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周紅梅心理咨詢師
53歲
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問西京身心科心理咨詢
匿名
2016-09-23 17:48:35
2016-09-23 17:48:35
抱抱TA
男,22歲,我時常感到孤獨，內心特別空虛。身邊也沒有一個朋友，前面談了個四年的女朋友今年也分手了，分手的原因是她出軌，我始終都緩不過來，今天中午睡了一會，醒來后感覺過了很久很久，心里特別壓抑，特別想找個人說說話卻發現一個都沒有。我該怎么調整自己。每天都是一個人在房子里從早呆到晚。時間久了會不會抑郁呢。
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男，21，我其實從小就是一個比較自卑孤獨的人，然后去年認識了我前任，我感覺對她有從未有過的親近，我很喜歡和她傾訴我的所有想法，最近分手了，我感覺自己被她打開了心扉，現在沒有了她，我每天的難過開心所有的大大小小的小事情再也沒有了傾訴的對象了，我現在感覺自己的狀態很壓抑，其實在以前我習慣不和別人傾訴我內心真實想法的，我挺習慣一個人的，但是現在想讓我回到以前的狀態我感覺好難，我現在每天狀態都太不好了。我自己學醫的，我能感覺到自己現在的樣子太不像我了，而且是非常不好的預警，我想改變目前的狀態，但是我感覺好困難，我好迷茫 (匿名) -
男 我在上大學，交了個女朋友但是分手了，在交往過程中我的朋友也越來越少，當分手時才發現自己一個人特別的寂寞，好的朋友都離我太遠，時常一個人去酒吧喝悶酒，感覺生活有點無趣。每天都要想著找事情去做，否則就會一個人胡思亂想。找不到人能訴說心中的苦悶，也不好意思找人去說自己的難過的地方，因為聽得人都只把我說的話當笑話來看。感覺身邊的圈子越來越小，沒有什么可以發泄了 -
男 我感覺生活壓力很大，常常感覺自己很孤單。不想和別人接觸，懦弱，感覺身邊的朋友一點也不了解自己。有時候突然感覺自己心里很難受很難受，想要解脫。自由對我來說很重要。我喜歡一個人帶在房間自由自在無拘無束。很懶，頭都懶得洗。很嫌棄別人有時候別人手拿過的東西都不想去碰。但是自己很懶衛生很差。喜歡幻想自言自語，我感覺自己已經和社會脫軌。感覺自己和別人不一樣。為何自己這么感性。別人為什么那么理性。很痛苦。想要一個人去旅行。我感覺自己得了抑郁癥。告訴媽媽想去看心理醫生。但是母親表示不理解。告訴我我的一些混亂的想法她也有。我吧問題看的太嚴重了。但是只有我自己知道我很嚴重。我心里很難過。沒人回去聽我說。就好像我把一件很小的事夸大其詞一樣。我該怎么辦…… (匿名)
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男,20歲,就好像已經麻木了一樣，不知道該干什么，現在就坐在床上，喝著啤酒，每天都是要到第二天早上七八點才能睡著，也不是很想與人交流，但又害怕孤獨，一天到晚手機里都不會有人找我聊天找我玩。我的圈子很小，小到只有我這不足五平米的房間才能裝下我自己 -
男 有時候會覺得有點孤獨，總覺得自己是一個人，很還沒有安全感，感覺和人相處有點尷尬不知道說什么，自己的圈很小，平時總是一個人在家里 (匿名)
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女,21歲,有些孤僻。習慣一個人呆在家里。可以一整天一個星期不說話 并不會覺得這樣很難受。無法肯定自己。看到的圖片都是灰白的。最親近的朋友會覺得和我相處很壓力。我已經不知道該怎么和別人相處了。自己一個人坐著 也可以淚流滿面。痛苦萬分。無法解脫。 -
男,我現在感覺整天好空虛，就感覺看淡一切的感覺，很寂寞很孤獨，做任何事情都沒什么意思，情緒也比較低落，情緒起伏不大，也笑不起來了也就是對著別人意思一下笑，內心感覺不到什么快樂了，我真的不知道我為什么會這樣，我也不知道怎么解決 (匿名)
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男,自己在外地生活一年了一直一個人沒有朋友，剛開始還挺好日子久了越來越孤單，習慣一個人生活不愿意與別人交流，想把自己關在屋子里。對現在的工作不熟練還反感害怕現在工作。晚上天天失眠。每天有種度日如年的感覺。感覺每天都是在折磨恐慌中度過。到現在越來越承受不了這樣的感覺了。想請問我這是怎么了。
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男,我想知道這是真假，不知道我真的有抑郁癥嗎？ (匿名)
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女 有時候看到迎面走來的人會心里發慌，很想打散注意力，想要表現得正常點，會想很多，有時還會冒出詩句，明明知道啥都不想就好了，有的時候不知道為什么控制不住而且基本是從挺遠的距離看到 心里就開始慌了，然后刻意平靜下來。應該怎么解決神經太敏感的問題？不認識的人，而且根本不敢看別人的臉，我很想克服這個問題。
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