- 1.每天醒來，告訴自己：只有微笑才會美麗，奔跑才會有力量，努力才會有成功！做一個勤奮的自己；人生，不是因為年輕而精彩；而是因為精彩而年輕！?早安！?
- 2.你好，年輕的朋友！理解你的困擾，對未來不確定的事感覺擔心焦慮恐懼，內心沒有安全感，不夠自信，影響你很迷茫和亂想很多不好的結果，加重你心理負擔！其實，一切都一樣正常運行，面對真實現
- 3.辛苦的朋友，面對工作合作繁忙壓力大，合作人際關系維護，學會放松身心，苦中作樂嘛，釋放緩解自己身心，和朋友聊聊傾訴探討下，吐槽傾訴解惑都行??吃頓飯睡一覺，運動下，你會變得越來越強?
- 4.美美噠
- 5.別忘了抬頭仰望天空 天空有彩虹 晚風拂過心中 心中有笑容 會有一束陽光照亮你的路 生活處處有感動
- 6.幸福的家庭都有一個共同點：就是家里沒有控制欲很強的人。
- 7.?接納自己的全部， 接納本身就能產生能量！
- 8.今天是2023年第200天，日子永遠向前，與其焦慮，不如出發，愿你在接下來的日子里繼續努力，不敷衍自己，不辜負時間。
- 9.百事從歡 一切盡意
- 10.勿在別人心里修行自己 勿在自我心中強求別人 人生百年唯兩事最要緊： 身體健康，心理健康??
- 11.哈哈，這個話題被很多人討論過，未來唯一不能被人工智能替代的職業，其中就是心理咨詢師！人的感情和情緒無法被機器化控制的！同時人工智能再先進也會有意向不到的意外發生或不可控因素！比如
- 12.在每個家庭中，擁有一位懂心理的人就像是擁有一把神奇的鑰匙。這把鑰匙并非用來開啟門鎖，而是用來打開家人內心的情感世界。就像是一把精雕細琢的鑰匙，他們能夠順利地穿越家人內心的迷宮，找
- 13.世界上有一種英雄主義，那就是認清了生活后，并真正的熱愛它。希望我們永遠不要停下，愛自己的步伐。
- 14.自卑只會讓自己顯得卑微，讓人感覺你不配擁有。放下自卑，你才擁有世界
- 15.關于心理問題，藥物會影響自我功能而促進心理治療。 有些藥物影響言語技巧、改善認知功能、改善記憶、減少分心，促進注意集中等。這些心理功能或能力是自我功能的主要成份，因為適當的自我功
- 16.原生家庭關系的分析和探索， 并不是為了甩鍋或者是怪罪父母， 而是為了找到自己這種心理和行為的根源，再下一步的覺察和療愈這個傷痛。 因為看見即療愈，覺知本身就是一種力量，能夠松動固化
- 17.當你覺察到本人的存在，才認識到“自我”，同時會需要給自我的空間，也會認同別人有這樣的空間，所以有自我的人才會有自己的界限和認識到別人的界限。 ? ___李中
- 18.釋迦牟尼曰：“伸手需要一瞬間，牽手卻要很多年，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然”。苦樂，都是你挑選的體驗，沒有無緣無故，可能是報恩、可能是還債。美滿生活，固然前生福
- 19.★請保持覺察★ 這個世界， 人與人之間的關系， 其實就是能量的連接， 為什么， 和有的人談戀愛了， 或者交朋友了， 運勢就會越來越差， 其實就是對方一直在吸你的能量， Ta的能量不養你，
- 20.這個世界到底是什么樣子，與這個世界無關，而與你愿意把它制造成什么樣子有關。
- 21.一個有自己的價值觀，可以活在自己價值觀里，不被他人的行為影響和動搖自己信念的人，就是幸福的人。
- 22.心有時候就和屋子一樣，需要定期打掃一下。該洗的洗，該丟的丟，然后再把喜歡的生活裝進去，日子就會明亮起來。好好生活，好好愛自己，把期待降低，把依賴減少，生活會過得更好。
- 23.你好，同學！青春期萌動，網戀是一種情愫感覺，你已經知道屬于早戀，那就正常面對說要好好學習了，好朋友再見！注意力逐步回歸正常學習生活中，情緒上需要轉變過程，一種成長的經歷！有需要可
- 24.考研是目標明確的學習任務，還是你動力十足的挑戰呢？任何學習工作都需勞逸結合，激發身體健康技能，更高效的學習知識技能！情緒上被很多學習任務的事給壓垮嚇到了，主導處理這事是你自己，計
- 25.一直處于內心糾結和時光蹉跎歲月中，內耗和消耗的是自己！可面對現實去改進婚姻生活質量，可去提升自己自身內外兼修，歲月靜好時光都流失是可惜的！理解你的迷茫和無助感，對未來不確定感，對
- 26.努力一點，漂亮一點，陽光一點，早晚有一天你會驚艷了時光，既無人能替，又光芒萬丈
- 27.當我們有勇氣， 當我們有毅力的時候， 沒有什么是過不去的， 你只會越來越強大， 強大到可以保護你想保護的一切， 跌倒了，那就站起來吧！
- 28.五條度過人生低谷的建議： 1.超過三個月無任何進展的事，請放棄。 2.保持存錢的習慣。 3.默默做事，安靜地消失。 4.千萬管住嘴：少說、少喝、少吃。 5.不要想著逆襲，多想著你舍不得的人
- 29.很沒有安全感，現在變得很難相信任何人
- 30.成功的人不抱怨，抱怨的人不成功，無論是順境還是逆境，坦然就好
- 31.一切都是成長，包括熱淚盈眶
- 32.理解你的心情，忙累的人都會出現情緒波動，因一點小事會刺激發火，有時控制不住自己發火，照顧老人情緒感受，怕老人擔心難受，加重自己心理負擔壓力，關愛自己身心健康，適當的方式去釋放不良
- 33.父母無法給予孩子自己沒有的東西，所以如果想給予孩子，請先成長自己。
- 34.帶著滿滿的收獲，結束了這次學習！帶著很多的探索與期待，繼續前行，遇見未知的自己……
- 35.在有錢、有閑的情形下，找個人做做精神分析，實在是一種明智而高雅的選擇。因為它可以使你了解自己，因為它可以使你活得緩慢而從容。
- 36.每個人人來到世間都有他要完成和學習的東西，譬如分享更多的愛，彼此更加慈愛，發現人生最寶貴的是人與人的關系和愛，而不是物質！同時了解生命中所做的每一件事具有它獨有的意義，即使當時沒
- 37.寵物給我們的安慰 首先，寵物能夠給我們最純粹的愛與陪伴，它們永不背叛。 積極心理學之父塞利格曼曾說：一個人要想獲得真正的幸福，至少需要五個獨立要素——感受積極情緒、專注投入、擁有良
- 38.一個人上平臺，不管你是傾聽者咨詢師還是來訪者，你要知道你自己上這個平臺的目的是干什么？傾聽者咨詢師利用自己的擅長和能力，在幫助來訪者的同時，還可以有點額外的收入，來訪者可以到平臺
- 39.你好，孩子！特別理解你的心情和痛苦，父母的愛意沒有深入了解你的感受和需求，同學的嘲笑刺傷你的自尊，你其實很堅強很善良寬容的孩子！學習挑戰并不可怕，目標也很明確，你有能力按照自己學
- 40.做事時，提前三分鐘，得到的是機遇；說話時，醞釀三分鐘，修煉的是智慧；生氣時，冷靜三分鐘，收獲的是尊重。
- 41.德國心理治療師海靈格在《我允許》中寫到：“我知道，我是為了當下的生命體驗而來，在每一個當下，我唯一要做的，就是完全地允許、充分地經歷、徹底地體驗、盡情地享受，靜靜地看著，只是看著
- 42.毀掉孩子專注力的幾件事 1、經常指導孩子。孩子正在玩涂色書，你在旁邊說：葉子怎么是藍色的呢？應該是綠色的！破壞孩子專注力，同時破壞孩子想象力，而且讓孩子有挫敗感 2、經常打擾或者打
- 43.如何用一招反擊女性的高要求？ 女生結婚找對象的要求都是：得有車、有房、人品好、得勤快，男人還得心態好，會哄她開心不讓他生氣，還得對感情專一，她作的時候你還得哄她讓她開心，男人不允
- 44.如果我真的對云說話 你千萬不要見怪 城市是一個幾百萬人孤獨生活的地方
- 45.終于下班了，雖然滿身的疲憊，但依然微笑。生活不會因為你是女人就會給你特殊待遇，所以錢要自己掙才有底氣，事靠自己扛才會成長，苦要自己嘗才能體會，路要自己走才最踏實！
- 46.走進“精神病”的世界
- 47.孩子哭鬧、發脾氣本身是無害的，阻止孩子表達情緒，造成情緒堆積才有害。 耐心地幫助孩子理解情緒、表達情緒，他會在這樣的愛和尊重中，成長得更加健康快樂。
- 48.你好，孩子！你年齡是最好奇最敏感的成長青春時期，對很多感受都敏感好奇，又不知措所，不用擔心，性傾向是需要科學判斷的，日常行為和心態都是女孩子，就不會突然出現問題的，何況誰都喜歡美
- 49.個體在社會互動的過程中習慣于將自己幻想為舞臺上的角色。 顯而易見的，不同的衣著也就代表的不同“角色”所表達出的外在特點，類似于我國京劇中的臉譜形象。 比如說不太在意服裝品質，只是
- 50.幸福就像你身后的影子，你追不到，但是只要你往前走，它，就會一直跟在你，身后。
- 51.生命是有力量的
- 52.一個人需要多少和平，才能守住一窗幽月，一個人需要多少矜持，才能走遍萬水千山。生命是一場修行，心無掛礙，就是美好的村落。只可惜有些人，歷經半世風霜，也未必能懂，懂得歲月靜好的從容，
- 53.一曲舞來云上影， 一弦響徹月中歌， 一筆繪盡人間色， 一子落定卻風波。
- 54.許為知己猶按劍，縱使負心敵難為。敢于世上開冷眼，不向人間浪皺眉。
- 55.生命匆匆，內在的美，德行的。美，是可以直抵人心的，這樣的美就如空谷幽蘭，自然高貴。
- 56.真正的情緒管理 永遠是從身體開始 當你回歸身體 頭腦的執著就放空了 頭腦一放空 新的能量就可以進來
- 57.有女咨詢師嗎
- 58.焦慮、抑郁和失眠，關系很密切。 某種形式的失眠是和焦慮與抑郁最為常見的相關癥狀。 而且，失眠會有很多嚴重的、多方面的后果，它會導致主觀層面的痛苦， 并損害社交和職業功能。 所以，咨詢
- 59.[玫瑰]作家楊絳說：“當你見過四季，看過風云，才發現你內心的淡定與從容才是美景； 當你見過世界，看過眾生，才發現你內心的勇敢和自信才是世面。” 行走在人世間，我們會遇到很多的不如
給力心理
