女 我是一個(gè)大一女生，在我上小學(xué)時(shí)和我最好的兩個(gè)好朋友總是丟下我單獨(dú)出去玩，總是忽略我的存在，有時(shí)還拿我做備用，有一次我跟她們表達(dá)了我的不滿，然后她們竟然同時(shí)拋棄我，慢慢的我感覺別人都在看我笑話，我就不想理任何人，就這樣結(jié)束了我的小學(xué)，在初中我剛剛拾起信心去接受新的朋友，但我又惹到了兩個(gè)很壞的男孩，他們總是當(dāng)著全班的面找我麻煩還總是嘲笑我，我總是和他們理論，但結(jié)果就是他們?cè)絹?lái)越多的針對(duì)和很多女同學(xué)的笑話，崗剛有的信心又一次的打破，我開始變得很沉默，不愿意和任何人說(shuō)話，到高中我也還是那個(gè)另類的人，雖然也會(huì)受到嘲笑，但我已經(jīng)無(wú)動(dòng)于衷了，現(xiàn)在我來(lái)到了大學(xué)，我的人生來(lái)到又一個(gè)新起點(diǎn)，我不想再像從前一樣了，我很想改變自己，但我發(fā)現(xiàn)我自己現(xiàn)在很自卑，我不敢也不會(huì)和別人正常聊天，我每次面對(duì)舍友不知道該說(shuō)些什么，就是她們跟我說(shuō)什么我也不知道該怎么接，我很想融入她們，但無(wú)論怎么努力都改變不了，我該怎么辦了

女 我是一個(gè)大一的學(xué)生，在暑假期間我就告訴自己要嘗試著改變，懷著激動(dòng)的心情去了學(xué)校，因?yàn)槲业膶I(yè)女生很多，當(dāng)初進(jìn)學(xué)生會(huì)文藝部，我發(fā)現(xiàn)里面的人才云集，高手很多，而我一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒有只是喜歡這個(gè)程度，菜鳥的我頓時(shí)覺得我特別渺小，像一粒沙子，難聽點(diǎn)來(lái)說(shuō)覺得自己就是在自取其辱，慢慢的那點(diǎn)信心被打磨的一點(diǎn)不剩。喜歡唱歌跳舞的我在晚會(huì)上都沒有資格上去，就是這么卑微。自卑的心占據(jù)了我的內(nèi)心，大家在一起時(shí)，根本沒有共同話題，我不知道該說(shuō)什么，別人都聊的熱火朝天，覺得我和他們不在同一個(gè)世界。和大二的學(xué)姐都不敢說(shuō)話打招呼，就像碰到老師一樣，原本活潑開朗的我在他們眼里我居然成了文靜安靜型。其實(shí)在高中我學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，也喜歡唱歌，好多人都喜歡和我玩兒，在他們眼里我根本停不下來(lái)。 到了大學(xué)我想的是多多鍛煉自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而談，結(jié)果發(fā)現(xiàn)背道而馳了，更加扭扭捏捏，不敢看成員的眼睛，老是躲躲閃閃，可能是自卑的原因吧，覺得我自己很平庸現(xiàn)在。 (匿名)

女,20歲,內(nèi)向，人際交往困難，大學(xué)不愛在群體中說(shuō)話讓別人覺得不需要尊重我，忽然很想去交流但是感覺到別人似乎不怎么歡迎我，從小家庭不富裕讓周圍鄰居瞧不起我家，曾在家因?yàn)楦呖汲煽?jī)比一個(gè)和我一同長(zhǎng)大的人好，他家就在整個(gè)村的議論我家，敵視我家，在背后說(shuō)我家人的壞話，一個(gè)舉動(dòng)都能引來(lái)她們的非議，害怕讓我不敢出門，本來(lái)內(nèi)向自卑很能感受到世界的惡意，覺得她們都好虛偽，趨炎附勢(shì)，但是現(xiàn)在讓我更加意識(shí)到人性的丑惡。在宿舍我不敢多說(shuō)話因?yàn)樽约簺]有鍛煉出一口好口才，每次都是別人問一句答一句，但是我是很想和他們交流但是有話和想開玩笑卻不敢開口，如果在群體中我的話就更加少了，和室友兩個(gè)人單獨(dú)一起走時(shí)總是不知道說(shuō)什么，特別尬，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)開始一個(gè)話題或者她有時(shí)會(huì)開始一個(gè)話題，但是發(fā)現(xiàn)說(shuō)幾句就結(jié)束了，后來(lái)她就干脆不說(shuō)了，一直是我說(shuō)，最后導(dǎo)致她不愿意和我一起去做任何事了。平時(shí)掙學(xué)分要出去參加一個(gè)活動(dòng)我也會(huì)很害怕，一個(gè)人不知道怎么去問活動(dòng)怎么進(jìn)行的，難以開口，多希望有人陪著呀。我覺得自己的心理年齡還特別小，可能就7或者8歲吧，我不太喜歡復(fù)雜的人際關(guān)系，可是大學(xué)了都說(shuō)人的交往都是帶著利益的，渴望卻又不敢去觸及，每天只能在手機(jī)和玩的比較好的高中同學(xué)聊天分享，但是這不能緩解對(duì)人際交往的憂慮。從小我就在群體中找不到存在感甚至在2年級(jí)就學(xué)會(huì)了隱藏自己，老師叫人上去讀繞口令，明明我能行卻硬是裝作結(jié)巴，因?yàn)槲也恢涝鯓尤ツ美蠋熕^的獎(jiǎng)勵(lì)，我怕麻煩，但是那個(gè)時(shí)候我是外向的像個(gè)男孩子似的，但是4年級(jí)換了學(xué)校我就不敢開口說(shuō)話，因?yàn)槌煽?jī)不好連最基本的尺子和字典都不會(huì)用，被同學(xué)嘲笑，但是我還是啥也不怕，別人欺負(fù)我我也要還手，到了初中，我的成績(jī)慢慢的變好，周圍的同學(xué)好似主動(dòng)的和我交朋友讓我也很開心甚至有幾個(gè)處的好的同學(xué)，但是和不熟的同學(xué)只會(huì)她向我打招呼，我就笑一個(gè)，甚至一天都只和一個(gè)同學(xué)說(shuō)話，上了高一，大家都不是那么主動(dòng)熱情了，我那一年的感受就是黑。高二高三我還是比較開心，雖然在不熟同學(xué)面前還是兩年沒說(shuō)過話，但是和同桌特別好，雖然來(lái)開始是幾個(gè)星期沒說(shuō)話但是后來(lái)都會(huì)玩起來(lái)，但是到了大學(xué)，我這不愛在群體中說(shuō)話的毛病特別突出了，都是宿舍活動(dòng)讓我拘束，我總覺得在宿舍群體中說(shuō)一句話別人就會(huì)不一樣的眼神看著我，甚至是驚訝，我就很不自在，但都是我個(gè)人認(rèn)為。我是不是人格有問題呀，感覺自己就是刺猬，傷人又傷己 (匿名)

女 我如今是一個(gè)大三的學(xué)生了，覺得自己不善長(zhǎng)人際交往，有點(diǎn)自卑，從初中開始就就漸漸變得越來(lái)越悲觀了。從小和爺爺奶奶一起生活，爸媽在外地開店，但是家人都對(duì)我都很好，很寵我，因?yàn)樾r(shí)候自己長(zhǎng)得很可愛，所以喜歡我的人很多，大家都夸我乖。可是我還是很沒有安全感，我覺得自己一點(diǎn)都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往時(shí)，我希望自己是最受喜歡的，如果我覺得朋友對(duì)我有點(diǎn)意見我就會(huì)很受傷，選擇默默遠(yuǎn)離。和別人沒有共同話題，傳統(tǒng)又單純，時(shí)而開朗，時(shí)而內(nèi)向，經(jīng)常自責(zé)，在一段友誼里，經(jīng)常處于默默離開的那個(gè)人。無(wú)法接受別人的批評(píng)，總希望自己在別人心中是優(yōu)秀的。大學(xué)的時(shí)候，受不了自己的胡思亂想，希望改變自己，去加強(qiáng)交際，可是努力了好久，還是覺得自己和朋友心和心的距離一直都很遙遠(yuǎn)，表面關(guān)系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道為什么，怎么都處理不好人際交往，覺得自己就是天煞孤星。還在在意這一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

女 我從小有些自閉，膽小內(nèi)向，上了學(xué)跟小朋友玩的還好。但是遇到說(shuō)話溝通就欠缺了。初中也是我發(fā)現(xiàn)比其他人理解能力慢，我很想跟別人溝通表達(dá)我自己初中沒有人跟我玩我也比較悲觀所以中學(xué)我是禮儀標(biāo)兵。高中快樂好多能跟同學(xué)玩到一塊去。但是不會(huì)溝通聊不了太深入的話題。 大學(xué)也是，感覺自己好孤獨(dú)啊。我好像不太會(huì)聊天表面上很陽(yáng)光看著挺活潑的但是不能長(zhǎng)時(shí)間相處。我以為我很酷，可是陌生人跟我聊兩句都說(shuō)我很文靜。所以從小到大我沒有可以幾個(gè)可以交心的朋友。 (匿名)

女 老師您好，我是一名大二的學(xué)生，我上學(xué)很早，一小個(gè)子就非常高，家人把我保護(hù)得很好，我很少接觸復(fù)雜的環(huán)境。中學(xué)時(shí)很少同他人來(lái)往，總是自己悶頭學(xué)習(xí)，與別人的溝通有隔閡，并不是我的性格非常孤僻，我多數(shù)時(shí)間都是積極的，只是我太過適應(yīng)自己的說(shuō)話處事方式了，很多時(shí)候覺得自己獨(dú)處更加舒適(可能與我個(gè)子很高也有關(guān)系，我因此而自卑)。在別人的眼中，我是努力的單純的但固執(zhí)己見又不夠靈活的。進(jìn)入大學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)我的不同成為了我的困擾，父母不在身邊，他們待我亦不像中學(xué)時(shí)那樣百般呵護(hù)，他們期待著我成長(zhǎng)為一個(gè)成熟的有能力的人，可是我不太會(huì)與人相處，自身又有些一直以來(lái)養(yǎng)成的頑固的缺點(diǎn)，這些讓我在大學(xué)遭遇了很多挫折。我的缺點(diǎn)有做事拖拉，惰性很強(qiáng)。我的自我期待很高，我希望我能夠取得認(rèn)可，凡事盡力而為，可是常常在執(zhí)行上問題頻出，這更加劇了我的痛苦。我在與人相處時(shí)，有時(shí)會(huì)感到能量的流失，我的想法太過簡(jiǎn)單，言辭不夠流暢精簡(jiǎn)，社會(huì)閱歷知識(shí)思維都遜于他人。就連同親近的母親姐姐的談話都常常不愉快，她們覺得我太過依賴她們，我打電話過去她們會(huì)有些不耐煩，說(shuō)我總是不想掛電話。電話中常是我一個(gè)人說(shuō)很多，最后別催著掛電話。我和媽媽每天一個(gè)電話，我和姐姐幾天一個(gè)電話，一般談話不到10分鐘，我有時(shí)覺得并不是我的問題，而是她們站在高點(diǎn)上習(xí)慣了和我的這種相處模式，即便我不啰嗦不是不想掛電話的時(shí)候，她們也這樣認(rèn)為。我在同家人談話后常常難以再緩和我的難過情緒，而且我會(huì)明顯的感到憤怒。因?yàn)槲矣X得我的父母是有責(zé)任的，他們過分重視我的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻并不重視我的情商培養(yǎng)。在發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)壓力使我變得內(nèi)向以后，也并未正確引導(dǎo)。只是和我說(shuō)每個(gè)人都不同，不必和別人一樣。而且我的身高過高，牙齒不太好都是遺傳自父母，這也讓我有一點(diǎn)怪他們。大學(xué)后我不會(huì)規(guī)劃，在遇事時(shí)總是想要逃避，對(duì)自我能力的懷疑自卑和自尊交纏著使我常常感到痛苦與無(wú)助，尤其是期末的時(shí)間我更不能讓自己總是受情緒影響，請(qǐng)幫幫我。 (匿名)

女 我感覺自己挺孤僻的，沒人喜歡跟我玩，平常自己也不喜歡說(shuō)話，上了大學(xué)不喜歡跟同學(xué)一起玩，厭煩學(xué)生時(shí)期，是不是我說(shuō)話方式有問題，一針見血嗎？好難受，從高中開始就這樣，我初中的時(shí)候經(jīng)歷過一件事，初一初二和幾個(gè)朋友玩的很好然后到了初三因?yàn)槲矣袀€(gè)朋友原因然后我倆和她們不好了，然后她不上學(xué)了我就自己一個(gè)人，臥槽，那時(shí)候真的是就感覺她們都針對(duì)我一樣然后我沒有朋友了，從那以后什么都是自己，沒有人跟著我玩，老是哭，是不是因?yàn)檫@件事我的心里發(fā)生了扭曲，就變成現(xiàn)在這樣了. (匿名)

女 以前有個(gè)男孩追求，每次都在學(xué)校門口堵，每次經(jīng)過門口都很害怕。這次男友竟然搜索跟蹤器，我知道他為我好，但是聽不進(jìn)解釋，現(xiàn)在害怕見到男友。怎么辦

男 分手后的復(fù)雜心里，解不開的疙瘩，想找個(gè)老師指點(diǎn)一下 (匿名)