- 1.人生充滿無數個選擇，而為你做決定的是你的潛意識。
- 2.我們大可以活成我們自己，活得更本色一點、更真實一些，反正還是會有人喜歡你，有人不喜歡你，但至少你會更喜歡你自己。 ——陳果
- 3.當已經發生的惡性事件不能挽回，你可以歸結于命運來平衡心理；當你遇到的問題無計可施，你大可以依靠信仰來助你
- 4.愿我們都在雞零狗碎的日子里，擁有自己的人間煙火，最好的狀態就是風吹哪頁讀哪頁，哪頁讀懂撕哪頁，到了一定年紀，你會發現，春風十里，不如悅己。
- 5.生活中很多孩子家長為孩子的學習而焦慮不已，這樣只會耗盡孩子的自信，讓孩子變得疲憊不堪，甚至可能會走向抑郁。作為父母要收起擔心，放下焦慮，穩住心態，懷揣著信任和期待養孩子，溫柔耐心
- 6.毀掉一個孩子是輕而易舉的事。要摧毀孩子太容易了。 第一步是讓他自卑，不斷揪出他的缺點，反復說。第二步是讓他內向，多嘮叨他，讓他感到厭煩，很快他就不想說話了。 第三步是讓他厭學，強迫
- 7.你是對你自己的身體時有絕對的自主權， 要相信你不需要其他人，你也可以感覺良好。
- 8.情緒是一股移動的能量，它會來，也會走， 但如果你壓抑或抗拒，它就會反噬你。 情緒沒有好壞之分，每一個情緒都有意義， 都是我們深入了解自己的機會。 即使它讓我們不舒服，但它的背后也有正
- 9.心很貴，一定要裝美好的東西 情緒很貴，一定要接近讓你愉快的人 時間很貴，所以要去做有價值的事
- 10.假性自體指一個人無法尊重自己的感受和需求，總是以身邊人的感受和需求為主，發展出來的討好行為，也就是我們經常說的老好人。假性自體是怎么形成的呢？那還要回歸到母嬰關系中，養育者在養育
- 11.一切心理療愈從開始關注你的身體開始，傾聽你身體的聲音，它會極大的回報你，浮生若夢，不如善待自己。你善待自己，命運也會善待你。一切療愈從善待自己開始！
- 12.在很多文化中，男性常常被期待扮演經濟提供者的角色。這種觀點來自于傳統的性別角色分工，即男性在家庭中的主要責任是賺錢養家，而女性的主要責任是照顧家庭和孩子。隨著社會的變化和性別平等
- 13.在網絡游戲里面，一個人他可以有一種無所不能的控制感。這可以用來彌補他在現實中的無力感。 成天玩游戲，可能是部分的退行，這里面有可能包括攻擊性的轉移，也可能包括對現實的否認，也可能
- 14.家庭中，安全感不是來自配偶的誓言，而是自己無法被取代的貢獻！企業里，安全感不是來自老板的鼓勵，而是自己無法被替代的能力！無論是追求幸福，還是追求成功，不是絞盡腦汁取悅別人，而是想
- 15.缺愛其本質的一部分其實正是存在感的匱乏
- 16.積壓在心底的憤怒，終有一天會以無助的形式爆發，而能夠被身邊的人們得到有效的理解卻是很難的。在我們看到憤怒的形成之時，也要學會及時清理憤怒帶來的情緒和認知，這樣不至于讓我們因憤怒而
- 17.允許自己做自己，允許別人做別人
- 18.尼采名言：一個人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。
- 19.咨詢中 來訪者一般分為以下幾種類型 1 宣泄型 2 傾吐型 3 癔癥型 4.表現型 5 表白型 6 掩飾型 7 外向型
- 20.魯迅先生 永遠在吶喊著 警鐘長鳴 智慧永存
- 21.接上一條3. 補償心理。有一些綠帽情結者是因為生活中伴侶比較強勢，或是覺得自己無法滿足伴侶，于是為了讓伴侶享受更多的糕潮，而樂意被戴綠帽。他們希望有一個更強大的人來幫助自己征服伴侶
- 22.該吃苦的年紀，就不要只想著安逸，一旦人選擇了暫時的輕松，未來的結果就一定不會讓人輕松
- 23.你的情況屬于抑郁狀態。來源于焦慮。而你這個年紀的大概率焦慮來源于你的原生家庭。你的父母應該平時拒絕否定比較多，并且對你要求較高。你的自殘行為是為了緩解你的焦慮。需要什么幫助可以私
- 24.昨夜 夜半窗外雨，咋冷，且聽蟋曲伴人心。 搖曳向南風，惆悵，聽書入耳難入眠。
- 25.成長會貫穿終身 但它只出現在生命中少數的時刻 它不是目標 而是生活的附帶驚喜！
- 26.性是驗證感情的唯一，不管是男人還是女人，性都是必須的，如果說兩人沒有了性沖動，沒有了性意識，沒有了性反應，只有一個原因，就是不愛了，說出的任何理由都是借口，再華麗的謊言、再美的借
- 27.#今日心理學 一旦察覺到自己狀態不好，一定要盡快把自己抓上來。你不能因為某些事、某些人，影響太久，又耽誤內耗自己。過于動情，也是一種心理困擾。 人生是長期的競賽，做好情緒管理很難，
- 28.每一天都要選擇原諒自己。 你是人，有缺點， 最重要的是你值得被愛。 ～艾莉森·馬莉
- 29.??今日祈禱文： 生命中的每一個問題， 都是為了喚醒我而來。 當我明白這個原理時， 我不再抗拒現實中的任何挑戰， 我如果要真正的解脫， 擁有大自在的活法， 那么只有一條路 ——了解并體
- 30.每一天擦亮自己的眼光 去在這個世界上發現 那些讓你驚喜、欣喜、有善的事物??
- 31.心理學家卡爾．榮格：“潛意識總是想要平衡”。 在你生命中，有些癥狀之所以反復地出現，是為了來提醒你一一有些東西一直被你忽略了，它們需要被看見，被重視，被連接。
- 32.【生活小常識】 1、高溫天容易出現低鉀血癥，表現為渾身沒勁、走路不穩、心慌、厭食、怕熱等，吃些鮮豆有助預防身體缺鉀。推薦毛豆和豌豆。 2、對于體寒瘦弱的女性，建議每周進行3—4次有氧運
- 33.分享一段話，給明明已經結束卻陷在其中無法自拔的人們： “沒有什么本來就應該屬于你的，包括愛情，所以，失去時稍微難過一下就好，遺憾是常態。”
- 34.狗狗的歡愉是多么單純可愛！他們絲毫不在乎是否還有旁觀者！
- 35.越努力，越幸運
- 36.什么都要就是什么都不要。
- 37.海都退潮了，路上的人也都走光了， 這種時候還擱置在心里的，一般來說叫渴望。
- 38.武志紅老師曾經對這種忠誠提出過三種含義： a. 父母不管怎樣，孩子都渴望獲得他們的愛； b. 若背叛，會擔心被拋棄，并陷入孤獨； c. 渴望拯救他們。
- 39.茫茫人海中， 相遇、相知、相守、無論誰都不會一帆風順， 只有懷著一顆感恩的心，才能擁有一生的愛和幸福。 人與人交往， 因為相互麻煩而走得更近，因為彼此感恩而走得更遠。 施人之事，不記
- 40.這世上原本就沒有什么固定是你的，只有一時的使用權，包括錢與愛情、包括你自己的身體，因為除了自己外，你還是父母、子女以及各種各樣的角色。
- 41.在重新養育自己的路上，我們需要做這兩個基礎工作： ① 痛快滿足自己 ② 維護自己的界限。
- 42.傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
- 43.放下野心與抱負，做個真實而平凡的人，而生命中的偉大往往藏匿于平凡之中。
- 44.當情緒來臨的時候，我們會感覺到身體的不適，比如，胃部緊縮，胸口煩悶，這時候我們可以采用一個情緒釋放的方法，就是和自己對話。 你可以根據以下的步驟，來進行一場自我對話： 第一步，通過
- 45.人生其實很簡單，無論你出生時美與丑，健全還是殘缺，都已是命中注定，能改變的，只有你的心態。 相信自己，規劃人生，不斷充實自己的知識層面，不斷沖破層層障礙、層層枷鎖，不斷自省，適時
- 46.在線可以連線。
- 47.最近真的超級點背，兒子一直不肯學進去，就連語文都才考了五十!結果每年的噩夢開始了:先是他老師家長會上長吁短嘆“有的孩子鼓勵批評都沒用，聽不進去”然后被老媽接著罵“你不會輔導，要你這
- 48.晨村 黎明既起，獨椅庭院墻，微微涼。 星色朦光，東方泛紅霞，藍藍天。 雄雞高唱，遠近鄰里家，咯咯喔。
- 49.為什么你會熱愛音樂
- 50.原生家庭給你的傷害是永恒的，當下更重要的是，你已經長大，在這可以自由翱翔的時代空間里，你想活得有尊嚴，想要得到尊重和愛，你需要先療愈好童年創傷帶給你的陰影，像清理垃圾一樣把傷口清
- 51.你是否發現你的孩子特別老實、無用？ 當下社會競爭劇烈，壓力大，父母總是希望自己的孩子出人頭地。 但一轉眼卻發現自家孩子一副老實巴交相。 心想，怎么就不如我那樣事事通達呢？ 其實，一
- 52.觀察了幾個平臺，比較下來還是給力心理平臺最好，首先是包容度大，客服回復也快，每15分鐘可以置頂一次，這樣對每個傾聽者也公平，來訪者相對也有素質，不像某平臺，十天前我偶爾過去看一下，
- 53.?愛的核心在自己的心無限 ?把自己放在第一序位 ?愛的能量流就會源源不斷開始循環?? ?沒有什么比你自己更重要 ?愛滿了自己，才有余力去愛的更多…更多…
- 54.當男朋友態度變冷淡，這時候的做法不是撲上去質問要求，也不是假意鬧分手來威脅，更不是用拼命對他好來感動對方，而是先打破你追逐、他逃跑的關系框架。 你停止追逐，把以他為中心的戀愛節奏
- 55.你在意同學們會不會排斥你，而你卻不想在乎一下自己自傷會不會給你帶來多大的痛苦和傷害嗎？心靈傷痛的印痕就不要讓留在身體上了吧，治愈心傷從現在開始怎么樣呢？
- 56.從【縫紉機樂隊】到【熱烈】，喜歡大鵬這樣有情懷的導演，人的一生中有一次能為夢想而戰都不算白活！我們可以失望，但不能絕望，有時候有些堅持，讓我們雖敗猶榮！！！
- 57.只有用心去看，才能看得真切，最本質的東西，恰恰是眼睛無法看到的。
- 58.慢慢理解世界，慢慢理解自己
- 59.選擇或許就悲傷了， 或許就蒼涼了， 但人生容不得半點遲疑。
- 60.早悟蘭因 不結絮果
- 61.雖然抑郁癥的外在表現很像是情緒問題，但抑郁癥其實是一種因經歷和環境誘發的生理疾病。醫學檢查報告顯示，抑郁癥患者的血清素水平不足，去甲腎上腺素分泌出現了問題，所以，抑郁癥和感冒一樣
- 62.每天對自己說一句“我愛你” 不是矯情 也不是什么廢話 而且對自己發愿 學會去相信自己值得被愛 因為相信本身才是最重要的力量
- 63.深夜想聊聊天有沒有人啊
給力心理
