女,經(jīng)常晚上會做噩夢，迷迷糊糊的感覺自己醒著，卻醒不過來的感覺，每次都是驚醒。不喜歡和人聊天，聊幾句就想快點結(jié)束聊天。不喜歡接電話，就連打電話訂餐我也很煩。脾氣說上來就上來，有時候明明知道是一件小事，卻還是覺得很委屈，很想哭，甚至總是會有輕生的念頭。遇到問題就想逃避。每天只想在宿舍睡覺，哪也不想去。我這是怎么了。

女 睡覺經(jīng)常做噩夢，然后感覺一天都睡不醒，晚上吧又怕黑不敢關(guān)燈睡覺，經(jīng)常一做夢就一晚上還是噩夢，以前沒有那種想發(fā)脾氣的感覺，現(xiàn)在控制不住發(fā)脾氣，時常感到委屈，感覺到不被理解，有時候感覺什么都是自己的錯，還想過自殺

女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女 我總是感到莫名其妙的煩躁，也時常感到悲傷孤單焦慮不安，為什么會這樣，我每天都會做夢，經(jīng)常夢到不好的，我很困，但是我睡不著怎么辦，為什么會這樣 (匿名)

女 我每天晚上睡不著覺，每次一遇到不順心的事情就很容易爆炸，生氣，每天都哭，有輕生念頭，越來越不愛和人說話，喜歡一個人待著，不見任何人 (匿名)

女 最近總是失眠，睡不著覺，總是會覺得自己沒有未來，很想去死但是又不敢，總覺得會有人在意我，遇到一點點事情就會很暴躁很想死，控制不住自己情緒，覺得活著好痛苦，有的時候難受只有自殘能舒緩情緒，都說我脾氣比以前好，但是我一直在忍，忍久了之后莫名其妙的有時候不想哭會哭，想哭又哭不出來

女,我經(jīng)常脾氣暴躁，情緒波動大，感覺對什么事情都不感興趣，對生活對未來很迷茫充滿恐懼，有時候覺得活著到底為了什么，感覺活著好累，經(jīng)常會想：如果我從來沒有來到這個世界會是什么樣？為什么當(dāng)初要生我呢，活著這么累，如果我死了，又會是什么樣？經(jīng)常發(fā)呆，也不知道自己在想什么，睡眠質(zhì)量不好，每天晚上都會做夢，基本上都是噩夢，這都多少年了，已經(jīng)不知道睡覺不做夢是什么感覺了。 (匿名)

男,23歲,周圍的朋友都結(jié)婚了，有對象了，就剩自己單著了，感覺特別孤單，有時候喊他們出來玩，出來喝酒都不出來了，以前就是一拉就響，現(xiàn)在感覺能談心的人也沒有了，特別孤單，然后很想找一個女人結(jié)婚，很強(qiáng)烈。 (匿名)

男,22歲,前天女友從海南來到我家河南，兩天一直在忙，冷落到她了，然后晚上因為商量結(jié)婚彩禮錢生氣了，我今天本來可以不用上班的，因為賭氣，我非要去上班，她說如果我去上班她就回家了。我以為她開玩笑。回去的機(jī)票訂的10.5號的。所以我也沒在意，一大早就上班去了，過了一個小時左右回到家，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)走了。坐上飛機(jī)回海南了。然后跟我分手，事后后悔莫及。我該怎么辦？