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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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服務(wù)
106
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99%
好評
咨詢
問
短程心理咨詢技術(shù)
b r a v e
2016-10-10 14:46:25
抱抱TA
男 在校大學(xué)生,睡眠得不到保證,每天昏昏噩噩,盡管睡醒也感覺乏力,睡覺的時(shí)候哈欠不斷,而且有時(shí)心跳的也厲害,心理素質(zhì)不好,該如何改善?
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陳志顯
您好
b r a v e
你好
馮偉
心慌
史丹鳳
你好
張敏
你好
康建萍
你好
張慶儀
您好
周紅梅
你好
羅柳瓊
您好
程巖
從頭說,為什么不能保證睡眠呢?是學(xué)校規(guī)定不人性,還是自己習(xí)慣的事?
程國鳳
你好!
李乾
你好
李乾
我有十幾年治療失眠的經(jīng)驗(yàn)。
胡在珊
你好
張柏和
你好
許文慧
你的問題不止是睡眠,而是心理因素,導(dǎo)致的精神疲勞,體力不支,神經(jīng)功能紊亂,睡眠障礙。是心理問題,失眠只是其中一個癥狀。
尹航
什么原因讓睡眠得不到保證?是外在的噪音規(guī)定喧囂還是心有千千結(jié)?如果沒有外在影響,心理咨詢能幫到你
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男 每天睡不好,吃不好。做什么都沒勁兒。精神特不好。。。
(匿名)
男,45歲,持續(xù)睡眠不好,太難受了。崩潰崩潰。白天昏昏沉沉沒精神,晚上躺在床上胡思亂想睡不著覺。
(匿名)
男 今年20,在讀大二,最近一個月以來睡眠質(zhì)量很差,精神狀態(tài)很差,也不知道為什么,平常我清醒的時(shí)候,從來沒有過多愁善感,感到焦慮不安,但是一旦燈滅睡覺的時(shí)候卻是一大批未曾有過的想法會噴涌而來,干擾我的休息,就算我第一天睡眠時(shí)間很短加上不午睡,到了晚上依舊睡不著,總會想很多很多事情,內(nèi)心甚至突然會百感交集,使我不能安定去睡,我再也找不到以前那種一倒就睡的愜意時(shí)光了,我感覺我不會睡覺了
男 進(jìn)一段,睡不好,多夢,急躁,健忘,脫發(fā),沒有目標(biāo),沒有盼頭,不甘于現(xiàn)狀,對現(xiàn)在的生活很不滿意,向往的又不能去做,感覺替別人活著,很煩,感覺都神經(jīng)衰弱,抑郁癥了
(匿名)
男 精神不好,壓力太大,導(dǎo)致睡眠不好。請醫(yī)生給我講解講解。
(匿名)
男,每天晚上11點(diǎn)睡覺睡一會就醒了 心跳感覺明顯 能聽到的感覺 然后腦子不清醒 到四五點(diǎn)才能睡著 睡到下午兩三點(diǎn)才起床 起床一會就犯困 疲勞的狀態(tài) 感覺自己在等死 怎么辦
(匿名)
女 長期睡眠不好,容易乏力,經(jīng)常頭暈頭痛。嚴(yán)重一點(diǎn)會突然暈倒,全身無力,不過一會兒就會恢復(fù)。總是腰酸背疼。而且每天都有想死的感覺。對任何事都提不起興趣。整天愁眉苦臉的。總是感覺的很自卑。無緣無故的會突然產(chǎn)生恐懼感,會發(fā)抖。經(jīng)常坐立不安的。。。
(匿名)
男 本人學(xué)生,到了晚上睡不著覺,白天還困才能睡著,白天感覺自己情緒低落沒有活力,還經(jīng)常心慌,坐立不安,
男 性格太害羞的男孩,怎么去改變????
(匿名)
女 心理醫(yī)生能給催眠嗎?我問一下,催眠了以后是不是說的都是真心話…
(匿名)
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男 在校大學(xué)生,睡眠得不到保證,每天昏昏噩噩,盡管睡醒也感覺乏力,睡覺的時(shí)候哈欠不斷,而且有時(shí)心跳的也厲害,心理素質(zhì)不好,該如何改善?
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