- 1.愛(ài)生活，便是接納其全部——包括那些看似微不足道的細(xì)節(jié)和偶爾的不如意。
- 2.越善良的人，在看透了人性后越懂絕情。因?yàn)樗撟龅模撊痰模家呀?jīng)做到問(wèn)心無(wú)愧了。當(dāng)熬到心中無(wú)愛(ài)無(wú)恨，無(wú)他人時(shí)，你就重生了。
- 3.生活一旦忙碌起來(lái)， 什麼情緒也不想表達(dá)了， 願(yuàn)一覺(jué)醒來(lái)，一切都變美好。 所有深夜的心事都變成頭頂?shù)男切牵?指向每一條正確的路。 你多學(xué)一樣賺錢的本事， 就少說(shuō)一句求人的話。 沒(méi)有人能打
- 4.矮人看戲何曾見(jiàn)，都是隨人說(shuō)短長(zhǎng)
- 5.浪漫和悲觀并不沖突 我時(shí)常消極又覺(jué)得生活美好
- 6.愿你遇到那個(gè)愿意在苦澀日子里，一勺勺給你加糖的人，讓你不時(shí)與驚喜撞個(gè)滿懷……
- 7.I am strong because I know my weakness. I am compassionate because I have suffered. I am alive because I am a fighter. I am wise because I've been foolish. I can laugh because I
- 8.兩個(gè)人之間最舒服最信任的狀態(tài)就是，你正在吃早飯，你能想起來(lái)隨手拍一張照片發(fā)給我，就算我沒(méi)有很快回復(fù)，你也不會(huì)擔(dān)心我是不是故意不回你或不想理你，因?yàn)槟阒牢也换刂豢赡苁且驗(yàn)闆](méi)看到，
- 9.真正的智慧是接納，外不起分別，內(nèi)不生對(duì)立；不與天斗，不與人爭(zhēng)，不和自己鬧別扭。 ???
- 10.不會(huì)對(duì)你做出各種判斷，沒(méi)有試圖承擔(dān)你的責(zé)任，沒(méi)有努力塑造你，真正的傾聽(tīng)你
- 11.你還在為曾經(jīng)的痛徹心扉而無(wú)法自拔嗎？一場(chǎng)刻骨銘心的背叛可以讓人瞬間從熾熱變得冷漠，甚至喪失對(duì)愛(ài)情的感知。心理學(xué)中的“情感鈍化”現(xiàn)象，正是這種心理狀態(tài)的真實(shí)寫照。 當(dāng)一個(gè)人經(jīng)歷了強(qiáng)
- 12.推薦給女生看的電影《好東西》 影片中王鐵梅這種單親媽媽，現(xiàn)實(shí)中有很多，新時(shí)代的女性好像是萬(wàn)能的。 婚后就得時(shí)刻提醒自己你不能留戀家庭，你得出去奮斗，不然會(huì)與社會(huì)脫節(jié)。你會(huì)被老公
- 13.無(wú)愛(ài)的婚姻不只傷害夫妻雙方，更傷害無(wú)辜的孩子。認(rèn)為孩子在無(wú)愛(ài)的婚姻中成長(zhǎng)比在父母離異的家庭中成長(zhǎng)要好的觀點(diǎn)，是十分愚昧且錯(cuò)誤的。在無(wú)愛(ài)的婚姻家庭中，孩子會(huì)生活在不安和壓抑的環(huán)境之
- 14.當(dāng)一個(gè)人的福報(bào)增加時(shí)，許多事物會(huì)自然而然地來(lái)到你身邊，無(wú)需刻意追求。 如果你曾親身體驗(yàn)過(guò)這種狀態(tài)，你就會(huì)明白，真正的關(guān)鍵不在于索取，而在于行動(dòng)。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情會(huì)因?yàn)槟愕膬?nèi)在能量而
- 15.論人生路之·忍耐 忍得難忍之事者，抗則無(wú)往不勝。忍耐是人最基本的生存智慧。 古人常說(shuō)，吃得菜根，則百事可做。 提倡的就是吃苦耐勞的精神，現(xiàn)實(shí)生活中不乏善于忍的人，他們待人處世，時(shí)時(shí)處
- 16.智慧之精髓，在于勇于道出真理，順應(yīng)自然之法則，悉心聆聽(tīng)大自然的低語(yǔ)。早上好！周一快樂(lè)????
- 17.世間最有價(jià)值的遇見(jiàn)， 是在某一 瞬間重遇了自己， 那一刻你才會(huì)懂走遍世界也不過(guò)是為了找到一條走到內(nèi)心的路。
- 18.Let someone love you the way you are - as flawed as you might be, as unattractive as you sometimes feel, and as unaccomplished as you think you are. To believe that you must hide
- 19.風(fēng)是自由的，你也是。 生來(lái)普通卻獨(dú)yi無(wú)二， 喜歡自己比喜歡別人更重要， 好好愛(ài)自己， 就是向往自由的開(kāi)始。
- 20.所有人都需要療愈，因?yàn)樗腥硕加锌床灰?jiàn)的心傷???
- 21.做您內(nèi)心的指路者 讓您輕裝上陣！
- 22.她們的想法，你不用去在意，你只做你自己，做好你自己女兒的角色，如果還糾結(jié)，可以咨詢，我是奇點(diǎn)老師
- 23.開(kāi)心才能開(kāi)竅，從心上開(kāi)始下功夫
- 24.愛(ài)是因?yàn)椴粔驉?ài)
- 25.新年送幸福，錯(cuò)過(guò)的可以聽(tīng)回放
- 26.如果生活不寵我，那就自己寵自己。 做自己的太陽(yáng)，用最寬的心。 裝最多的福氣和好運(yùn)。 開(kāi)啟美好的一天，早上好！
- 27.在生命中，最微不足道但有意義的事物，也比最偉大但無(wú)意義的事物更有價(jià)值。
- 28.在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開(kāi)心的日子，這段日子也許很長(zhǎng)，也許只是一覺(jué)醒來(lái)。有時(shí)候，選擇快樂(lè)，更需要勇氣。
- 29.歷史是一堆灰燼，但灰燼深處有余溫。
- 30.你和所有人的關(guān)系其實(shí)反映得是你和自己的關(guān)系。 人只有向內(nèi)求，真正了解自己，讀懂自己，看見(jiàn)自己之后，才能活出最好的自己。
- 31.女人到底是選擇比你大八歲的男人，還是選擇比你小 12 歲的男人？我來(lái)告訴大家答案。先分享一下我身邊一個(gè)姐姐真實(shí)的故事。張姐，今年 50 歲傷偶，一個(gè)女兒也快大學(xué)畢業(yè)了，自己開(kāi)了一個(gè)服裝店
- 32.很多人喜歡—— 在別人身上，看到真實(shí)和坦誠(chéng)； 卻害怕自己，以真實(shí)和坦誠(chéng)示人。
- 33.「變動(dòng)」是人生常態(tài)，「挫敗」也沒(méi)有那么可怕。當(dāng)我們?cè)庥鰟?chuàng)痛的時(shí)候，此刻只是此刻，不是永恒。我們有大把的時(shí)間，可以讓自己撐過(guò)去，然后邁向人生的下一個(gè)階段。重要的是，不要進(jìn)行嚴(yán)重的自
- 34.只有將人還原為個(gè)性化的存在，人類才有應(yīng)對(duì)世界的可能，這正是后現(xiàn)代的價(jià)值和意義。亞里士多德用詞語(yǔ)、概念、范疇對(duì)應(yīng)不可再分的殊相世界，打破了“世界是不可知的”傳統(tǒng)思想認(rèn)知，開(kāi)辟了一條
- 35.早安?分享一首歌：《萬(wàn)物盛開(kāi)法則》—大張偉 只要我不在乎 就沒(méi)人能夠傷害我 只要我不在乎 就沒(méi)什么能傷害我 我不生氣 我不生氣 別和傻子置氣 都不至于 都不至于 都跟我沒(méi)關(guān)系 您說(shuō)什么就是
- 37.人到中年，要讓社交淡一點(diǎn) 為了更好的生活，去低三下四討好人，生活反而會(huì)更不順；為了跟同事搞好關(guān)系，費(fèi)盡心機(jī)，結(jié)果人家還不一定領(lǐng)情；為了參加個(gè)聚會(huì)，提前準(zhǔn)備好久，結(jié)果聚會(huì)結(jié)束了，除
- 38.就像前言中所言 ?針對(duì)兒童的暴力遠(yuǎn)比我們想象中普遍，不管是身體上的虐待，心理上的忽視，還是早期養(yǎng)育環(huán)境的失敗，都會(huì)帶來(lái)創(chuàng)傷，而創(chuàng)傷可以代際傳遞下去。 ?
- 39.盡你所能，敬你所不能
- 40.越美的櫻花，越是經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的寒冬。
- 41.幸福計(jì)算公式 總幸福指數(shù)＝先天的遺傳素質(zhì)＋后天的環(huán)境＋主動(dòng)控制的心里力量（H＝S＋C＋V） 意味著除了遺傳因素和環(huán)境影響 個(gè)人積極心態(tài)與行動(dòng)也是決定幸福感的重要因素 想要更幸福那就積極面
- 42.什么是松馳感？ 不擰巴、不內(nèi)耗、不做作、不爭(zhēng)不搶、不卑不亢、也不用力過(guò)猛，松馳不是懶散享樂(lè)，不是躺平擺爛，不是什么都不在乎，也不是規(guī)劃盤算，而是盡力之后，對(duì)追求的隨遇而安，是無(wú)所
- 43.部分年輕人過(guò)于看重經(jīng)濟(jì)情況然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們發(fā)現(xiàn)部分年輕人在尋找伴侶時(shí)過(guò)于看重對(duì)方的經(jīng)濟(jì)狀況，無(wú)論是戀愛(ài)時(shí)對(duì)對(duì)方財(cái)產(chǎn)的試探，還是對(duì)“房、車”的要求。他們認(rèn)為經(jīng)濟(jì)條件是穩(wěn)定關(guān)
- 44.松樹(shù)千年終是朽，槿花一日自為榮。
- 45.愛(ài)出愛(ài)返， 福往福來(lái)， 萬(wàn)事萬(wàn)物皆有因果。
- 46.您來(lái)傾訴，我在傾聽(tīng)??！
- 47.知止而后有定，定而后有靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。
- 48.心理學(xué)告訴我們，幸福感來(lái)自于內(nèi)在的自我接納與自我成長(zhǎng)。
- 49.小時(shí)候一直不理解，父母為什么可以那么早起床，長(zhǎng)大后才明白，叫醒他們的不是鬧鐘，而是生活和責(zé)任，哪有什么歲月靜好，只不過(guò)有人在替你負(fù)重前行。
- 50.世界很單純，人生也一樣。不是世界復(fù)雜，而是你把世界變復(fù)雜了。
- 51.當(dāng)你看見(jiàn)河，你已在河之外，當(dāng)你看見(jiàn)山，你已在山之外， 當(dāng)你看見(jiàn)自己的任何情緒，就已在情緒之外，你就是自己的觀察者，這就是覺(jué)察！
- 52.有時(shí)不得不走的路，可能是人生唯一的出路[合十]
- 53.留不住一片雪花，守不住一段冬時(shí)，遮不住一場(chǎng)霜寒，不求歲月永遠(yuǎn)安暖，不求人生永遠(yuǎn)順?biāo)欤幌朐诿總€(gè)日出日落時(shí)，用心感受時(shí)光的溫度，用愛(ài)珍藏生活的點(diǎn)滴
- 54.你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，生活中很容易犯同樣的錯(cuò)誤，為什么會(huì)這樣呢？ 心理學(xué)上把這個(gè)現(xiàn)象叫強(qiáng)迫性重復(fù)，強(qiáng)迫性重復(fù)源于潛意識(shí)里未解決的沖突和情感創(chuàng)傷。弗洛伊德指出，幼年時(shí)的重大經(jīng)歷和情感體驗(yàn)會(huì)
- 55.學(xué)會(huì)愛(ài)自己，是終身浪漫的開(kāi)始。
- 56.如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來(lái)，那么你們的關(guān)系就會(huì)改變。但如果你把這些當(dāng)成技巧，那就不會(huì)改變。
- 57.生活恰似一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)生活處處藏著小美好 。
- 58.自律其實(shí)不是對(duì)欲望的克制，而是對(duì)欲望的選擇。 選擇一種欲望，放棄另一種。 ——葉斌
- 59.做生命的主人，人從出生到白發(fā)蒼蒼，經(jīng)歷許多事情，有歡樂(lè)，有歡喜，有悲傷，有憂傷，有喜怒，有痛苦，我們?cè)趺醋龊蒙魅耍雎?tīng)內(nèi)心聲音，拼命去干，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，做生命的主人
- 60.人一輩子，不必太用力， 坦然面對(duì)每一天。 人生，只要能夠照亮一個(gè)角落就夠了。 你只管去豐盈自己的內(nèi)心。 一切美好都會(huì)涌向你。
- 61.很治愈的一段話： 夫妻想要過(guò)一輩子， 一定要記住這句話： 相互服軟，相互理解，彼此心疼。 夫妻之間不是別人， 別想著壓對(duì)方一頭， 婚姻不是比賽， 不要總想著贏對(duì)方。 真正的婚姻，是一場(chǎng)
- 62.不要預(yù)設(shè)各種情況的發(fā)生，也就沒(méi)有內(nèi)耗，沒(méi)有期待，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，你只是你，為自己而活，做自己生命的主人，這才是能量從何而來(lái)的秘密。
- 63.人不需要用力走向任何人，只需要用力走向自己就好。當(dāng)你開(kāi)始專注提升自己，自然會(huì)吸引同頻的人向你靠近。
- 64.作為一名咨詢師，應(yīng)該設(shè)身處地， 與來(lái)訪者，感同身受。
- 65.?將思念之情與他人分享確實(shí)可以減輕內(nèi)心的痛苦。?當(dāng)你將內(nèi)心的感受告訴他人時(shí)，不僅能得到理解和支持，還能分散注意力，減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。以下是一些具體的建議和方法： ?與親密的朋友
- 66.再見(jiàn)的儀式:這里說(shuō)的再見(jiàn)，就是再也不見(jiàn)。這個(gè)人既然走了你等也等得差不多了你就要讓自己承認(rèn)，他不會(huì)在你的世界里出現(xiàn)了。 我們用一個(gè)儀式來(lái)統(tǒng)一完成，那就是把生活中那些他才會(huì)用到的東西,
- 67.當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去，也不再為明天而憂慮，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下。今天，我活在此時(shí)此地，如此日復(fù)一日，這就是“完美”。
- 68.每個(gè)人都有自己的南墻要撞,都別勸,因?yàn)檫^(guò)來(lái)人的話,還沒(méi)過(guò)來(lái)的人是聽(tīng)不進(jìn)去的,其實(shí)仔細(xì)想想,能把道理想明白的人,哪個(gè)不是粉身碎骨。
- 69.男人不會(huì)因?yàn)槟銓?duì)他好就愛(ài)你，他只會(huì)因?yàn)槟銉r(jià)值高愛(ài)你 漂亮 年輕 家境好 工作好 還不鳥他 沒(méi)有什么比這個(gè)更能讓他欣賞 仰慕了，這是女神配置 高價(jià)值+搭理他，但并不真的喜歡他，這種女人會(huì)
- 70.跟回避型人格相處 過(guò)去熱情他會(huì)躲 你指責(zé)也會(huì)躲 最好的方式不如遵循他的節(jié)奏
- 71.色彩與情緒： 走進(jìn)一家色彩明亮的餐廳，你可能會(huì)感到心情愉悅，食欲大增；而在一個(gè)色調(diào)昏暗的環(huán)境中，則可能感到壓抑和不適。色彩對(duì)情緒的影響，是心理學(xué)中一個(gè)有趣的現(xiàn)象。不同的顏色能夠激
- 72.從記事起，我收到過(guò)數(shù)不清的空頭支票，小時(shí)候父母答應(yīng)買給我的玩具，假期和朋友約定好的旅行，愛(ài)人口口聲聲承諾的永遠(yuǎn)，書上印刷的只要努力就會(huì)幸福的話，甚至是在只給自己看的日記本里，我也
- 73.真正的力量，不在於改變世界，而在於溫暖一顆心。 溫暖，是無(wú)聲的力量， 它像冬日的暖陽(yáng)，融化寒冷，照亮人心。溫暖不需要驚天動(dòng)地的壯舉，而是藏在細(xì)節(jié)中的關(guān)懷——一個(gè)微笑、一句問(wèn)候、一杯
- 74.我們不要尋求寧?kù)o，因?yàn)閷で蟮男模彩且粋€(gè)雜念。 只需要覺(jué)察當(dāng)下，但有的人會(huì)不停的覺(jué)察當(dāng)下。 這也是一個(gè)念頭，紛擾的念頭。 還需要與當(dāng)下同在。 沒(méi)有念頭。
- 75.There is a sentence in Those Things in the Ming Dynasty that serves as the life creed for this year 2025: Let’s encourage everyone: You will meet many people in the future, Enco
- 76.人，各有各的位置、人生觀和價(jià)值觀。不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真誠(chéng)，寬容待人，嚴(yán)于律己，得與失，成和敗，聚或散，都是人生的一種成長(zhǎng)。看淡，心情才好；看開(kāi)，日子才
- 77.一段婚姻成功的秘訣，在于懂得跟伴侶做朋友，也就是說(shuō)，彼此之間要建立起友誼的基礎(chǔ)，相互尊重、欣賞與喜愛(ài)。
- 78.心理的力量在于能夠洞察人心，理解他人。
- 79.遺憾的事情太多了，所以沒(méi)關(guān)系，盡力就好。?
- 80.凡是過(guò)往皆為序章，所有未來(lái)皆為可盼
- 81.與原生家庭糾纏的時(shí)間越長(zhǎng)，付出的代價(jià)越大，甚至?xí)且惠呑印Ｖ约m纏，是因?yàn)椴桓市模衅诖挪幌拢傁雽?duì)方改變，總想要個(gè)說(shuō)法，那是不平衡。其實(shí)，生活也好，人生也罷，最需要的是接
- 82.人必須一定限度生活在自己投射的世界里，太多會(huì)造成沖突，太少就活不下去。
- 83.年少時(shí) 習(xí)慣把祕(mì)密、憧憬、晦暗 拋給身邊人 但後來(lái)發(fā)現(xiàn) 就算有再多的朋友 每個(gè)人也註定要走一段孤獨(dú)的路 因?yàn)槌赡耆说氖澜?各有光鮮與疲憊、心事與低谷 各有沉默和武裝、激昂與軟肋 自己的生
- 84.有一天當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你做什么都不對(duì)的時(shí)候，其實(shí)不是你錯(cuò)了！是一段關(guān)系到頭了！當(dāng)一輛車消失在天際，當(dāng)一個(gè)人成了謎，你不知道他為何離去，就算你不知道，這已是結(jié)局。
- 85.精神內(nèi)耗可能有兩種原因 一種是對(duì)自己不自知， 另一種是精神上過(guò)分追求完美 行動(dòng)跟不上想法，還急于求成， 最后造成焦躁不安！ 走出精神內(nèi)耗最好的方式， 是理解接受放下和改變， 最重
- 86.匱乏的人給出的愛(ài)??是犧牲， 豐盛的人給出的愛(ài)??是滋養(yǎng)； 虛弱的人給出的愛(ài)??是期待， 強(qiáng)大的人給出的愛(ài)??是允許； 恐懼的人給出的愛(ài)??是控制， 勇敢的人給出的愛(ài)??是放手；
- 87.真正的改變來(lái)自于內(nèi)心深處，不需要觀眾，不需要表?yè)P(yáng)和贊美，只是堅(jiān)定地做自己覺(jué)醒后想做的事。
- 88.哈哈哈，做自己！一念天地寬?? （圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）
- 89.At some point, you decide. You decide that this is where you are rooted. You make the decision to be happy, right where you are. You don't let go of your dreams, but you let your
- 90.接納是允許別人做別人，允許自己做自己。接納是從“我為什么這么倒霉”的心理轉(zhuǎn)變?yōu)椤罢婧茫矣衷谶@件事中學(xué)到了一些道理。”接納是學(xué)會(huì)在順風(fēng)順?biāo)臅r(shí)候不得意，在倒霉的時(shí)候不氣餒。
- 91.心若在，斷了聯(lián)系又何妨。心若不在，寸步不離又怎樣。抓不住的東西，能伸手都是多余的，能被別人搶走的東西，其實(shí)從來(lái)，都不曾屬于你。 懂你的人，知道你的人品。 疼你的人，在乎你的情緒。
- 92.你讓孤獨(dú)的人 和快樂(lè)的人坐一起， 他們會(huì)覺(jué)得更加孤獨(dú)。 還不如讓他們單獨(dú)呆著， 那樣還有些美好的回憶陪伴他們。
- 93.釋放自己，接納自己，承認(rèn)自己，和自己和解，不和自己較勁。
- 94.擇偶定位的咨詢 怎樣才能找到對(duì)的人？ 首先，要清晰地了解自己。明確自己的價(jià)值觀、人生目標(biāo)、興趣愛(ài)好以及性格特點(diǎn)。只有了解自己，才能知道什么樣的人與自己更加契合。 其次，積極拓展社
- 95.【心理資本】 心理資本是指?jìng)€(gè)體在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一種積極心理狀態(tài)，是超越人力資本和社會(huì)資本的一種心理要素！它包括希望、樂(lè)觀、韌性及自我效能四大支柱。希望讓我們?cè)O(shè)定目標(biāo)，
- 96.人生短暫，無(wú)需與生活過(guò)于計(jì)較，有一種承擔(dān)，叫拿得起，放得下；有一種累贅，叫拿得起，放不下。向前走，掠過(guò)那不屬于你的風(fēng)景。灑脫的，不是形式而是心境；收獲的，不是經(jīng)歷而是淡然。
- 97.山高自有客行路，水深自有渡船人。酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過(guò)。不用刻意合群，有趣的人自然會(huì)相互吸引，活在別人的眼光里就是對(duì)自己的不尊重。
- 98.柔軟是最有力量，也是最恒長(zhǎng)的。唯其柔軟，我們才能敏感；唯其柔軟。我們才能包容；唯其柔軟，我們才能精致；也唯其柔軟，我們才能超脫自我，在受傷的時(shí)候甚至能包容我們的傷口！
- 99.百日打卡運(yùn)動(dòng)第四天，每天一萬(wàn)步，2025給自己一個(gè)小小的目標(biāo)????????????
- 100.降溫了，大家要注意保暖
- 101.人的一生，很多時(shí)間都在開(kāi)鎖，而身上的這把鑰匙決定了你的人生。
- 102.很喜歡這段話，與大家共勉?????? 生命如同一根火柴，只有磨礪才會(huì)跳躍出燦爛的火花。當(dāng)你被壓力壓得透不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候,記住,碳正是因?yàn)閴毫Χ兂砷W耀的鉆石。 在人的一生中，掌握任何
- 103.生活不會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，前進(jìn)的路上總有崎嶇泥濘，重要的是我們是不是有直面考驗(yàn)、尋求突破的意志與勇氣。 把每一次的歷練都當(dāng)做機(jī)遇，每次做事情都爭(zhēng)取比上次做得更好，不斷充實(shí)和提升自己。
- 104.凡是讓一個(gè)人痛苦的事情，都是來(lái)渡你的。所以當(dāng)你感受到煎熬、痛苦、折磨的時(shí)候，不要沮喪。那些你走過(guò)的彎路，經(jīng)歷的痛楚，回頭看都是化了妝的祝福。 生活，不就是這瑣碎和溫暖么，要求的很
- 105.在這個(gè)一切皆倍速的時(shí)代，我們對(duì)“成功”的渴望變得更加急迫。 但往往越想成功，越容易“出岔子”。 要么看不清自己，隨波逐流，只知道機(jī)械地低頭趕路； 要么用力過(guò)猛，急于求成，今天付出
- 106.在生活的旅途中，我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和壓力。 有時(shí)候，這些重負(fù)讓我們喘不過(guò)氣來(lái)，讓我們忘記了開(kāi)心的重要性。 然而，當(dāng)我們回過(guò)頭來(lái)審視自己的生活，會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)才是我們最重要的選
- 107.人與人之間的交往是心理成長(zhǎng)的橋梁
- 108.給疲憊心靈的一封邀請(qǐng)信 在忙碌的生活里，你是否常常被這些問(wèn)題困擾？ 工作的壓力如山般沉重，每天都在疲憊中掙扎，擔(dān)心稍有差錯(cuò)就會(huì)被淘汰，焦慮如影隨形。想放松，卻發(fā)現(xiàn)根本停不下來(lái)。
- 109.肖老師分享一個(gè)自己睡前常做的“感恩冥想”練習(xí)，是情緒管理很有效的方法之一 心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，感恩就像是你心靈的“快樂(lè)制造機(jī)”。 當(dāng)你感恩的時(shí)候，大腦就像個(gè)被點(diǎn)亮的小彩燈，分泌出各種讓你
- 110.The people that are right for you, want to see you happy. They want you to feel seen in their presence. They want you to feel appreciated. They want to be emotionally available f
- 111.人生根本就沒(méi)有意義 人就是一團(tuán)欲望 不滿足就痛苦 滿足了以后就無(wú)聊 人生就像鐘擺一樣 在痛苦和無(wú)聊當(dāng)中擺動(dòng) 我們?cè)趺醋屪约河X(jué)的是有意義的： 1.做自己喜歡的事并能養(yǎng)活自己 2.和喜歡的
- 112.陽(yáng)光的?背后? 注定了?是黑暗的?一面? 而我們?能做的?就是?擺脫黑暗?的籠罩? 積攢?所有的力量?，停止內(nèi)耗，朝著心的?方向? 朝著?夢(mèng)開(kāi)始?的地方?，一路?向陽(yáng)！
- 113.共情是感受來(lái)訪的感受， 同情是我覺(jué)得你好可憐。
- 114.很多人，常常“自我”煩惱—— 是總想掌控自己掌控不了的事情， 看清楚哪些事，是自己能控制的， 哪些控制不了，學(xué)會(huì)自洽和接納， 因上努力果上釋懷，焦慮就少了!
- 115.共情具有詩(shī)人一般的靈魂，孩童一般的內(nèi)心和先知一般的智慧。 共情的實(shí)質(zhì)，把你的生活擴(kuò)展到別人的生活里，把你的耳朵放在別人的靈魂中，用心去聆聽(tīng)那里最急切的喃喃私語(yǔ)。
- 116.情感咨詢 為什么說(shuō)當(dāng)你對(duì)親情友情愛(ài)情祛魅之后，你的人生才能開(kāi)掛！ ?人在換大運(yùn)之前，一定是對(duì)親情友情愛(ài)情祛魅的，不對(duì)這些有任何的期待和期望。 ?寄情于山水，總比寄情于人好的多，山
- 117.臣服的好處就是，當(dāng)你接納了當(dāng)下，不徒然浪費(fèi)力氣去抗?fàn)幍臅r(shí)候，事情往往會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)，你才發(fā)現(xiàn)原來(lái)的掙扎真是白費(fèi)力氣。而且，正因?yàn)槟惆涯芰砍浞志劢褂谘矍暗氖挛锷希械臅r(shí)候你
- 118.找了個(gè)教練系統(tǒng)學(xué)習(xí)羽毛球，本以為是技術(shù)流的華麗轉(zhuǎn)身，沒(méi)想到是體能渣的現(xiàn)形記。教練在旁喊著“加速”，我的腿卻在說(shuō)“噠咩”。教練有條不紊給我喂球，我全程“大喘氣”，感覺(jué)像被狗攆了二里
- 119.得了心理問(wèn)題，特別痛苦，不允許別人和自己犯一點(diǎn)錯(cuò)誤，愛(ài)鉆牛角尖，沒(méi)有寬容心，不夠自信，看待問(wèn)題單一性純粹性。糾結(jié)后悔 。強(qiáng)迫新重復(fù)性做一件事情。我是心理咨詢師，催眠師，可以做免費(fèi)
- 120.、優(yōu)生優(yōu)育咨詢、遺傳咨詢 復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、痛經(jīng)、宮寒、多囊、性功能障礙 ——咨詢風(fēng)格—— 〔咨詢理念鮮明〕 〔普通話標(biāo)準(zhǔn)〕 〔引領(lǐng)式咨詢〕 〔男女性思維〕 〔共情〕 〔找到自我〕 ——咨詢領(lǐng)
- 121.《花束般的愛(ài)情》一段感情的結(jié)束，總是讓我們?nèi)ニ伎家粋€(gè)問(wèn)題：這個(gè)世界是否存在「靈魂伴侶」？我們總以為是這個(gè)人不合適，是我們還未遇到對(duì)的人。可是，每一個(gè)人的出現(xiàn)都不是某個(gè)偶然因素，而
- 122.15歲那年，張幼儀因媒妁之約嫁給了大她四歲的徐志摩，但大詩(shī)人徐志摩對(duì)她滿是嫌棄，還用“鄉(xiāng)下土包子”來(lái)評(píng)價(jià)她。 后來(lái)徐志摩留洋，遇到了另一個(gè)奇女子——林徽因，對(duì)她一見(jiàn)鐘情。為了和林徽
- 123.We can't run away from what's supposed to happen to us. The wind will take us to the places we need to visit. The sun will shine on the people we have to notice. The air will giv
- 124.去年一年時(shí)間，利用碎片時(shí)間閱讀，居然積攢了600多小時(shí)的閱讀量。不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。改變?cè)谝稽c(diǎn)一滴間發(fā)生。2025向著更好的自己出發(fā)。
- 125.有沒(méi)有人找我聊天
- 126.過(guò)日子需要自己加糖 ? ?被一句話給甜到了！[微笑][微笑]?打開(kāi)電視看新聞，被外賣詩(shī)人王計(jì)兵寫的詩(shī)溫暖了。他說(shuō)：我和時(shí)間互為皺紋，并共同擁有一顆完整如初的心，我告訴我的朋友們，過(guò)日子
給力心理
