- 1.健康親密關(guān)系的重要基礎(chǔ)是“施”與“受”的平衡? （一） 當(dāng)伴侶一方付出，在關(guān)系里面，就創(chuàng)造了不平衡的狀態(tài)，付出者心中有補(bǔ)償?shù)男枰?如果接受者回報的話，這種緊張情緒就化解了。 如果回
- 2.孤獨(dú)并不是來自身邊無人。感到孤獨(dú)的真正原因是因?yàn)橐粋€人無法與他人交流對其最要緊的感受。
- 3.有人說：眾生皆苦。對于痛苦有三個理解，首先是感官上的痛苦，是痛覺和味覺的感受。第二是人際之間需求滿足程度引發(fā)的痛苦。第三是來自評價和議論帶來的痛苦。心理痛苦多數(shù)來源第二種和第三種
- 4.悟空已被壓在五指山下五百年，不要試圖用一個可口的果子，或是一餐美味的栗子解決他的輾轉(zhuǎn)掙扎與辛苦，試著去摘掉山巔的符咒，才能讓他擺脫沉重的束縛。
- 5.聽過一段很溫暖的話： 希望在你喪失表達(dá)欲的時候， 能有人溫柔的接住你的疲憊， 成年人的世界，懂比愛重要。
- 6.說真的，以后是有這種可能的，但也有可能這個兒子也很孝順你，你的妻子也疼愛關(guān)系你啦。你是已經(jīng)步入這段婚姻，還是即將步入而在猶豫？如果是已經(jīng)步入，那你當(dāng)初在選擇這段婚姻的時候，肯定沒
- 7.哪一段情緣，不是從陌生到熟悉，最后歸于陌路的，有的是愛到骨子里，再痛于心；有的則是在生活細(xì)節(jié)中崩潰，在失望絕望中放手，真切體會，真正的遠(yuǎn)在心里，而非距離。
- 8.每個月上交工資，到老了，錢沒了，孩子也是別人的，都離開了，自己一無所有，沒有人管，這樣的結(jié)果讓你不寒而栗。可是一個人過，日子很孤單，何況遇到了心儀的女人，分開心里不甘。可以考慮婚
- 9.幸福和自由不是來自外在物質(zhì)的滿足， 而是來自我們自身所做出的選擇。
- 10.遇見～很美的一詞 帶給你開心， 帶給你經(jīng)歷， 帶給你成長！ 相逢是緣，感恩遇見……
- 11.“要完全與另一個人發(fā)生關(guān)聯(lián)，人必須先跟自己發(fā)生關(guān)聯(lián)。如果我們不能擁抱我們自身的孤獨(dú)，我們就只是利用他人作為對抗孤獨(dú)的擋箭牌而已”——?dú)W文·亞隆
- 12.成年人的關(guān)系從來都不是說清楚搞明白，而是你進(jìn)一步我進(jìn)一步的平衡感，你退一步我退一步的分寸感。所以沒有激烈，沒有撕扯，只有平靜的遠(yuǎn)和安心的近。
- 13.Never stop believing in youyself 永遠(yuǎn)不要停止相信你自己
- 14.如果你們分手了想挽回怎么辦？ 每一段感情都會有一個結(jié)果，有的是短時的相處，有的是馬拉松式的長跑，有的邁進(jìn)了婚姻的殿堂。 如果你在戀愛中就被分手我們可以幫你挽回。 1、先冷靜一段時間，
- 15.關(guān)于愛情，聽過這么一句話：“愛情里，只要兩個人相愛，就是微笑的愛情。但只要一個不是真心的，就是流著淚的愛情。”是啊，兩個人都付出真心，才會收獲美好的愛情，才能生活的幸福。而如果有
- 16.對孩子講道理...
- 17.原生家庭是如何影響親密關(guān)系的？ 比如一個妻子很獨(dú)立和強(qiáng)勢，總是嫌棄丈夫這個那個，原因如果分析起來有不少，但其中之一就是：嫌棄丈夫是一種策略?? 可能這個妻子從小就是自己一個人獨(dú)立
- 18.心理學(xué)中有一個概念視覺心像.意思是，如果你想實(shí)現(xiàn)一個目標(biāo)，你要先在你的內(nèi)心形成一個視覺圖像，而且它越清晰，你就越有可能把它在外部世界實(shí)現(xiàn)。[太陽][咖啡]
- 19.對丈夫的不滿，恰恰是當(dāng)初吸引自己的特質(zhì)！ 因?yàn)槊總€人都是帶著自己的原生家庭的關(guān)系在同他人相處！ 比如夫妻關(guān)系，對另一半身上的不認(rèn)同，恰恰是吸引自己的特點(diǎn)。 舉例：一對夫妻，妻子優(yōu)
- 20.這世上，很多人是孤獨(dú)的，即使身處鬧市，所以，要學(xué)會讓靈魂的自我，給肉體的自己做個伴兒。心就安寧下來了，向內(nèi)求，不向外。 尋求咨詢師的幫助是明智的，但要懂得，在某一刻放下，咨詢師只
- 21.什么是感覺？感覺的產(chǎn)生從胎兒時期就開始了，兒時的記憶可能已經(jīng)沒了，但感覺卻作用一生。 什么是命運(yùn)？與其說性格決定命運(yùn)，不如說家庭關(guān)系決定命運(yùn)，一切都在我們的潛意識里。 相信大家都
- 22.帶嬰幼兒、低齡孩子旅行的意義！（感覺影響一生） 有些人會說小孩子三四歲前發(fā)生的事都會忘記的，去過哪里旅游，根本不記得，所以這時帶去旅游是浪費(fèi)錢的行為，等孩子五六歲了，再去旅游，他
- 23.??今日自我修行：今天無論經(jīng)歷或者正在經(jīng)驗(yàn)什么，都開心地對自己說，太好了，完美體驗(yàn)。 ??肯定語句：我是唯一的根源。 ??珍愛自己，悅納所有，謹(jǐn)記今天，信守承諾。
- 24.孤獨(dú)的經(jīng)歷引起人們焦慮，的確，它是焦慮的來源，孤獨(dú)意味著被割斷與社會的聯(lián)系，沒有任何能力去行使我們的人權(quán)，因此，孤獨(dú)意味著無助，意味著無力主動地把握這個世界——事物和人，意味著這
- 25.甜言蜜語確實(shí)好聽，噓寒問暖也顯得很貼心，可感情中只會對你用言語來表達(dá)愛的人，沒有那么真心。 一個人是不是值得你深愛，是要看他為你做過什么，而不是他對你說了什么 成年人的世界里沒有
- 26.一個有趣的悖論是，當(dāng)我接受我本來的樣子時我就改變了。
- 27.民政局換標(biāo)語了（看完你就不焦慮了）：“如果那個人寵你，領(lǐng)不領(lǐng)證都沒關(guān)系，如果那個人不愛你，法律也保護(hù)不了你，因?yàn)榉伤┎蛔∪诵模Y(jié)婚不等于幸福，單身也不意味著不幸福，我們出生就是
- 28.能讓別人快樂的人 一定很善良。 能讓自己快樂的人 一定很聰明。
- 29.傾聽者、咨詢師更需要心理督導(dǎo)師。
- 30.金剛經(jīng)是佛經(jīng)典中很特殊的一部，他最偉大之處，是超越了一切宗教性，但也包含了一切宗教性。我們研究金剛經(jīng)時，不能將它局限于佛教的范圍，佛在金剛經(jīng)里說：‘一切賢圣，皆以無為法而有差別’
- 31.情感教育，愛的教育，知識的教育…對一個孩子都重要
- 32.關(guān)于小孩子網(wǎng)癮 其實(shí)說到小孩子網(wǎng)癮這個事，我想說的是孩子可能是無辜的。因?yàn)槭紫群⒆有枰改傅呐惆楹屯鏄返臅r候父母去干啥了呢？小孩子正是探索世界的時候，沒有一個高質(zhì)量的親子關(guān)系來讓
- 33.一個有家庭的男人，找情人喜歡找有家庭的女人，其實(shí)就是不想承擔(dān)風(fēng)險，覺得這樣的女人好“打發(fā)”。 當(dāng)他們口口聲聲說著愛的時候，其實(shí)早已想好了退路，他們根本不會動真感情。在他的心里，他
- 34.困住自己的永遠(yuǎn)都是自己
- 35.其實(shí)我也非常感恩我的來訪者們，大家都在成長的慘痛中、感恩中、更加完整自我超越自我。誰的人生沒流幾滴淚呢？你怎知淚就不是匯聚成大海的一部分呢？
- 36.有時候婚姻失敗的原因并不一定是在年齡問題上，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，我們可以發(fā)現(xiàn)有的女人跟比自己小十幾歲的男人結(jié)婚，也過得像公主一樣，嫁給自己大很多歲的人生活也是快快樂樂的，反而有一些
- 37.不管你被貼上什么樣的標(biāo)簽， 記住， 只有你自己能定義自己！
- 38.愛，是一種無盡的原諒，是一種溫柔的眼神，被愛給你力量，愛人給你勇氣。
- 39.一個人內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光. 一個從容的人，感受到的多是平和的眼光； 一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光； 一個和善的人，感受到的多是友好的眼光； 一個叛逆
- 40.在這個世界上 除了那個不爭氣的自己 沒有人能阻擋你變更好～
- 41.你是對的，并不代表我是錯的！ 視角不同，看到的世界就不同，就如孩子犯的錯，正面是問題，反面是成長。
- 42.不要企圖通過生孩子去拴住男人。一個男人如果婚前做不到的，婚后更做不到婚前能做到的，婚后也未必做得到。莫不如好好的愛自己 愛一個人不要愛10分，給自己留2分才是正確的方式。 愛，
- 43.當(dāng)你感到疲憊和不安時，試著用心理學(xué)的方法去尋找平靜和放松。放下手機(jī)，閉上眼睛，感受自己的呼吸和身體，讓自己沉浸在平靜的環(huán)境中。 你也可以找一個心理咨詢師，分享你的心聲和
- 44.老天對我們的寵愛，以各種各樣的方式呈現(xiàn)，有時會很極端，似乎要把我們逼入絕路，也許只有這樣才能讓我們不得不遠(yuǎn)離舒適區(qū)，從此朝著內(nèi)在之旅行進(jìn)，開啟自己無限潛能的路。
- 45.欺騙是故意給人造成一種印象而欺騙者知其不實(shí)的行好。捏造信息，并做出與事實(shí)真相相反的陳述，這種說謊行為就是欺騙。也有傳遞誤導(dǎo)性印象的方法，可能僅僅隱瞞信息，不提及能夠表明真相的細(xì)節(jié)
- 46.望無力者有力 祝悲觀者前行
- 47.與孩子沖突時家長該如何引導(dǎo)？ 孩子和父母之間的沖突是家庭生活中常見的問題。作為家長，我們需要處理這些沖突，不僅是為了維護(hù)孩子與我們之間的關(guān)系，也是為了幫助孩子發(fā)展適當(dāng)?shù)倪m應(yīng)能力。
- 48.是這樣的，本人就是脾氣特別容易生氣還很暴躁，有時候還覺得孤單，手有時候也會抖，頭還容易暈還有疼
- 49.毛毛蟲眼中的世界末日，我們稱之為蝴蝶。 ——埃克哈特·托利《當(dāng)下的力量》
- 50.只有經(jīng)歷過地獄般的磨礪，才能練就創(chuàng)造天堂的力量; 只有流過血的手指，才能彈出世間的絕響。
- 51.親密關(guān)系3種盒子、3種結(jié)果： 糟糕的盒子:里裝著所有消極行為，包括發(fā)火、指責(zé)、打架、威脅、防衛(wèi)、悲傷、失望、恐懼、緊張、哀怨、惡心、消極抵制和輕視。 中性的盒子:既不積極也不消極的，
- 52.利昂在《寫給弗洛伊德的一封信》中表示，一個人越能夠感受到滿足、富有、有能力付出且因付出而受益，就會越有能力愛他人。我們可以慢慢地想想，是不是很有道理？
- 53.一煩就胸口悶疼，太難受了。
- 54.人一生必須知道的，必須扔掉四樣?xùn)|西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假義的朋友。但是必須擁有四樣?xùn)|西：揚(yáng)在臉上的自信，長在心里的善良，融進(jìn)血液的骨氣，刻在生命里的堅(jiān)
- 55.總想問“怎么辦”，總在說“不知道怎么辦”，可能想要的并不是答案或者方法，而是需要有人對自己的迷茫和無助做些回應(yīng)——如果有人能看見和理解自己的困頓，那就好像一盞燈，可以照亮心里向往
- 56.時間很快，生活很慢，日子平凡里，不動聲色，就很美好。晚安
- 57.真的好煩啊，想找個人語音電話聊天都找不著難受的想哭
- 58.這是一個笑話，但在心理咨詢中也不是笑話，往往我們把自己內(nèi)心的想法套在別人身上，好心幫倒忙。所以澄清對方的內(nèi)心想法是必須的，錯誤的幫忙越幫越忙。
- 59.只有心靈相通的人，才有共鳴看人世間的潮起潮落； 只有靈魂相近的人，才能看到彼此內(nèi)心深藏的美麗。
- 60.“頻率相同的人 才能理解你的萬里山河”
- 61.人必須要擁有一種自我效能感，才能應(yīng)對人生中不可避免的阻礙和不公，走向成功。
給力心理
