女 我比較內(nèi)向，不敢社交也不喜歡社交，我覺得自己膽子小閱歷少，跟別人聊天也不知道說什么根本就深聊不起來。新開學(xué)同學(xué)們都很快融入集體，三五成群說說笑笑，但是我總是一個(gè)人失落，我也不知道為什么啊，即使我總是逼著自己放開朗嘗試主動(dòng)找別人聊，但是總是不知道聊什么，跟別人的關(guān)系總是冷冷淡淡的，別人三五成群我也不喜歡找她們一起玩，我怕冷場怕給自己難堪，這幾年在學(xué)校一直這樣一個(gè)朋友也沒有，一個(gè)人吃飯一個(gè)人上課，我感覺我已經(jīng)改變很多了至少會主動(dòng)找別人說話了會勇敢地邁出第一步了，但是依然沒什么起色。我感覺我是真心想跟別人交朋友的但是對別人來說我就是一個(gè)過客、可有可無，我對別人熱情但是她們有自己的好伙伴根本不會想到我，我真的覺得心好累啊，我不想再逼著自己了不想再為這些瑣事而心煩了，我也不想再一個(gè)人了！雖然我也知道在這個(gè)社會生存必須擅長社交，但是我不想再逼著自己，這個(gè)蛻變的過程使我很痛苦，我想我應(yīng)該有點(diǎn)抑郁癥吧，心理上的煎熬讓我太痛苦了！我總在想，如果一直這樣不改變，一直一個(gè)人，那我活著有什么意義，我不想一個(gè)人！如果我沒辦法克服這種恐懼沒辦法社交，那我是不是就要被這個(gè)社會淘汰？一個(gè)人如果不社交那他是沒辦法生存下去的，但是我真的不喜歡，不喜歡裝作自己很喜歡別人，不喜歡見到一個(gè)陌生同學(xué)就裝作很熱情，但是就是因?yàn)檫@樣別人才不會關(guān)注到我，而她們的冷漠又讓我受挫，這種惡性循環(huán)讓我感覺很無力。 封閉人少的空間讓我感到安逸和安全，我只想要一個(gè)有幾個(gè)好友親人的小圈子，過著自己安逸又充實(shí)的生活。我也知道這樣根本不可能，人長大了就必須出去闖，但是現(xiàn)在這樣的處境快要把我逼瘋了！ (匿名)

女 我現(xiàn)在讀大學(xué) 我是一個(gè)比較內(nèi)向的女生 但是在熟人面前我還是一個(gè)比較開放的 外向的 就是在眾多人面前挺內(nèi)向的 不會表達(dá)自己意見 怕說錯(cuò)話 到了大學(xué) 一樣沒變 我感覺我自己多疑 而且很敏感 對身邊的朋友也是 但發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在身邊的朋友不是真心對我的 我也感覺到了 覺得她好自私 所以現(xiàn)在不想跟她一塊兒了 (匿名)

女 我以前其實(shí)是個(gè)挺開朗的人，可自從上了大學(xué)，室友都是文文靜靜不喜歡交際的人，可能有點(diǎn)受環(huán)境影響還有點(diǎn)自卑導(dǎo)致現(xiàn)在的我完全不知道怎么和別人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同學(xué)還是和同事都感覺融入不了，沒有話題，而且感覺別人也有點(diǎn)不想理我，同樣的別人在一起打鬧的特別開心，可是我只能在旁邊玩手機(jī)！我以為換個(gè)環(huán)境會好，可是我發(fā)現(xiàn)不管到哪里我都這樣，這幾年沒交到一個(gè)新朋友，老朋友也疏遠(yuǎn)了！我這到底是怎么了！ (匿名)

女 emmm 要上大學(xué)了 有點(diǎn)懼怕 因?yàn)榕伦约翰缓先?交不到朋友 我話少 不會聊天 感覺和誰聊都像尬聊 特別懼怕一些集體活動(dòng) 因?yàn)檫@種時(shí)候就覺得自己特別孤單顯眼 特別害怕上大學(xué)了會被人忽視 成為可有可無的邊緣人物 事實(shí)上我也總被人忽略 不知道怎樣才能和別人愉快融洽 自卑 我總嘗試讓自己變得開朗 學(xué)著去聊天 但是收效甚微 存在感超低了 放高考假了同學(xué)都在空間里曬和幾個(gè)好朋友出去玩的照片 就很難受 很希望能改變自己 但是不知道怎么改 感覺改不了 畢竟是性格問題 一些人剛認(rèn)識我很喜歡我 因?yàn)槲倚愿裢玫?愛笑 比較善良 但是久了就沒人愿意和我長期相處了 因?yàn)槲姨珶o聊了 真的很希望改變 希望有好心人幫我 真的 (匿名)

女 我這個(gè)人比較內(nèi)向害羞，所以朋友很少，異性朋友就更別說了。每次看到舍友朋友說自己朋友怎么怎么樣時(shí)，我永遠(yuǎn)只是一個(gè)人，qq里同學(xué)也不少，但從來沒有聊過天，也不知道說什么，可是我又很想和他們聊，又開心事一起分享，有煩惱向他們傾訴，但是我又覺得自己融入不進(jìn)去，所以我永遠(yuǎn)都是一個(gè)人，一個(gè)人呆在角落里聽別人說。你們說我這樣能找到對象嗎？我家里人還經(jīng)常和我說，一定要自己找對象呀，要不到時(shí)候說媒還得花好多錢。我該怎么辦呀好苦惱，覺得壓力好大呀 (匿名)

女 以前小時(shí)候特別愛交朋友，上了大學(xué)以后就變了。我其實(shí)心里挺熱情的，但是跟不熟悉的人在一塊會不知道如何相處搭訕，其實(shí)特別想跟人親近但是卻總會給人內(nèi)向的感覺。但是熟悉的人我就會很放得開，大大咧咧的。我有時(shí)候會覺得自己的未來沒有希望，很在意別人喜不喜歡自己。我想成為一個(gè)跟不熟悉的人也能大大方方侃侃而談的人，現(xiàn)在的狀態(tài)有時(shí)候讓我很痛苦。 (匿名)

女,20歲,渴望群體卻又害怕群體，怕自己不會交流放不開，和和他們交流時(shí)不知道怎么接話，我本身內(nèi)向的還自卑，雖然從小到大別人都夸我長的漂亮，但是這并沒有使我有自信，因?yàn)槲也⒉挥X得我自己漂亮，小時(shí)候就忽然感覺到自己被忽視了，但是還是大膽的做著，與同齡人相處還好，特別是那些調(diào)皮的，但是到了四年級換了個(gè)環(huán)境，周圍的陌生和自己見識少，我就慢慢的不合群，到了大學(xué)，大一一年和人說過不超過50句，剛開始室友們沒覺得啥但是慢慢的可能感覺熱臉貼冷屁股就不想理我，反正和任何人我們兩個(gè)人走著都是尬，就他們不敢我也害怕，現(xiàn)在我想自己邁一步，她們也很熱情，但是我邁出了一步后就不知道怎么去交流了，我無法打開自己的內(nèi)心，這樣肯定不是長久的辦法，可是我就是放不開咋辦。和他們說話就是接不上話。有點(diǎn)像話題的終結(jié)者。 (匿名)

男,18歲,我女朋友因?yàn)榍澳杏迅页臣?。差點(diǎn)分手，就因?yàn)槲壹铀澳杏蚜奶?，問了點(diǎn)事情，而且過后她還和他前男友聊了起來，我該怎么辦 (匿名)

男 我想改變學(xué)習(xí)！可老師不再狀態(tài)！老是想玩！現(xiàn)在上高二！我該咋辦？自制力差！