女,怎樣能原諒過去的自己 以前做過不好的事 傷害別人了 總是很難釋懷很難原諒自己 我怎么才能放下呢

女,靈兒都一年了，應該放下了，不管好的壞的，都讓它過去吧，有些事情是回不去的了。后悔或者不甘都沒有用了。 (匿名)

女 因為以前犯下的錯誤，那些人一直揪著不放，我也道歉了，可她們還是不愿意放過我，人都會犯錯，怎么就不能選擇原諒呢？我到底該怎么辦？我現(xiàn)在每天都膽戰(zhàn)心驚的，覺也睡不好！ (匿名)

女,36歲,做錯了事是不是一輩子都不會原諒自己，怎么辦才能讓自己放下？ (匿名)

女,30歲,難以原諒的人難以原諒的事，一輩子就記在心里吧。不去原諒，不去放過，為什么要放過那些在你頭上作惡的人？ (匿名)

女 對的錯的，就讓他過去吧，這刻起，我要做我自己。 (匿名)

女 對以前的事放不下，也不在相信犯錯的人

男 我，現(xiàn)在很沒自信，還自卑，做事要反復檢查才敢確定，我感覺我是不是有強迫癥什么的啊！

男,24歲,（我男友和我提分手他是個金牛座倔強一旦做了決定就不會改該，如何挽留這段感情 ）我和我男友交往有半年，之前感情一直很好，雖然是小異地他在上海我在杭州，但是我們周末都會見面在一起，工作日晚上都會視頻聊天，國慶假期我們還一起出游玩非常開心，但是回來后因為一些互相沒溝通清楚的小事，導致我一氣之下和他提出了分手，他當下還是非常驚訝問為什么，事后我立馬挽回說自己當下因為生氣沖動說的不要在意，他說需要讓他思考兩天，他在這段思考的時間里還是有一只問候我和我聊天，等到第二天他和我視頻，他說他考慮清楚了，還是分手吧，我連忙問道事情導火線的原因，他說他朋友發(fā)現(xiàn)我偷上交友軟件（因為剛開始交往他有在交友軟件上和別人騷聊的惡習，我們爭吵后，他說我們一起刪，我答應了，但是這個在我心里一直是放心不下的心結，所以我沒有告訴他偷偷的下回來，只為了監(jiān)視他有沒有上），說為什么要騙他之類的，我一時解釋他也沒有聽進去，他又說我這兩天想了下我們的性格價值觀都不相同，我覺得我們不合適， 然后我又哭鬧挽留，他說對我已經(jīng)沒有以前的那種感覺了，就算今天不分一個月后還是會分 你說我該怎么辦？ 問題補充：他的性格我很了解，如果分手了他一定會下回交友軟件騷聊，因為他很怕寂寞，我朋友今天和我說他發(fā)現(xiàn)我男友雖然和我分手了但是仍舊沒有上交友軟件，是不是他還愛我啊？或者他最近工作也忙？ 我最近快半個月都沒有打擾他，我和他約好這周末見面聊一下，他說可以的，我打算把我所有的問題和解決的方法都說給他聽，你們覺得我成功率高嗎