考、分析、準備、猶豫的時候，還在希望準備充足、準備完美的時候，他已
- 88.與其做一個好人，我寧愿做個完整的人 -榮格
- 89.婦好墓出土，玉梟。中國第一位女將軍，目中出土珍寶無數，可是最震撼我的就是無數這類玉石小玩偶，這是怎樣一位女性，既勇猛又細膩，既霸氣又不失童真。
- 91.朋友們大家好，心語2024年的工作也接近尾聲，很高興在給力平臺和大家相遇，讓我們成為無話不談的朋友。 金蛇獻瑞，安康順遂 祝?愿大家在新的一年里心之所向行之所往， 愿我們年復一年，年赴
- 93.大家好啊，冬日漸漸，小年暖暖，祝大家如意年年，平安歲歲。
- 94.其實，90％的疾病是可以自愈的。你越快樂，免疫力就越強大，經脈就會越通暢。世上最好的養生，是情緒穩定；世上最好的放生，就是放過你自己。 ???
- 95.萬事萬物， 都是你內心的投射， 你心里是什么樣， 看到的世界就是什么樣。 所有你看到的東西都是你內心的映射， 別人眼里的你不是真的你 ， 你眼里的你也不是真的你， 你看到的世界就是真
- 96.當潛意識中隱藏的敵意被看到，就不必在暗處影響著自己。學會面對自己的攻擊性，將潛藏的敵意挑明，是曾奇峰老師講過的潛意識意識化。有些敵意若真的擺在桌面上，不過一笑了之；但藏在潛意識中
- 97.低谷期是人生的至暗時刻，或者抑郁焦慮、或者負債累累、或者重病在床、或者遭受陷害、或者官司纏身、或者名譽掃地、或者眾叛親離。如何應對人生的低谷？應該以水為師。 不爭?！吧仙迫羲?。
- 98.在這個充滿緊張和挫敗的世界里，我們必須要讓人尋求更高靈性的內心生活，不是去避免痛苦和逃避問題，而是正視赤裸裸的現實，正視人們的平凡普通?！旭R斯·默頓
- 99.容易把攻擊性壓抑到潛意識中的人，小時候或多或少受到過來自親人的傷害。解開這按鈕的方法，是讓這攻擊性變得溫和，可以放在意識里討論，而不是用洪荒之力爆發，這需要能容納攻擊性的關系。兩
- 100.每一朵花都在屬于它的季節里搖曳生姿，它不會孤獨也不會抑郁，活著努力暫放就好。
- 101.肖老師分享冥想的四大核心技巧 我練習冥想快八年了，在調節情緒、改善睡眠、提升覺悟等方面的效果越來越好。目前是每天的白天和睡前各30分鐘，準備根據需要再見縫插針地增加次數，每次5分鐘
- 102.Being positive doesn't mean you live in Candyland. Positive people have real problems. They get angry. They challenge people and fight hard for what they believe in. Positivity
- 103.小年夜，希望大家年復一年年富一年。?
- 104.缺陷是被上帝咬過的蘋果 每個人都有缺陷，如同被上帝咬過的蘋果，有的人缺陷較大，正是因為上帝特別鐘愛他的芬芳！
給力心理
