女 考前擔(dān)心怕考不好。怕考不好后同學(xué)和老師會(huì)瞧不起我

女 馬上就要中考了，現(xiàn)在面對(duì)考試總實(shí)力不從心，但每次又想考好，搞得自己十分緊張。有時(shí)甚至想各種方式逃避考試。我應(yīng)該怎么解決這一心理啊？?

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對(duì)考試很緊張，包括未來(lái)的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點(diǎn)害怕考試。平常總是喜歡看班里一個(gè)和我競(jìng)爭(zhēng)力大的一個(gè)女生，晚自習(xí)，總是習(xí)慣看看她在干什么，自己內(nèi)心總感覺(jué)她很努力，自己沒(méi)有她強(qiáng)。考前內(nèi)心總是很擔(dān)心，情緒不高，總覺(jué)得自己快考試了，但似乎什么都不會(huì)。復(fù)習(xí)做數(shù)學(xué)題時(shí)，有的題我沒(méi)做出來(lái)，別人做出來(lái)了，內(nèi)心感覺(jué)自己很笨，自己考試不行，就對(duì)數(shù)學(xué)考試很害怕，怕出難題，自己不會(huì)。找老師談過(guò) 但似乎沒(méi)有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點(diǎn)都不擔(dān)心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家?guī)蛶臀摇Ｎ疫@種情況不是才有，一直都是如此，只不過(guò)到初中后更嚴(yán)重了。我在這請(qǐng)求大家?guī)蛶臀遥f(wàn)分感謝！ (匿名)

女 害怕考試怎么辦？沒(méi)有勇氣，很怯懦。考試之前亂七八糟想很多，我努力地想調(diào)整，發(fā)現(xiàn)自己做不到，最近成績(jī)出來(lái)，很不好，我覺(jué)得很難過(guò)。

女 對(duì)面的你，能否幫我解決問(wèn)題 是這樣，我是一個(gè)學(xué)習(xí)不錯(cuò)的女生，剛上初中，由于分班考考了班級(jí)第五，老師對(duì)我期望很高，然后昨天第一次月考，我怕我考差了，因?yàn)檫@次考試有些難。考差了，就買(mǎi)不到喜歡的書(shū)了，老師還會(huì)失望

女,太可怕了，真的緊張死了，明天就要考期末了，這次期末挺重要的。明明提前了很久開(kāi)始復(fù)習(xí)，可是快到考試感覺(jué)啥也沒(méi)學(xué)到。好害怕，怎么辦啊啊啊啊啊。差的科目怕拖后腿，好的科目怕考砸了沒(méi)辦法拉開(kāi)差距。怎么辦啊好焦慮 (匿名)

女 我是一個(gè)高中生，高一第一次月考后我的心特別不好，盡管我一直在，內(nèi)心默默的安慰自己。還有下次。把我平常每次遇到，不會(huì)做的題，我就回想起我的月考成績(jī)，我就會(huì)很傷心。我就會(huì)想，為什么同樣學(xué)習(xí)？她的成績(jī)就比我好呢！我們班又要按成績(jī)排桌，有時(shí)候做著題就可以哭出來(lái)，有一種不想在加強(qiáng)班的沖動(dòng)，特別想回家但是回家之后沒(méi)有人可以訴說(shuō)。晚上睡覺(jué)，也睡的不踏實(shí)。大概三周之后我們就又要月考了。可是我這種心情，怎么辦？我好害怕我月考的時(shí)候，考卷上遇到不會(huì)的題，我又會(huì)想很多注意力不集中，沒(méi)有辦法，靜下心來(lái)，仔細(xì)的去想。 (匿名)

女 考試害怕感覺(jué)很迷茫只要一想到成績(jī)學(xué)習(xí)大學(xué)和自己父母就會(huì)哭在晚上每次學(xué)校有來(lái)藝術(shù)學(xué)院和補(bǔ)習(xí)班就會(huì)把聯(lián)系方式記下來(lái) (匿名)

男,男28 夫妻感情..妻子出軌而且要和我離婚..但是我考慮到家庭和孩子沒(méi)答應(yīng)..而且她父母也沒(méi)同意..雖然現(xiàn)在她不提離婚了..但是她上的班讓我沒(méi)有安全感..整天會(huì)讓我亂想..心太累了..離婚我又舍不得..不離我又很累..她也很累..天天這樣老是會(huì)猜忌她又在干嘛干嘛了..是不是又和他聯(lián)系了……我這算什么病……太他嗎折磨了.. (匿名)

女 男友不要我打擾他的生活了 好難受 怎么會(huì)這個(gè)樣子 (匿名)