- 1.人生感悟 著名教授羅翔告訴我們：人生其實就是一個享受過程的過程，無論當初我們做出了什么樣的選擇都會后悔，因為我們是無法站在現在的角度去批判當時的自己的。 即使時間重來一次，以當時
- 2.Elegance is an attitude 真正的優雅，不是等日子富有了才去體會的東西。優雅的人，總是以最好的姿態迎接未來，對苦難對美好報之以歌。
- 3.不是每個人都能成為自己想要的樣子，但每個人，都可以努力成為自己想要的樣子。 選一種姿態讓自己活得無可替代，沒有所謂的運氣只有絕對的努力。只要你付出應有的努力，所有美好都不負歸期。
- 4.你知道傷害過你的人，為什么比你還委屈，比你脾氣還大嗎？因為他害怕你揭開他丑陋的一面，害怕別人知道他對你做了惡心的事，從而惱羞成怒！其實他很清楚，自己做了對不起你的事，但你不能提，
- 5.我們都是孤獨的刺猬，只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅。 感動之愛，在于對方值得我們去愛；心動之愛，從不問對方值得不值得。感動之愛，是在履行心中的道德、實踐自我
- 6.傾聽你的心聲，給予你真誠的陪伴， 早安，朋友們??
- 7.無論生活看起來有多不容易，你總能找到自己能做的事情而且可以干得很漂亮。最重要的事情是決不放棄。早安，你好！
- 8.——————劍來 天高地迥，覺宇宙之無窮。興盡悲來識盈虛之有數。 人生好像處處是渡口折柳離別處。 近則生怨，久住令人賤，頻來親也疏 一個人吃苦不怕，就怕不知道自己為什么吃苦。就像
- 9.用善良的眼睛看世界，世界就是善良的
- 10.個人成長篇 個人成長是一個復雜的過程，包括多個方面。以下是一些常見的方面： ? 身體：保持良好的身體狀態和發育水平，是個人成長的基礎。 ? 技能：掌握專業技能和知識，有助于提高個人競
- 11.無論外界如何 你總要學會撫慰自己 即使有鎧甲，里面也是柔軟，呵護自己的心，呵護自己的感覺 有了彈性之后，才能得到真正的內核穩定
- 12.在人生漫漫長途中，萬物皆有回轉。當我們覺得余味苦澀，請你相信一切終有回甘。
- 13.假性親密關系是指個體在人際交往中，產生了一種虛假的親密感，但實際上并未建立真正深入的情感聯系。這種關系通常表現為表面上的熱絡，但缺乎實質性的情感投入和真誠的交流。心理學家羅伯特·?
- 14.以開放的心態接納不同 允許不同，尊重不同 讓花成花，讓樹成樹
- 15.人類理性的第一階段就是意識到人有能力選擇自己的人生道路， 而不是像其他動物那樣注定只有一條道路。 我們最壞的本能是：處于被動狀態是一件舒適的事情。
- 16.多夸，少管，適用于所有關系。
- 17.關于孩子這件事，女人必須要有自己的格局，孩子、男人都是你的身外之物，你人生最大的責任就是活好你自己。你給孩子最大的愛，就是成為孩子一生效仿的榜樣。
- 18.想遇見那種能把話說清楚的人，或者說人話的人…
- 19.自我成長 弗洛伊德說，人生本來就有做偉人的欲望，做偉人其實就是成功的集中表現。之后經過研究，有一個相似的結論，不論是民族，文化，歷史，家庭，還是性別年齡，人們天生就是愛受到贊
- 20.“如何用八個字形容感情？” “鐘于忠于衷于終于” “可否具體” “鐘情于你忠誠于你衷心與你終止與你”????
- 21.原來，他是受了這樣的文化，所以他有這樣的想法。 我們對每一個人行為，了解到他背后的原因的時候，你就不會覺得是他人品的問題。
- 22.我們的父母是希望我們好，是因為那個好符合他成長年代的這個文化背景的。所以他并不是不想你好，他只是因為他的成長年代。你想想看，我們沒有辦法讓我們的父母逃離他曾經成長的年代。他也沒有
- 23.當我開始真正愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什么宏偉的明天，今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛、讓心歡喜的事，用我的方式，以我的旋律。
- 24.心理學上，有一種效應叫十二秒效應： 人被某件事情引起暴怒的時間只有12秒，過了這段時間人會恢復往日的平靜。可惜的是，大多數人會被這12秒控制，說出或做出后悔的事。 當你不開心的時候
- 25.如果你做不到改變規則時，就先適應它； 如果你看別人不順眼時，就先改變自己； 如果你覺得難以融入時，就先靜下心做事； 如果你行動力不足時，就先看看別人的堅持； 如果你暫時實現不了理想時
- 26.熬過了必須的苦，才能過上喜歡的生活。在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間。早安！
- 27.親?關密?系中的?我自?療愈:誰痛苦，誰改變 Hi ~這?是里?心語心理的?上線?平臺，幫?你?成為更好的 自己! 親?關密?系中的一個?要重?原則“誰痛?誰苦?改變;誰改?誰變?獲益。
- 28.永遠不要把你認為好，對方卻沒有感知到的東西熱烈熱情的強加給對方，只會換來我本將心照明月，無奈明月照溝渠。除非對方主動要，Ta也才懂得尊重和珍惜！！！
- 29.禁果效應。
- 30.那些你不能釋懷的人與事，總有一天會在你念念不忘之時早已遺忘。
- 31.人生不如意事十有八九，常思一二，不思八九，心態放寬，自然身康體健，益壽延年。
- 32.在匆匆光陰里，做一個看花的人。 不急不緩，只聞花香，不談悲喜， 日子便會日久彌香。
- 33.你現在失去的一切，在未來終將以另一種方式歸來！
- 34.父母格局太小，孩子眼界也會隨之變窄，福氣因此一點一滴流失；父母格局夠大，孩子未來才能站得更高，前行路上才能看得更遠。與其一味地要求孩子有出息，不如先做大格局的父母，一點一滴成就孩
- 35.所有的情緒都是在提醒你， 目前你身處的狀態， 對你的心靈造成了怎樣的影響。 因此，情緒是一種最好的自我保護。
- 36.你若安好便是晴天 不管當初因為何種需求走在一起 還是后來，因為各種原因，不愛了，決定分道揚鑣，都是你的選擇 成年人要為自己的每一次選擇負責，而不是以受害者的態度，把不如意的責任全盤
- 37.越過山丘，遇見六十歲的我 拄著一根白手杖，在聽鳥兒歌唱 我問他幸福與否，他笑著擺了擺手 在他身邊圍繞著一群，當年流放歸來的朋友 他說你不必挽留，愛是一個人的等候 等到房頂開出了花，這
- 38.什么時候才能學會自愛
- 39.人生有三見:見天地，見眾生，見自己。 見天地，知敬畏，所以謙卑。 見眾生，懂憐憫，所以寬容。 見自己，明歸途，所以豁達。
- 40.這個世界將會以肉眼可見的速度在改變，而我們也許需要在趨勢中發現生存的邏輯和規律，這個世界最大的確定就是變化，所以我們的策略是需要有長期和短期兩個維度的儲備的。 黃仁勛對比芯片制造
- 41.為人處世，少盯人短處，多看人長處，是修養；少念人壞處，多記人好處，就是成全。▽
- 42.我陪你一起面對！
- 43.人的一生好比客棧，每個早晨都有新的來客。 喜悅、沮喪、卑劣，某個瞬間的覺知， 像是意外的訪客翩然到來。 歡迎并熱情招待他們每一個! 即使是一群悲傷之徒，恣意破壞你的屋舍， 搬空所有家具
- 44.生活是一幅畫，用色彩裝點心靈，在美好的時光里，與幸福相擁。
- 45.千人同茶不同味 萬人同道不同心 有人理解我之幸 無人理解我獨行 知我者謂我心憂 不知者謂我何求 世間萬物皆可有 唯有懂字最難求
- 46.分手療愈（自我關懷篇） 在親密關系中，我們經常害怕失去對方，擔心一旦他們離開，我們將面臨巨大的傷害和空虛。 但是，如果對方都不怕失去，那我們為什么還要害怕呢？ 對方不怕失去，說
- 47.成年人的喜歡是一種價值匹配，只有價值匹配，才能觸發這個喜歡的按鈕，否則兩個人就像兩條平行線一樣遙遠，永遠不會有交集，價值匹配越高感情越久。
- 48.你做什么我都可以一直陪著你 可是你想要自由 那就祝你一路小心
- 49.人的一生那么漫長，總有一段路會很艱難，抱怨哭泣沒有用，只有往前走才是硬道理。 只要你不停地往前走，一切都會好起來，相信自己，堅持就是勝利，加油！
- 50.當你修為越來越高時，就會開始真正理解周圍的每一個人。沒有好壞，沒有對錯，只是他們處在一個不同的能量頻率中，顯化出不同的狀態，做不同的選擇。有了不同的語言和行為，明白了這一點，你就
- 51.女人桃花好：①看大部分人都順眼，自我愉悅。②戾氣弱，輕松接納不同人的不同觀點。③嘴甜?懶得管別人。感情運差的女人：怨氣大，嘴巴狠，付出的同時孜孜不倦的插手/批判/干預他人事。
- 52.其實“自我”只是個幻想，只有“主體”才是真實的，而夢境就是主體的體現。那么對夢境進行分析, 夢境本身就被解構了，然后通過分析師指導您進行一系列回憶與聯想將它重新建構，此刻就可以看見
- 53.人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。
- 54.安全氛圍 心理動力學心理治療提供了一個虛擬的舞臺，讓病人在一個安全氛圍中在舞臺上面演出其心理生活的劇本 在治療中,人的話迎來的是治療師的努力理解，而不是評判或者批評。心理動力學理治
- 55.如果理想不切實際，那么個體必定會在追求理想的過程中，嘗盡酸甜苦辣，最終學會自我調整，朝向更具可行性的方向努力。這個過程當然是痛苦的，咨詢師是一個觀察者、引導者和陪伴者，這樣才能產
- 56.無論黑夜多么漫長不堪，黎明始終會如期而至。睡一覺，愿美夢治愈你的難過。
- 57.活出自己，要鍛煉人際關系的三個不，看清自己的人格底色，: 第一，不著急（冷靜） 第二，不要臉（鈍感力） 第三，不害怕（有底氣）
- 58.凡是你想控制的， 其實，都控制了你。 當你什么都不要的時候， 此方天地，皆都是你的。 ——弘一法師
- 59.特別累的時候就擺爛
- 60.你要每天告訴自己：我是上帝的寵兒，我做任何事情都會成功。
- 61.最近很喜歡的一句話，送給剛才的一位來訪者：“ 時間撲面而來，我們終將釋懷。健康地活著，平靜地過著，開心地笑著，適當地忙著，就很好。 一個人最好的生活狀態，是該看書時看書團，該玩時盡
- 62.想讓男生對你越來越上頭，就要學會表達喜歡 表達的時候不要太直接，可以從男生身邊的東西說起 比如：你的發型我好喜歡、你這樣說話我好喜歡、謝謝你對我這么用心，我好喜歡 每次約會至少說
- 63.人是很難改變的，除非他感受到被深深地愛著，除非他感受到被深深地接納著，除非他感受到被深深地尊重著，除非他感受到被深深地相信著，除非他感受到被允許不改變也是可以的。
- 64.不必對全世界失望，百步之內，必有芳草。
- 65.當你的身體釋放出信號的時候，那我們就需要探索一下到底是身體的需要還是心靈的需要呢？
- 66.電影《哪吒》里面有一句臺詞是這樣說的：人的偏見就像一座大山，任憑別人怎么努力都休想搬動。 所以找我咨詢戀情的，我更傾向于讓他們：不要給人貼標簽，把關注點落實到當下，落實到一件一件
- 67.“你向往的東西未必真有你想象中的那樣好，你愛一個人的原因也不是因為他完美無缺。重要的是你愛他，重要的是向往帶給了你希望。別讓這份美好變成對完美的維持，和求而不得的絕望。” ??
- 68.沒有誰生來就是堅強的，沒有誰第一次面對一些事一些人就有智慧的，沒有人是不焦慮的，也沒有人沒有恐懼的，人生的每一個階段，其實都是有原因的，這個原因的本質是一種自我保護，無關乎對與錯
- 69.真正幸福的感情/婚姻并不是只找到了一個靠譜、專一的男人 靠譜、專一是過日子必備的特質，男人具備日子才能過下去，否則一地雞毛 真正讓你精神上愉悅幸福的是男人的關愛、精神上的共鳴、他
- 70.跟自己在一起很重要
- 71.其實人生怎么選擇都有遺憾，你要接受那些一切沒有你想的圓滿，那些走錯的路， 看錯的人，唯有好好愛自己是終身浪漫，余生路很長不能總一直回頭看，余生的路很長你要往前看。
- 72.同樣的選擇，不同的命運；適時的放下，每個人都是獨一無二的，我們在‘成為‘我們自己。
- 73.有人喜歡你綁著頭發的樣子，有人喜歡你披著頭發的樣子，于是你猶豫到底該綁著還是披著，可是你忽略了，真正喜歡你的人會喜歡你所有的樣子。
- 74.想靠婚姻位改命或認為婚姻能帶給自己幸福的的，其實還是要看自己的綜合實力，沒實力的終究被變本加厲的碾壓抽干，有實力的才是彼此成就。好的婚姻，對方是上天給的機會，幸運是給有準備的人準
- 75.不論和誰在一起，不產生過高的社交期望，自己哄自己開心，才是維系關系長久的秘訣。
- 76.許多人說，我們一開始感情那么好，為什么他現在變了不愛我，但其實我想告訴你的是，感情一開始充滿新鮮，雙方充滿憧憬，但你若不懂經營，這些吸引力就會像是枯井里的水用一次少一次！
- 77.學習感恩，目的不是要讓自己顯得道德高尚。有時把感恩掛在嘴邊的人，其實只是要別人對他感恩，因他總覺得別人不知感恩，這心態難享受感恩的好處。感恩讓人心靜，能同理更慈悲，這已驗證過。光
- 78.走在人生這條長路里， 風雨加身是無可避免的事情。 但至少，我們可以穩住心性， 以強者的姿態去應對生命中的跌宕。 花開花落，順逆有常。 當我們走到人生的泥濘坎坷之處時， 以一顆從容的心，
- 79.只有咨詢師把真實哀怒等負面情緒，以不付諸行動，而是心智化的方式反饋給來訪，來訪才能意識到過往的人際經歷中，自己有很多認知上的盲區，也曾給別人帶來傷害。 只是在那些人際里，沒有獲得
- 80.快樂生活不僅僅是追求快樂本身，更是一種生活狀態，一種能夠享受生活、面對挑戰和享受簡單事物的能力。
- 81.盡最大努力做好當下能做的，注重當下。正所謂過去已過，未來還未來，只有現在，實實在在擁有。只有當下的自己真真切切拼盡了全力，才不會在日后過于后悔和遺憾。
- 82.多念別人的好，常修自己的心 時間所有福德，都是你日積月累的善良與感恩，樹高千丈不忘根，人若風光需感恩。 生命是一種回聲，當你常念別人的好，你會發現所有的溫暖，最終都會回饋到自己的
- 83.婚姻成長 再燙的水還是會涼的，再愛的人也許也會離開，所以你要乖乖長大，不要張口就是來日方長，而要習慣人走茶涼！
- 84.生命的前半輩子或許屬于別人、活在別人的認為里，那把后半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。往外看的人在做夢，向內審視的人才清醒。
- 85.付出是一種能量的轉移，等同于收獲，索 取是一種能量的缺乏，等同于消耗；一念起 即為行，所以起心動念非常重要。
- 86.許巍《漫步》 很多事來不及思考 就這樣自然發生了 在豐富多彩的路上 注定經歷風雨 讓它自然地來吧 讓它悄然地去吧 就這樣微笑地看著自己 漫步在這人生里 Yeah 當往事悄然走遠 只留下清澈的心
- 87.善良不是一種品質，而是一種能力。你我都舒服才是真正的善良。
- 88.如果當下在情感或婚姻危機的處境里，你很痛苦，請你先允許自己是痛苦的，然后記得告訴自己你終將要成長，終將要學會自己療愈自己！ 婚戀情感困擾可咨詢肖蕭老師！??
- 89.您是否存在有疑惑的夢境，來我這里吧！ 我將通過精神分析釋夢理論對您的夢境展開一系列解析 ! 通過釋夢理論去挖掘您的潛意識欲望與動機 ! 不要錯過您的夢境 !
- 90.父母的焦慮:一方面期待孩子是最優秀的，一方面又認為孩子是最糟糕的。
- 91.人生如戲，笑淚交織，唯有自渡，方能領悟。
- 92.心理學上有個效應，叫“巴納姆效應”。 指的是人很容易被外界信息所干擾，習慣于用他人的眼光來審視自己而忽視最真實的自我。 而自我知覺，就是不斷擺脫外界的影響、了解自己內心的過程。
- 93.通往自由的路沒有捷徑，我們都是驚濤駭浪中的擺渡人。 咨詢師不是完美的，沒有神丹妙藥，不能給出萬能的解決辦法，更不能讓痛苦在瞬間消失。 無非是在前面多走了幾步路，學會了乘風破浪。無非
- 94.不敢在公共場所發言 會有回避性的傾向 環境里的人數超過一定數量就會有壓力 在需要自我表達的場合下會感到不安和焦慮 這是當代社恐的非典型畫像。
- 95.做讓自己感到痛苦的事，一層一層的經歷越來越重的痛苦，經受住了就提高了。一定是要真正感到痛苦的事。干一天體力活，機械勞動，那不叫吃苦，那只是自我麻醉。你以為你很努力了，其實真正的苦
給力心理
