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匿名
2022-07-10 11:39:18
抱抱TA

女,36歲,做錯了事是不是一輩子都不會原諒自己,怎么辦才能讓自己放下?

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  • 大笨熊【治愈系】的頭像 大笨熊【治愈系】
    你好
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個擁抱
  • 絕世芳華的頭像 絕世芳華
    你好,可以跟我聊聊
  • 匿名 匿名
    送了一個擁抱
  • 大笨熊【治愈系】的頭像 大笨熊【治愈系】
    做錯了什么事了?
  • 匿名 匿名
    怎么才能讓自己放下
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 大笨熊【治愈系】的頭像 大笨熊【治愈系】
    具體什么情況,不妨聊一聊
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    怎么才能讓自己不去想
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 姚瑤【情緒情感】的頭像 姚瑤【情緒情感】
    不控制自己去不去想,或許只有想通才能放下,誰也保證不了一輩子不犯錯誤,但自我懲罰也要適可而止。
  • 大笨熊【治愈系】的頭像 大笨熊【治愈系】
    大笨熊【治愈系】送了一個擁抱
  • 大笨熊【治愈系】的頭像 大笨熊【治愈系】
    看的出來,這件事一直在折磨著你
  • 鶴僖的頭像 鶴僖
    每一天都是一個新的一天,每一天的你也可以是一個新的你。你想放下的事情需要專業處理一下就好了!
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!這件事一定讓你非常深刻,需要改變你的潛意識觀念。建議通過心理輔導。希望能幫到你
  • 匿名 匿名
    [大哭][大哭][大哭]
  • 巴山夜語在線的頭像 巴山夜語在線
    神經官能癥啊,啥錯事的責任都往自己身上攬,
  • 巴山夜語在線的頭像 巴山夜語在線
    人本來就是在錯誤中成長的,人不犯錯就不會成長的,所有人都會犯錯,自責內疚的情緒就有些神經官能癥了
  • 愛就深愛的頭像 愛就深愛
    做錯什么事啊可以私聊嗎
  • 巴山夜語在線的頭像 巴山夜語在線
    私聊
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 大笨熊【治愈系】的頭像 大笨熊【治愈系】
    或許您有什么難言之隱,不想講,我能理解
  • 大笨熊【治愈系】的頭像 大笨熊【治愈系】
    想講的時候,可以隨時來傾訴
  • 匿名 匿名
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 星?!緝A聽·咨詢】的頭像 星海【傾聽·咨詢】
    你好,單獨聊吧,為你保密
  • 安安情感的頭像 安安情感
    你好
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個擁抱
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議可以通過心理咨詢對過往經歷加以疏導和療愈。
  • 陽光心理的頭像 陽光心理
    你好!我們可以聊聊,每個人在成長過程中都會有過大小錯誤,怎么釋懷接納,讓自己更好的生活這是關鍵。
  • 唐曉芳【心理咨詢·催眠】的頭像 唐曉芳【心理咨詢·催眠】
    當你想要放下時,會更多地關注這件事。比如,你試試對自己說,不要想粉紅色的大象,一定不要想粉紅色的大象,絕對不能想粉紅色的大象,這個時候,你腦子里想的是什么呢?如果放下了,會帶給你什么呢?這或許是你可以探索的
  • 宿命戀人的頭像 宿命戀人
    宿命戀人送了一個擁抱
  • 宿命戀人的頭像 宿命戀人
    私聊溝通一下
  • 陳熙的頭像 陳熙
    最難放下的是那個自己
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 納蘭老師的頭像 納蘭老師
    納蘭老師送了一個擁抱
  • 鳳語的頭像 鳳語
    什么樣的錯一直沒辦法原諒呢?如果想要放下,除了想通,也還要其他的方法
  • 鳳語的頭像 鳳語
    鳳語送了一個擁抱
  • ??心陽老師??【婚戀親子】的頭像 ??心陽老師??【婚戀親子】
    或許你可以先嘗試一下,對自己說一句認同的話。 例如這件事情,我做錯了,為此我要負責。 可以看一下具體發生的事情。 再去找到這樣認同的語句
  • ??心陽老師??【婚戀親子】的頭像 ??心陽老師??【婚戀親子】
    ??心陽老師??【婚戀親子】送了一個擁抱
  • 燕兒歸??的頭像 燕兒歸??
    具體是什么事啊
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    如果想真正的原諒自己,那不妨首先嘗試著接納當下的自己。
  • 衿蒙咨詢的頭像 衿蒙咨詢
    衿蒙咨詢送了一個擁抱
  • 解明【情感咨詢師】的頭像 解明【情感咨詢師】
    周末好!從你的話里,我深深感受到你的內疚和自責。責怪自己(內疚)是最讓人痛苦的情感之一,如果因為自己的原因,導致了自己絕不愿看到的結果,那真的是一個讓人很痛苦的事情。但是,生活還要繼續,我們不能總沉浸在過去和痛苦之中,我們必須要讓自己走出來……。我不知道是什么事情或什么情況讓你如此自責痛苦,你愿意和我說說嗎,也許我們一起梳理一下事實之后,會找到走出來、放下它的辦法,或者能讓你好受一些。你說呢,
  • 書晴?心理的頭像 書晴?心理
    越不想想就會一直在想,心結沒打開,是根源,有機會我們可以聊聊
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 陽光姐姐的頭像 陽光姐姐
    陽光姐姐送了一個擁抱
  • 不負如來不負卿的頭像 不負如來不負卿
    什么事情讓你覺得無法原諒自己
  • 小袁老師的頭像 小袁老師
    小袁老師送了一個擁抱
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 沐言【婚戀情感】的頭像 沐言【婚戀情感】
    沐言【婚戀情感】送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    [大哭]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 匿名 匿名
  • 溫七七【情感婚戀】的頭像 溫七七【情感婚戀】
    知道做錯了,自責,說明責任心,感恩心,并且心善。
  • 黃霞的頭像 黃霞
    真正的放下其實就是接納,理解不
  • 匿名 匿名
    怎么接納
  • 孟珈??【焦慮舒緩】的頭像 孟珈??【焦慮舒緩】
    其實在這里三言兩語,沒有誰能夠真的教會你怎么接納,怎么原諒自己。誰都有做錯事的時候?只是這件事情對你的影響真的是很嚴重嗎?還是事情本身并沒有多么嚴重,只是你對自己不肯原諒呢
  • 孟珈??【焦慮舒緩】的頭像 孟珈??【焦慮舒緩】
    平時生活中你是不是對自己的要求就很高?很多工作生活上的事情你都能處理得妥妥當當的,所以一旦有錯的時候,你特別不能接受自己
  • 匿名 匿名
    這件事很嚴重我做不到讓自己放下,我好后悔,現在說什么都沒用了,可惜晚了
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 孟珈??【焦慮舒緩】的頭像 孟珈??【焦慮舒緩】
    既然已經晚了,那折磨自己又是為什么呢?一直你都沒有說出這件事情的,本來面貌,大家也全憑關心和鼓勵,在和你聊天,沒辦法去,根據具體事情幫你解析舒緩你現在的情緒。因為感覺你雖然后悔,但你還沒有勇氣再去面對這件事情。
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    什么樣的事情呢?愿意和我說說嗎?
  • 孟珈??【焦慮舒緩】的頭像 孟珈??【焦慮舒緩】
    不如等一等,給自己一點時間
  • 匿名 匿名
    謝謝
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    下午好
  • 聽聞爾語的頭像 聽聞爾語
    聽聞爾語送了一個擁抱
  • 聽聞爾語的頭像 聽聞爾語
    下午好!親,一再對已發生的事追根,是難為,坦然面對,是所為,不能放下,就擔當,能放下,可解脫……,一切為所愿[玫瑰]
  • 宛晴【情感修復】的頭像 宛晴【情感修復】
    能看出,你對這事一直在自責,后悔,可是很多時候我們是無法改變已發生的事的,只能放寬心想向前看。接納犯錯的事實接納自己,我們每一個人都不是十全十美的,所以加油
  • 甘菊的頭像 甘菊
    可以具體聊聊嗎?這樣太籠統說不清楚
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 開心老師的頭像 開心老師
    什么事
  • 瑾夏年華的頭像 瑾夏年華
    瑾夏年華送了一個擁抱
  • 舒心大哥的頭像 舒心大哥
    你有難言之隱,如果不說怎么解決,這里是保密的,
  • 春潤?心靈驛站的頭像 春潤?心靈驛站
    春潤?心靈驛站送了一個擁抱
  • 春潤?心靈驛站的頭像 春潤?心靈驛站
    您好,我是傾聽療愈師@春潤~為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
  • 匿名 匿名
    [委屈]
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
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