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寵物給我們的安慰 首先,寵物能夠給我們最純粹的愛與陪伴,它們永不背叛。 積極心理學之父塞利格曼曾說:一個人要想獲得真正的幸福,至少需要五個獨立要素——感受積極情緒、專注投入、擁有良好的人際關系、明了自己存在的意義,以及有所成就。 作為社會人,關系毫無意外地成為幸福的必備要素。但是,人與人的關系實在是太復雜了。作為自然界的最高生靈,我們相愛相殺,相恨相離。我們甚至會用最惡毒的字眼形容和攻擊自己的同胞。所以,再反觀你與寵物的關系呢?兩個字:純粹。 你的寵物給你的愛是無條件的,它們陪伴在你身邊,你不用擔心傷害它的感情(故意虐待除外),也不會接受到它的惱人建議。而這些,恰恰是‘人’會對你做的。” 同時實驗證明,陪伴你許久的動物甚至會演化出極高的敏銳性。當你不開心時,他們甚至能讀懂你的情緒,然后安靜地陪在你身邊,舔一舔你的臉頰,幫你一起處理情緒。 越是簡單純粹的關系,就越有力量 簡單即是力量。 人與動物之間的關系其實極其簡單純粹,但正是這種簡單與純粹,孕育出了巨大的復蘇與安慰的力量。
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很多孩子身心出問題,不是因為父母不管孩子;?而是因為父母太想管孩子,太希望孩子變好了。
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很多時候,一個女人的性冷淡、愛無感,其實是環境阻擋了自己對女性身份的認同,進而阻擋了自己的欲望而已。
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沒有人能夠通過「優秀」來獲得真正的「被愛」。因為通過「優秀」獲得的往往是表揚,而非真正的「愛」。 ?#心理咨詢
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歌德說:“人之幸福,全在于心之幸福。”
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人們就某件事情向你發脾氣,往往并不是因為這件事本身。而是通過這件事聯想起了許許多多Ta積攢下的、壓抑下來的不愉 #心理咨詢
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這或許是很小的一個事件。而生活中,我們所遇到的一個個對性的壓抑、排斥的小事疊加起來,就會形成一個人嚴厲的超我。它像一個住在內心的警察,隨時在巡邏,這些警察所要打壓的點,即一個核心——性驅力。
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身體比頭腦更了解真實的自己,少了心靈上的契合,身體上自然也減少幾分愉悅。
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禁忌就是誘惑
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最重要的是學會一個人單獨地待著,而且不看書、不聽廣播、不抽煙、不喝酒。有沒有集中的能力表現在能不能單獨地待著,而這種能力又是學會愛的一個人條件。
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建立良好的人際關系:成功的人懂得如何與人相處,建立良好的人際關系。他們善于溝通、合作和協調,能夠有效地處理各種復雜的人際關系問題。