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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)28人|99%好評(píng)
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問中山大學(xué)心理咨詢林丹
匿名
2016-09-28 15:54:05
2016-09-28 15:54:05
抱抱TA
男 怎么調(diào)理易緊張，手慌腳亂的 還有容易受人影響
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 平時(shí)容易緊張，心理素質(zhì)不好，每當(dāng)別人看我做些精細(xì)的動(dòng)作的時(shí)候就會(huì)手抖，在別人面前寫字，吃飯不時(shí)的也會(huì)手抖，該怎么調(diào)理 (匿名) -
男,愛緊張，腿腳發(fā)軟，腦子空白，臉部僵硬，全身發(fā)抖
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男,一著急緊張就發(fā)抖，遇到和領(lǐng)導(dǎo)喝酒人多的時(shí)候手就發(fā)抖，精神長(zhǎng)時(shí)間緊張?jiān)鯓臃潘桑睦锵氲亩啵紒y想，心里一麻煩就亂動(dòng)，心煩意亂的，放松不了，31歲！ (匿名)
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女,總是緊張，尤其是參加各種活動(dòng)時(shí)，腿軟，胳膊軟，寫字手抖，說話沒底氣，顫抖，呼吸不自然，我該怎么辦，嚴(yán)重影響了生活工作 (匿名)
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男 本人今年24，從小到大容易受情緒影響，心情好的時(shí)候跟任何人交流都很輕松，心情不好的時(shí)候干什么都容易緊張，想說話，都到嘴邊卻說不出來。 從小手就有點(diǎn)抖，怎么控制啊前輩們。 (匿名)
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男 我做事很緊張，即便是很簡(jiǎn)單的事情手都會(huì)抖，特別是有別人看我工作的時(shí)候 -
男 為什么我一緊張手就發(fā) 抖特別是再大眾場(chǎng)所 -
女 我看到有些人會(huì)緊張手抖，特別是干尖細(xì)活時(shí)，請(qǐng)問有什么辦法可以改善 (匿名)
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女 不喜歡說話，總想一個(gè)人獨(dú)處，在人群中會(huì)有不安感，拼命往熟人旁邊靠，人多的時(shí)候走起路來就很別扭，不敢和陌生人對(duì)視，對(duì)身邊的人很敏感，時(shí)刻很注意，不敢和男生說話。因?yàn)檫@個(gè)我在學(xué)校的生活很不順利，老是不想去學(xué)校，我是不是有人群恐懼癥？ -
男 如果兩個(gè)人很相愛 是異地戀 兩個(gè)人都想在一起 對(duì)方父母也反對(duì) 該怎么辦
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