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問北京三級心理咨詢師成績
匿名
2016-10-18 21:44:18
2016-10-18 21:44:18
抱抱TA
女 一個禮拜前，在學校失眠了三天。一直到半夜三點才睡，現在這個現象明明已經好很多了。可是我現在在學校，白天就會想著晚上會不會睡不著覺。搞得學習無法專注，晚上睡覺時就會壓迫自己快點睡，可是越壓迫自己感覺越難睡著。我感覺自己現在對學校的床都有陰影了，然而我放假回家時，以上所訴情況，全部沒有，我知道是自己心理暗示的結果。我該怎么辦！！！
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 在學校睡不著，在家能睡著，一道學校就睡不著，中午也睡不著，2個多月了，在學校一到睡覺就怕，早上醒了還在意昨晚睡了幾個小時，幾點睡的，然后怕晚上睡不著 -
女 我想問一下，我在學校睡不著覺，在家里卻可以睡的很好，在學校我總是擔心和害怕我晚上睡不著，這是因為心理問題？ -
女 你好，我想問一下，我在學校總是失眠，剛睡下感覺很累，但是越睡越清醒，幾乎徹夜，內心感覺很著急，但又描述不出那種感覺，總之就是很難受，第二天頭疼，學習時大腦明顯跟不上節奏，甚至能感覺到記憶力明顯下降，但是在家里就不會出現這種情況。大約有4年，中間一段有2年好多了，現在學習稍微一緊張就又是這樣。麻煩問一下有什么辦法 (匿名) -
女 做為一名學生總是每天想很多與學習無關的事情，近期晚上睡不著，有時候甚至一閉眼害怕睡覺。看見別人好的東西有時候會感覺自己什么都沒有。心情浮躁不安。這種狀態該如何解決 (匿名)
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女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著，有時候一個小時，感覺自己學習上也沒什么壓力，什么了造成的 (匿名)
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女 我是一個學生，沒有錢，所以沒有辦法懸賞，希望看見我問題的人能夠理解我，能夠幫助我，謝謝大家啦。癥狀：我在家晚上能睡著，但是到了學校晚上睡不著，而且還害怕、緊張，總有上廁所的感覺，如果不去我就睡不著，而且為了防止我晚上去廁所，我晚上幾乎不喝水，但是我在學校和別人合床就能睡著。現在我上高三啦，我害怕再這樣下去，會影響我上課的效率。 (匿名)
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女 總是睡前焦慮緊張 翻來覆去睡不著 經常失眠 也沒有什么壓力 在家里睡的也不錯 只是在學校睡不好 一到晚上就緊張覺得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來很大困擾 求解決辦法 (匿名)
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男 您好：我自從生意失敗之后，就怕家人和親戚電話，不管是接還是打，尤其是父母的電話，只要是提到錢，我就會三四天都會一整夜一整夜睡不著，白天還沒瞌睡，最多一天睡一到兩個小時，我想知道我這樣好治療嗎
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女 一點自信也沒有，只要別人不怎么理會我，我就會覺得人家不喜歡我，心里老是會有種莫名的傷感， (匿名)
問
北京三級心理咨詢師成績
女 一個禮拜前，在學校失眠了三天。一直到半夜三點才睡，現在這個現象明明已經好很多了。可是我現在在學校，白天就會想著晚上會不會睡不著覺。搞得學習無法專注，晚上睡覺時就會壓迫自己快點睡，可是越壓迫自己感覺越難睡著。我感覺自己現在對學校的床都有陰影了，然而我放假回家時，以上所訴情況，全部沒有，我知道是自己心理暗示的結果。我該怎么辦！！！
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