我想看書，想學(xué)習(xí)可是我一看書，就緊張，頭疼，情緒壓抑，注意力沒(méi)發(fā)集中，胡思亂想，誰(shuí)能幫幫我，學(xué)進(jìn)習(xí)，看進(jìn)書去？ (匿名)

男 最近不怎么喜歡學(xué)習(xí)，看到書就頭疼死了。 (匿名)

為什么一看書學(xué)習(xí)，頭就胡思亂想，考試壓力好大 (匿名)

男 壓力感，只要接受新知識(shí)就有壓力感，感覺(jué)會(huì)的好少，潛意識(shí)的想多看書，但把書翻開后就感覺(jué)那么多內(nèi)容，就產(chǎn)生壓力和恐懼感。越是這樣越?jīng)]法沉下心來(lái)學(xué)習(xí)，本人男，24，普通農(nóng)村家庭，未婚，大專畢業(yè)，目前是工作狀態(tài)0

就是看到題的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到頭疼，有時(shí)候也會(huì)頭疼，除非是有時(shí)候心情開心了，或者說(shuō)是，有涼風(fēng)吹過(guò)來(lái)的時(shí)候，就不會(huì)感覺(jué)到頭疼。現(xiàn)在聽課也還是有點(diǎn)緊張感。然后，但是比以前好一點(diǎn)兒了。但是背書還是很慢就是因?yàn)轭^痛的事兒。誰(shuí)能幫幫我啊。拜托 一個(gè)十幾歲的孩子

我想看書學(xué)習(xí)知識(shí)，可是一看書就心里莫名的緊張起來(lái)，好像心一下子懸起來(lái)了，而且感覺(jué)心跳的特別快，什么都看不進(jìn)去，潛意識(shí)里總害怕自己記不住書里的知識(shí)，這樣一來(lái)就更什么也記不住，我好 困擾，好焦慮啊。求各位大神能幫我解答一下！

我討厭學(xué)習(xí)，每次看書本都會(huì)覺(jué)得頭昏腦脹的感覺(jué)，十分想睡覺(jué)。要不然就是注意力分散，學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去。我現(xiàn)在沒(méi)有信心學(xué)習(xí)，有點(diǎn)自卑，有想去外面打工的沖動(dòng)。 專家可以幫幫我嗎

女 下課可以讀書的時(shí)候也不敢讀因?yàn)橐蛔x就會(huì)怕，有人注意到怎么辦。 (匿名)

男 我總是自言自語(yǔ)，想起一件事來(lái)就莫名的不好意思，進(jìn)而情緒波動(dòng)，例如一看到主持人主持，我就會(huì)想起我小時(shí)候主持，緊張瞎說(shuō)詞語(yǔ)，就變得狂躁。 (匿名)

可以說(shuō)話的都沒(méi)有，，，，，，，，，，，，，，，，