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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢癌癥陪伴
匿名
2016-09-16 06:17:10
抱抱TA

女 你好 最近兩個月我常常失眠,很難入睡,入睡了也不沉,做好多夢,很容易被吵醒過來。 我大三的時候也這樣過一段時間,然后大學畢業后找工作不太順利也這樣過一段時間。 但那個時候開始我入睡比較難的,躺下來后15分鐘左右才能入睡的,但不是那么多做夢的,比現在好的多的呢 但最近兩個月又開始失眠嚴重了,一躺下腦子里有一大頓的事情,心跳也加快了似的,躺下幾個小時也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我

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