- 1.心之所向，行之所往；心之所安，行之所定。
- 2.不是所有的魚(yú)都生活在同一片海里，人各有不同，無(wú)論遇到什么樣的人都不稀奇。無(wú)論活成什么樣子，都會(huì)有人說(shuō)三道四，這個(gè)世界我們只來(lái)一次，看喜歡的風(fēng)景，做喜歡的事，你不一定非要活成玫瑰，
- 4.原生家庭中缺愛(ài)的人是指在成長(zhǎng)過(guò)程中，因?yàn)楦鞣N原因，未能從家庭中得到足夠的情感支持和溫暖被愛(ài)的感覺(jué)。 這種缺失可能源于父母的忽視、冷漠、過(guò)度批評(píng)、情感虐待或者物理虐待。這些行為和態(tài)
- 5.如果你是那個(gè)生活很艱難的人，讓生活變得容易的方法就是找一些困難的事情去做，當(dāng)你去做了成為可以做困難事情的人時(shí)，生活自然就會(huì)變得簡(jiǎn)單。
- 6.適者生存，所以招聘單位“招聘”，一定按照所需人員，耳不是看種族和外表，建議您了解一下：歲寒三友就明白了，招聘單位定制的需求。
- 7.身為女人要明白，無(wú)論你的婚姻幸與不幸，無(wú)論你的枕邊人忠與不忠，婚姻不是人生的全部，人生下半場(chǎng)拼的不是老公，而是一個(gè)健康的身體，一個(gè)開(kāi)心優(yōu)雅的余生。
- 8.人的技能、才華都不是天生的，都是后天訓(xùn)練的，而你發(fā)現(xiàn)只有那些對(duì)困難啊對(duì)挫折遲鈍的人，不是那么敏感的人，不是那么情緒化的人，他才有可能持續(xù)的向前走，然后訓(xùn)練自己的能力，最終才能脫穎
- 9.我只是來(lái)體驗(yàn)生命， 什么都擁有不了，也留不住。 不需要證明什么， 也沒(méi)有什么事是必須實(shí)現(xiàn)的。 我要做的是不斷嘗試、收獲，然后學(xué)會(huì)放下。
- 10.當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期生活在被否定的環(huán)境中時(shí)，ta的內(nèi)心會(huì)不自覺(jué)地去內(nèi)化這種否定。 也就是說(shuō)，別人的否定會(huì)融入ta的認(rèn)知中，讓ta覺(jué)得自己就是如此不堪，“我不夠好、我不配”的想法會(huì)深刻在ta的腦海
- 11.在這個(gè)世界上，真正在乎你的人其實(shí)并不多，唯有你自己才會(huì)無(wú)比在意自己，唯有你才會(huì)特別關(guān)注自己的表現(xiàn)。抱緊自己，盡情地哭泣，然后告訴自己：你還有你自己。各位，你們知道我們?yōu)楹螘?huì)哭得如
- 12.無(wú)條件的愛(ài)與有邊界的愛(ài)不是一回事： 【無(wú)條件的愛(ài)】有個(gè)前提那就是“付出要給對(duì)關(guān)系”，否則對(duì)方就會(huì)偽裝成一個(gè)“受害者”榨干你最后的價(jià)值，要學(xué)會(huì)篩選； 【有邊界的愛(ài)】的前提是“人與人最
- 13.社會(huì)角色，家庭角色，自我角色三個(gè)角色無(wú)法分離，我們不能夠癡迷于一個(gè)角色。過(guò)度追求自我，容易迷失，孤獨(dú)，寂寞，三個(gè)角色需要平衡，整合統(tǒng)一。
- 14.要用責(zé)備別人的態(tài)度來(lái)經(jīng)常檢查自己， 用原諒自己的態(tài)度去對(duì)待別人。
- 15.能量語(yǔ)?????? 我從無(wú)窮無(wú)盡的源頭，創(chuàng)造我生命的豐盛
- 16.說(shuō)服孩子不在于次數(shù)多少，而在于說(shuō)的巧妙：和風(fēng)細(xì)雨地點(diǎn)到為止，給孩子“面子”，孩子才會(huì)回應(yīng)合作的“里子”。1、批評(píng)孩子要點(diǎn)到為止，即使是同樣的錯(cuò)誤，也換個(gè)角度、換種說(shuō)法。2、教育孩子
- 17.戀愛(ài)篇 記住，戀愛(ài)不是尋找完美契合的人，而是尋找愿意相互理解和妥協(xié)的人。 只有這樣，我們才能建立起一段長(zhǎng)久穩(wěn)定的關(guān)系，共同走過(guò)人生的每一個(gè)階段！
- 18.成長(zhǎng)不是一蹴而就的事，也不是只有轟轟烈烈、脫胎換骨才叫成長(zhǎng)。只要我們勇敢走出舒適區(qū)，克服掉依賴(lài)的心理，一點(diǎn)一滴地改變，就會(huì)使今天的自己比昨天好了那么一些。請(qǐng)不要放棄成長(zhǎng)，你終會(huì)遇
- 19.熱愛(ài)讀書(shū)吧！不讀書(shū)的人，生命是空洞的，靈魂是虛空的，有很多破口，充滿(mǎn)著各種各樣的罪愆，容易被魔鬼攻擊。
- 20.驚蟄之日，雷鳴萬(wàn)里，春雷萌動(dòng)桃始華，萬(wàn)物初醒綠慚濃。畫(huà)樓上靜立，看云窗新綠，聽(tīng)黃鸝輕啼；阡陌間尋覓，踏草色青青，賞人間桃李。無(wú)需常立鴻鵠志，涓涓細(xì)流自成功。祝驚蟄快樂(lè)，春天快樂(lè)！
- 21.草樹(shù)知春不久歸，百般紅紫斗芳菲，揮一揮衣袖，撣落過(guò)往的塵埃，將苦澀甜蜜絲絲疊起，把心事繪成一卷春紅柳綠。帶著陽(yáng)光出發(fā)，去遇見(jiàn)人生路上的溫暖；帶著微笑前行，去擁抱前行途中的幸福。
- 22.我是個(gè)很不理智的醋壇子， 想穿越人山人海去你的城市擁抱你， 想承包你所有的喜歡占有你的微笑。
- 23.三件事： 1.旅行。去陌生的環(huán)境里感想； 2.讀書(shū)。去別人的靈魂里感悟； 3.內(nèi)觀。去自己內(nèi)心的秘境里感受。 總有一事讓你大徹大悟。
- 24.這幾天接二連三接到大學(xué)生的來(lái)訪，他們很愿意搞好人際關(guān)系，但是，往往一句“我不愿意”就能解決的事，卻無(wú)法說(shuō)出口，這不僅讓自己憋屈至極，還總是陷入“反芻”不斷的自我攻擊和否定。
- 25.很久以前網(wǎng)上看到的一段話，今天突然想起來(lái)，與大家分享 先去做你應(yīng)該做的事， 再去做你喜歡的事！ 前半句讓你有飯吃， 后半句讓你有念想。 ???
- 26.你說(shuō)話帶句號(hào)有人理你嗎？ 你頻繁換頭像有人理你嗎？ 你開(kāi)自動(dòng)回復(fù)有人理你嗎？ 凈做些感動(dòng)自己的事。
- 27.非常理解你的心情和行為。你一定是卡在成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中和母親相處的哪個(gè)點(diǎn)上了，中醫(yī)上有句話說(shuō)的是痛則不通，通則不痛，你能意識(shí)到自己的問(wèn)題并且來(lái)平臺(tái)訴說(shuō)，這就是聰明的，也是會(huì)利用社會(huì)支持
- 28.如果找了一個(gè)人還不如一個(gè)人的時(shí)候那就一個(gè)人！
- 29.早上聽(tīng)到這樣的消息，確實(shí)很不舒服，但是好的心態(tài)會(huì)帶來(lái)好的運(yùn)氣。
- 30.分享我學(xué)習(xí)的一點(diǎn)己見(jiàn): 成為高手的計(jì)劃之一《提問(wèn)計(jì)劃》 提問(wèn)，對(duì)人的潛意識(shí)影響很大。好問(wèn)題帶來(lái)好答案， 爛問(wèn)題帶來(lái)爛答案 …答案，會(huì)指引你的人生選擇，影響你的生命方向。 例如：經(jīng)常問(wèn)
- 31.人生旅途中，大家都在忙著認(rèn)識(shí)各種人，以為這是在豐富生命?？勺钣袃r(jià)值的遇見(jiàn)，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會(huì)懂：走遍世界，也不過(guò)是為了找到一條走回內(nèi)心的路。
- 32.我們每個(gè)人都要為自己的人生負(fù)責(zé)。不管遇到什么樣的事情，我們都有選擇的權(quán)利。普通人要的就是普普通通的生活，有自由，有選擇，有愛(ài)好，有親人朋友。
- 33.肥胖是我們?cè)谟弥?，表達(dá)內(nèi)心不敢表達(dá)的部分。
- 34.入了心的人，忘不了，動(dòng)了真的情，放不下。人的一生，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，但總有一場(chǎng)相遇，讓人無(wú)法躲避?？傆幸粋€(gè)人，在你心里，你想趕也趕不走。
- 35.女人一定要會(huì)裝：裝笨，裝傻，裝偌，裝不知道?????♀?，懂得都懂，不用多說(shuō)！
- 36.下雨了，農(nóng)民伯伯開(kāi)心的說(shuō)，太好了，莊稼又長(zhǎng)高了。小明說(shuō)，真討厭，不能去踢球了。你的心情怎樣呢？
- 37.=================== 今日分享 最美的天籟 失明后，他的脾氣變得孤僻暴躁，執(zhí)意將住所搬到村外的果園中，不想再見(jiàn)任何人。 父母凡事依著他，總是輕輕地用商量的口吻
- 38.既然不能萬(wàn)事隨心， 那就在喜歡的狀態(tài)里生活， 做你自己……
- 39.接納對(duì)方的情緒感受，拉進(jìn)彼此的心靈距離。
- 40.有一種行為叫做反恐懼的行為，你刻意會(huì)做一些害怕的事情，去證明你不害怕這件事情。
- 41.選擇困難，不是因?yàn)椴恢涝趺催x，是因?yàn)檫x了這個(gè)意味著要放棄那個(gè)，他們困難的是學(xué)不會(huì)放棄。
- 42.教育強(qiáng)迫癥很恰當(dāng)，孩子出問(wèn)題的家長(zhǎng)大都是這個(gè)患了這個(gè)毛病，殊不知不是每朵花，都一定綻放在春天，每個(gè)孩子有屬于自己的花期，有的會(huì)早早綻放，有的則需要漫長(zhǎng)的等待。只要你不破壞孩子生長(zhǎng)
- 43.我們都會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)境，他們的內(nèi)容五花八門(mén)，但是他們就是潛意識(shí)呈現(xiàn)。
- 44.理性的知道自己什么時(shí)候該感性，而在感性的時(shí)候知道自己的底線在哪。
- 45.萬(wàn)事萬(wàn)物必須有衡量它的標(biāo)準(zhǔn)， 要知道重量必須有秤， 要知道長(zhǎng)度必須有尺， 要知道溫度必須有計(jì)。 標(biāo)準(zhǔn)如光，有衡量人的標(biāo)準(zhǔn)才能正確認(rèn)識(shí)自己。
- 46.原諒，是與他人和解， 即放過(guò)別人； 算了，是與自己和解， 即放過(guò)自己。 放過(guò)，是一種胸懷， 是灑脫無(wú)謂，更是善待自己。 早安吉祥??????
- 47.抑郁傾向的人會(huì)斤斤計(jì)較，看誰(shuí)都不順眼。
- 48.心靈只有得到了很多滿(mǎn)足、溫暖、陽(yáng)光，才能經(jīng)得起挫折、傷害、嚴(yán)寒。對(duì)抗挫折的能力，跟獲得的愛(ài)的多少有關(guān)，愛(ài)是最好的挫折教育。
- 49.一段愛(ài)情，總會(huì)從開(kāi)始的轟轟烈烈慢慢過(guò)渡到平淡期，這個(gè)時(shí)期，雙方的感情像是進(jìn)入了一個(gè)“休眠期”，這個(gè)時(shí)期，該怎么做呢？ 1,給彼此留出足夠的空間 2,多了解，多溝通，多交流 3,一起去發(fā)掘
- 50.比起賺錢(qián)我更喜歡和大家認(rèn)真交流一起去解決問(wèn)題，只要您能開(kāi)心我就也很開(kāi)心！請(qǐng)您讓我開(kāi)心起來(lái)吧！
- 51.為什么對(duì)方會(huì)牽動(dòng)你的情緒？ 他一主動(dòng)發(fā)信息給你就會(huì)很開(kāi)心，他不回你信息呢，你就會(huì)很焦慮不安。你有沒(méi)有想過(guò)，這個(gè)人會(huì)有什么神奇的魔力，他能讓你的情緒完全跟著他的節(jié)奏走？
- 52.順勢(shì)而為。
- 53.行動(dòng)是讓“肉體指揮精神”，打破的是思維上的枷鎖。當(dāng)你沉浸在當(dāng)下，真正動(dòng)起來(lái)時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，困難和焦慮不過(guò)是自己制造的假象。
- 54.遇到不同的來(lái)訪者，聆聽(tīng)他們的故事，解決他們的煩惱，讓世界充滿(mǎn)愛(ài)
- 55.先取悅好自己，再照顧好人生
- 56.很多人以為消滅掉自己討厭的不好的部分，自己就變好變完美了。然而，一個(gè)人是絕無(wú)可能通過(guò)討厭自己分裂自己的方式來(lái)讓自己變好的
- 57.陽(yáng)春三月，萬(wàn)物生發(fā)。昨日之事該放下就放下，改翻篇就翻篇，生命有限且無(wú)比寶貴，不要浪費(fèi)在沒(méi)有意義的人和事上。 做自己的太陽(yáng)，用最寬的心，裝最多的福氣和好運(yùn)，愿風(fēng)生水起。
- 58.為什么越渴望愛(ài)/賺錢(qián)的時(shí)候，越得不到愛(ài)和錢(qián)？ 過(guò)度的渴望背后是匱乏感和恐懼感 覺(jué)得沒(méi)有人愛(ài)自己，恐懼失去別人的喜歡/擁有的東西，這些都會(huì)讓你變得唯唯諾諾，下三輪阻塞 下三輪主管和物
- 59.情緒不好時(shí)也不要找人抱怨， 能和你抱怨共情的人能量很差，兩個(gè)能量差的人在一起只會(huì)更糟糕，更加不開(kāi)心，壓抑又難受。越是情緒不好的時(shí)候，越要和陽(yáng)光開(kāi)朗的人接觸，感受愛(ài)和美，感受輕松愉
- 60.男人喜歡的女生是：敢發(fā)脾氣，心態(tài)放松，迅速翻篇 半熟戀人先導(dǎo)篇，男女嘉賓做戀愛(ài)測(cè)試，有一道題是：男友正在專(zhuān)注的看比賽或打游戲，你想和他談?wù)劼眯械氖虑?，這個(gè)時(shí)候你會(huì)怎么做 四位男嘉
- 61.有一種底氣叫做你能行，有一種豪氣叫做你可以，有一種霸氣叫做你最棒，不要總是瞻前顧后，想做的事就大膽的做，只有邁出腳下那一步，人生才會(huì)與眾不同。
- 62.絕大多數(shù)自卑的人，其實(shí)能力并不遜色。然而，他們內(nèi)心深處總是覺(jué)得自己有所欠缺，難以達(dá)到某種理想狀態(tài)。 那么，為何會(huì)產(chǎn)生這樣的想法呢?追根溯源，很大程度上是因?yàn)樗麄兊某砷L(zhǎng)環(huán)境中存在持續(xù)
- 64.欲速則不達(dá)。 很多事情，你越是著急，越是成不了事。 當(dāng)你太過(guò)迫切，難免會(huì)出錯(cuò)，不如慢慢來(lái)，反而會(huì)很快。 雖說(shuō)快是效率，但慢才是智慧。 從古到今，那些真正厲害的人，從來(lái)都不著急。
- 65.幸福是養(yǎng)自己的心 而不是別人的眼。
- 66.歐文亞隆在85歲的時(shí)候說(shuō)，我一生都在探索、分析、重建我自己，但現(xiàn)在才了解，在我內(nèi)心深處仍有一泓我永遠(yuǎn)都處理不了的淚水。 與傷痛同行，但不沉溺于傷痛中。 他說(shuō)，其實(shí)我每天都在焦慮中度過(guò)
- 67.不是每場(chǎng)雨后都有彩虹，但是晴天一定會(huì)到來(lái)
- 68.每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，心理咨詢(xún)應(yīng)該尊重這一點(diǎn)。
- 69.師父，你看，世人多奇怪。 喜歡的人得不到，得到了不珍惜， 在一起時(shí)懷疑，失去了懷念， 懷念的想相見(jiàn)，相見(jiàn)的又恨晚。 終其一生，滿(mǎn)是遺憾。
- 70.在這個(gè)充滿(mǎn)活力的季節(jié)，躺在這片落葉之中，仿佛與大自然融為一體。傾聽(tīng)著大自然的聲音，感受著生命的脈搏。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷屬于自己的春天，也會(huì)面臨屬于自己的落葉。
- 71.擇偶建議篇 怎么選擇另一半自己才不會(huì)后悔？ 答案就是：必須是一個(gè)會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心尊重你的伴侶。 自古以來(lái)，愛(ài)情就是人生中最重要的一部分，而找到一個(gè)真正尊重你的伴侶，是尋找幸福的關(guān)鍵。以
- 72.生活中并不乏這樣的人，一旦遇上不順心的事，他就怨這怨那，罵天罵地。 這樣的人，往往已經(jīng)形成了“外歸因”的分析模式：首先想到的是其他外部人或事的問(wèn)題，試圖改變他人或環(huán)境來(lái)解決問(wèn)題。
- 73.?「我們真正害怕的不是選擇，而是為選擇負(fù)責(zé)?！?nbsp;
- 74.無(wú)意義的胡思亂想，和不必要的人與事糾纏，任由壞情緒泛濫，都是在消耗自己。不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力，還會(huì)讓自己疲憊不堪。 停止一切內(nèi)耗，才能把時(shí)間和精力放在重要的事上。 不要太在意別人的
- 75.只有不斷的學(xué)習(xí)才能不斷的強(qiáng)大自己，接納不同狀況的來(lái)訪者，給他們力量，讓他們變成更好的自己
- 76.強(qiáng)大源于感受到自己的脆弱，感受到自己的無(wú)力。 臣服于自己的內(nèi)心，才能強(qiáng)大自己的內(nèi)心。
- 77.當(dāng)你愿意為自己負(fù)責(zé)的時(shí)候 你就會(huì)強(qiáng)大了 不再問(wèn)為什么，憑什么 只會(huì)去做讓自己開(kāi)心的事
- 78.每天開(kāi)心的秘訣就是，不要和不重要的人計(jì)較，更不要和重要的人計(jì)較。你若憂愁，則處處是煩惱；你若靜心，則萬(wàn)事不成擾。
- 80.聰明是想各種辦法為了拿到果，智慧是在所有果的背后看到因。 療愈就是一個(gè)探尋因的過(guò)程，因變了果才能改變。
- 81.在獨(dú)生子女政策的背景下，中國(guó)的家長(zhǎng)們對(duì)自己的孩子有許多希冀和愿望，這些愿望減輕了他們的焦慮。 【美】塞恩伯格
- 82.宇宙給當(dāng)下的你訊息: 1、請(qǐng)相信一切發(fā)生皆有意義。提升智慧，重振旗鼓，所有體驗(yàn)都是意義的。 2、或許大家的花期都不同，但誰(shuí)說(shuō)你不能成為一棵樹(shù)呢? 向上，張開(kāi)，舒展，與光共舞，同天對(duì)話。
- 83.春天來(lái)了.記得多種花少除草.當(dāng)枝頭花滿(mǎn)園的時(shí)候，雜草早就無(wú)處安生.（種花的時(shí)候，記得把花兒的根扎實(shí).再扎實(shí)~）
- 84.晚安能量金句: 愿你努力向上 即無(wú)人能替 又光芒萬(wàn)丈
- 85.相親篇 懂得甄別真假，降低試錯(cuò)成本 相親既然一開(kāi)始就要亮出自身?xiàng)l件，那就會(huì)有個(gè)別人會(huì)造假。我們可以接受對(duì)自身?xiàng)l件的描述進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但沒(méi)房說(shuō)成有房、低收入說(shuō)成高收入、已婚說(shuō)成未
- 86.天難過(guò)了會(huì)下雨 魚(yú)難過(guò)會(huì)吐泡泡 花也會(huì)掉眼淚 你看清晨的它 全身掛滿(mǎn)了露珠 你如果不開(kāi)心 沒(méi)關(guān)系 哭一哭再趕路
- 87.生命就是流動(dòng)、變化、無(wú)常的。如果不能接受，那就要看到自己的脆弱。 生活常常都不能如我所愿，如果感覺(jué)到憤怒，那就要不斷的提升自己的認(rèn)知了。
- 88.在過(guò)去有一些很糟糕情感體驗(yàn)的人，會(huì)擔(dān)心自己回到過(guò)去去體驗(yàn)到那種模式，會(huì)啟用防御
- 89.重男輕女的家庭，傷害的不只是女孩，男孩也一樣。男孩表面看得到父母更多的關(guān)注和寵愛(ài)，實(shí)際被剝奪了人格成熟的機(jī)會(huì)，未來(lái)也被永遠(yuǎn)和父母綁定在一起。得到的那些，未來(lái)都要還的，男孩也不過(guò)是
- 90.我是一切的根源。 你與世界與社會(huì)與財(cái)富的所有關(guān)系，都是與自己的關(guān)系。 不了解自己，就無(wú)法真正的感知這個(gè)世界。 所有對(duì)別人提供的幫助，都是表面的，暫時(shí)的。
- 91.所有讓我們不舒服的人和事都值得感恩，他們帶領(lǐng)我們向內(nèi)去看到、去感受、去反思曾經(jīng)的創(chuàng)傷、缺陷和沖突，去完成修補(bǔ)、清理、成長(zhǎng)和迭代。
- 92.人的一生，不會(huì)永遠(yuǎn)如日中天，但也不會(huì)永遠(yuǎn)痛苦潦倒。 人生如海上行舟，總有數(shù)不盡的磨難與挫折。 每個(gè)人都要?dú)v經(jīng)切磋琢磨，才能向上成長(zhǎng)。而自省、自持、自渡，就是一個(gè)人走向成熟的捷徑。
- 93.據(jù)說(shuō)，這是一個(gè)男生和一個(gè)女生分手后的狀態(tài)，很多人表示描述得非常形象。 不怕大家笑話，我好像只看懂了“第一天”和“一周后”兩人的不同反應(yīng)，接下去的完全看不明白，只感覺(jué)越看越嚇人。
- 94.對(duì)正常人而言，一個(gè)非常強(qiáng)烈的情緒有可能會(huì)威脅、熔解（或淹沒(méi)）他的思維、組織和專(zhuān)注能力。弗洛伊德以一種更為技術(shù)性的方式講，如果這些情緒干擾了思維、組織或者專(zhuān)注的自我功能，那么就可稱(chēng)
給力心理
